备孕要几个月

发布:07-31 来源:母婴护理 人看过
摘要

女性的身体机能从30岁开始就会呈下降的状态,多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低,就会延长备孕时间,流产容易造成子宫内膜损伤

备孕一般需要3~6个月。备孕多久能成功是因人而异的,身体素质不同,备孕持续的时间长短也有差异。对于身体健康的夫妻来说,只要有正常性生活,一般在三个月左右就可以怀孕成功,最晚不会超过一年。但如果夫妻俩其中一人身体不健康,就会延长备孕时间,具体要备孕多久就无法确定了。

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1.影响怀孕的因素

1)年龄

30岁后,生育能力与年龄成反比。根据女性的生理特点,24~29岁是最佳的生育年龄。30岁起,生育能力的曲线便呈下降趋势,40岁以后明显衰落,一般认为,45岁以后妊娠的可能性极小。所以,对女人而言,年龄对生育能力来说是至关重要的因素。

2)流产

每一次流产,会让你的不孕概率增加3%~5%。流产容易造成子宫内膜损伤,使受精卵不易“扎根”。此外,如果手术不当引起感染或术后不能很好休息,都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题,造成难孕。

3)妇科疾病

多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外,如果避孕药服用不当,也会引起内分泌失调而造成不孕。还有些感染性的疾病,如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎 www.chenxin99.com,可导致局部白细胞增多,影响精子的正常活动,给受孕造成困难。

4)精神压力

急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难,使怀孕几率下降。受孕是个系统的过程,需要身体各器官共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力,使精神始终处于紧张、焦虑的状态,大脑皮层就无法使激素正常分泌,抑制卵巢的正常排卵功能,从而使受孕成为一种奢望。

5)不良嗜好

抽烟、酗酒或熬夜,被称为受孕的“三减客”。女性吸烟严重影响性激素的分泌,而且容易造成行经的无规律。酗酒则可能导致月经不调、闭经,卵子生成变异以及停止排卵等。而经常性的熬夜,不仅降低体内免疫机能,还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。


2.健康科学的备孕应该怎么做

1)夫妻双方进行一次全面的孕前身体检查,保证机体的功能状态适合怀孕,并且调整至有利于怀孕的状态;

2)调整心态,放松备孕,增加自己的生活趣味性,夫妻之间要多交流;

3)调整饮食,女性注意提前补充叶酸;男性可以多吃一些有利于提高精子活力的食物等等;

4)合理安排同房时间,抓住排卵期同房;

5)改掉不好的生活习惯以及其他习惯,比如抽烟、酗酒、长期饮食不规律等等;

6)女性建议在35岁之前积极的备孕,准备妊娠,其实最好是30岁之前。从临床的角度出发,女性的身体机能从30岁开始就会呈下降的状态,当然部分女性很懂得保养自己,坚持运动身体状态以及机能情况也是非常好的,不会受太大影响。




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