月子病怎样调理?

2019-01-09 19:09 来源:上海月嫂网 43人看过
月子病是很多产后女性都会患上的疾病,女性在经历分娩之后身体抵抗力低下,看似是舒适安逸的环境其实也隐藏着危险,再加上有些妈妈产后没有正确护理身体,受饮食、衣物、温度等多种因素的刺激很容易就会月子病缠身,给患者带来极大的痛苦,如果调养不及时还会落下病根伴随着一生,怎么调养月子病成了很多产妇关心的问题。


月子病可以调养好吗?

月子病是女性在特殊时期患上的一种疾病,每一个坐月子的妈妈都对它避之不及,可是千防万防也会有百密一疏的时候,虽然治愈的难度比较大但也并非完全不能治好,所以即便是不幸患病了妈妈们也不要有太大的心理负担,不管是去医院医治还是自己在家调理,总而言之一句话,早发现早治疗治愈的难度也会更小,也能将病痛对人体的折磨降到最小的程度。

而且我们常说的“月子病月子治”并不是说错过坐月子的时间月子病就治不好,而是指发现患病之后应该抓紧时间及时治疗。

怎样调理月子病?

治疗月子病也并非像大家想象中的那么难,注意是要找到病机所在,嘴还是在出月子之前调理好,因为人体分泌的激素在大约三个月后就会恢复到正常水平,错过了较好治疗时间筋骨闭合将风寒湿邪关在关节内治疗难度更大。

1. 排湿寒,常用的方式是发汗和中医理疗,比如针灸、艾灸、中药熏蒸等都是可以将体内的湿气排出体外,一般一次理疗是不可能完全根除的,需要坚持做多个疗程才能明显缓解酸麻痛冷这些不适症状。

2. 饮食调养,月子期间分阶段调养身体,进补一些祛风驱寒的食物,帮助排出体内湿寒,同时也要注意饮食营养均衡减增强机体免疫力,身体抗寒能力提升病情自然就能缓解。

3. 养成良好的生活习惯,月子期间切忌触碰凉水,洗头洗澡之后注意身体保暖,在月子期间可以适当减少沐浴次数,改用姜水等擦浴也是预防和缓解月子病的有效方法。
  • 育婴师4年| 江苏 | 34岁

    职称:高级育婴师

    最近服务:上海 - 徐汇

  • 保姆3年| 河南 | 45岁

    职称:金牌保姆

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  • 育婴师8年| 浙江 | 44岁

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文章标签: 月子病 调养 身体
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Sweet乄惟沵丶(上海市 青浦区 香花桥)
对阿姨的专业技能和服务态度非常满意!
2016-03-23 15:15
阮经天(上海市 静安区 西康路)
阿姨下单了,我和小宝都特别舍不得,郝阿姨性格温和,对宝宝特别有耐心。阿姨从在医院就全程陪同,产后催奶、伤口护理和子宫恢复都特别有经验,所以我也就恢复的特别好。感谢阿姨这一个月的照顾!
2018-05-21 14:39
Nanny McPhee(上海市 松江区 佘山)
对阿姨的专业技能和服务态度非常满意!
2016-03-23 14:34
西郊宾馆(上海市 卢湾区 淮海中路)
朋友推荐的他们家的月嫂,挑了一个我们比较中意的阿姨,直接到家里开始照顾宝宝,平时忙着工作也不知道阿姨照顾的怎么样,有一次中午,特意趁着吃中饭的时间回了趟家,宝宝正在午睡,婆婆在旁边陪着,阿姨则在洗漱间洗孩子的衣物、奶瓶等,洗完又消毒,然后帮着打扫卫生,做饭,还给宝宝做按摩,看得出阿姨确实挺认真的,心很细。婆婆也多次跟我反馈,阿姨人还不错,做事比较踏实,回想起这些,有时候真的觉得自己挺不称职的,因为忙着工作,都很少有时间陪宝宝,还好有阿姨帮着照顾,挺感谢阿姨的。
2018-04-06 16:12
长相见(上海市 嘉定区 金鹤)
对阿姨专业技能、服务态度非常满意!工作认真负责,对宝宝的生活起居很细心,也很有耐心。
2016-06-01 16:56
`堇年(上海市 静安区 西康路)
吴海英阿姨在我家担任月嫂期间,工作认真负责,宝宝晚上一哭闹就起来,十分辛苦,技术过硬,宝妈月子期间护理得很好,宝宝也照顾得非常好,饭菜也烧得好吃,阿姨的性格热情大方,很好相处,做事麻利,总之是个非常好的阿姨!
2017-11-20 17:30
milk nanny(上海市 金山区 金山中部)
对阿姨的专业技能和服务态度非常满意!
2016-03-14 16:41
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