夏季备孕小秘籍

2018-11-08 10:48 来源:上海家政 135人看过

  很多人都喜欢在夏季备孕果和蔬菜大量上市的时候,备孕夫妻能够获得足够的维生素和营养,并且也不容易感冒。宝贝出生时间大概是春天,正是孕妈妈坐月子的时令天气,少了酷暑的炎热和冬天的严寒,妈妈的饮食起居,护理起来也容易得多,但夏季依然要注意应对一些不利因素,做到合理安排、科学地备孕!

  孕前检查的项目包括:

  1、女性的激素六项

  2、查精液常规

  3、输卵管的情况

  4、子宫内膜有没有回声不均、有没有占位或者B型、C型内膜

  5、抗精子抗体等等抗体,是否是阴性

夏季备孕小秘籍

  同时要避开5个“黑色”受孕时间:

  1.烟酒过度,吸烟和饮酒后

  2.口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕

  3.产后恢复时间不足6个月受孕,以免影响体质的恢复

  4.脱离有毒物品(例如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等)后随即受孕

  5.照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药,停用时间不足3个月受孕

  快速怀孕的方法

  1、找准受孕时间

  通过一项对一天受孕机率的研究发现,AA的较好受孕时间为下午5-7时。数据显示,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。

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  2、保持良好心态

  天气闷热,很容易使人情绪烦躁,休息不好,这些因素对于备孕宝宝来说都是不利的,即使是成功怀孕,对于宝宝正常发育成长来说也是有影响的,一定要调整好自己的情绪,不要经常烦躁生气,也不要有太大的压力备孕,备孕的事情是需要顺其自然的,压力太大反而不易怀孕了。

  3、备孕夫妻忌烟忌酒

  少喝冷饮,冷饮是很伤害胃肠道的,对备孕中的女性朋友来说是禁忌,夏上海产品也比较丰富,如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物),这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎,要尽量避免生吃。

  受孕前3个月,男女双方最好忌烟酒,保持良好的营养状态,在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。

  建议:在怀孕前三3个月就要摄入充足的叶酸,孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

  4、排卵期同房

  月经规律的女性,排卵日多在下次月经来临的14天左右,把排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内,共10天都算为排卵期。卵子能存活1-2天,精子可维持2-3天的受精能力,所以在卵子排出的前后几天里同房,比较容易受孕。(想生女孩的话,在排卵日的前2-3天同房,想生男孩,就要在排卵日当天性交,排卵日当天宫颈管偏碱性,更加优先的与卵子结合从而生下男孩)

夏季备孕小秘籍

  5、同房次数不宜过多

  受孕前一个月内,同房次数不宜过频,否则会导致精子数量减少,质量降低,从而影响受孕,只有有规律地进行房事,才能保证精子的数量和质量,从而才有可能怀孕。

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  • 住家2年| 四川 | 52岁

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Crystal(上海市 青浦区 赵屯)
晨心家政乔迁到绵阳市花园路7号市妇联巾帼大厦5楼啦!
2018-11-03 04:52
不眠敲钟人(上海市 松江区 洞泾)
对阿姨的专业技能和服务态度非常满意!
2016-03-05 10:42
凤梨(上海市 杨浦区 江浦路)
满意,非常满意,阿姨每天都很准时,卫生打算的非常好,推荐给朋友了。
2018-03-10 19:13
小幸运(上海市 虹口区 四川北路)
阿姨非常好,耐心,水平好。希望二胎也让阿姨带,阿姨敬业,仔细,手艺好。对产妇护理到位,随和,大气,习惯好。
2016-01-15 14:49
世博文化中心(上海市 长宁区 新华路)
52天一眨眼就过去了,在王阿姨的照顾下,我恢复得很不错,宝宝也从出生的7斤6两长到了12斤6两
2018-02-22 20:54
梨花(上海市 长宁区 镇宁路)
晨心家政阿姨好热心哦,昨天来我家还带了她自家做的月饼给我们家人吃,口感真的不错,阿姨好贤惠呀
2018-04-14 12:09
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