上海育儿嫂公司告诉您宝宝断奶后吃什么比较好

  2018-12-16 13:32 来源:上海育儿嫂公司 人看过

  宝宝断奶后,那么之后宝宝的饮食应该注意什么,上海育儿嫂长们分享宝宝断奶后的食谱,不仅有利于宝宝的身体发育,也有利于培养宝宝新的良好的饮食习惯。

宝宝断奶后吃什么比较好

 

  宝宝断奶后吃什么之一:胡萝卜汤

  胡萝卜有保护眼睛的营养物质,取新鲜胡萝卜150~200克,切成大块,放入锅中煮烂后,用漏勺捞出,挤压成糊状,再放回原汤中煮沸,用白糖调味家政服务24小时电话:131·6216·9601,每隔数天喂一次。胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A,对组成人体骨骼、神经细胞、红细胞有益,特别是对宝宝的眼睛有很大的帮助。

  宝宝断奶后吃什么之二:紫菜汤

  20克左右的紫菜,洗净,切碎,烧煮成紫菜汤,分次喂给宝宝吃。因为紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素,还有胡萝卜素、维生素B和C,可以为宝宝补充丰富的营养物质。

  宝宝断奶后吃什么之三:鲫鱼汤

  鲜活鲫鱼150克,去肚杂洗净,加适量猪油、盐调味,水煮熟,再加葱白一根,生姜一片,鲜薄荷20克,用水煮沸即可。宝宝可以连汤、肉一起吃,鲫鱼有健脾利润止咳的功效,对宝宝十分有益。

  宝宝断奶后吃什么之四:西红柿猪肝汤

  切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。把西红柿剥皮并切碎,然后将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内,加水或肉汤煮沸,然后再加入西红柿和少许盐调味即可。

  宝宝断奶后吃什么之五:豆腐蛋汤

  过滤蛋黄半个、海味汤14杯、豆腐少许。把过滤蛋黄和海味汤一起放入锅中,然后上火煮,边煮边搅拌均匀,开锅后放少许豆腐即停火。

  上海育儿嫂公司提示您,断奶后的宝宝还不能吃很成人化的食物,需要妈妈们特别准备适合宝宝的食物。所以介绍以上几款营养汤,很适合刚刚断奶的宝宝。妈妈轮换着给孩子做,还能提高宝宝抗病能力,使宝宝健康地成长。

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2020-03-05 08:30
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