女性34岁还是24岁怀孕好?

2018-11-08 12:24 来源:上海家政 123人看过

  

  女性是34岁怀孕好呢?还是24岁怀孕好?毕竟女性的年龄和心智是否成熟、集中力不同、物质基础的区别、事业心等方面有联系,既然如此,哪个时间适合怀孕必须多做参考,并不见得早怀好,也不见得晚怀好,关键是选对时机,做足备孕准备,不是吗?

  因此,现在确实存在“生育的生理年龄”和“生育的社会年龄”之争。上海大学附属第二医院南院妇科陈志辽副教授表示,高龄妈妈固然有多种社会、心理、能力优势,但改变不了中国女性较好怀孕时间——24岁到29岁。

  女性较好生育年龄为34岁-40岁?

  一条《女性较好生育年龄为34岁--40岁》的新闻被国内多家健康网站广为转载。据报道称,尽管一直以来人们都认为推迟生育会冒很大风险且不利于母婴健康,但是一项最新研究发现,做一个高龄母亲对于大多数女性而言是明智的选择。

  报道指出:目前,英国女性的平均生育年龄稳定在29岁,但是选择在30~40岁之间结婚的女性数量正急剧增加。而美国得克萨斯州大学人口研究中心的一项研究指出,女性生殖能力最强的时期并不是她们生育的较好时期。

  美国“高龄母亲研究”协会的创始人迈若斯基认为,从母亲的平均健康水平和寿命来看,较好生育时间应为34~40岁之间。日本山梨大学医学院教授有朋全太郎认为:“那些推迟生育的女性通常能拥有更健康的身体,更长的寿命和更健康的婴儿”。

  专家们支持“34-40岁为较好生育年龄”观点的原因归纳如下:心智成熟、财力丰厚、环境稳定。

  他们认为:年纪较大的女性通常已经在社会上实现了一定的个人目标,更容易将精力集中在家庭上;她们拥有相对更丰厚的财力,因为她们已具备了一定的事业基础;许多高龄母亲被证实在怀孕期间营养状况更好,从社会学角度来看,她们可能拥有一个更适宜婴儿学习的稳定的家庭环境。

  女性过早怀孕危害大

  不久前,媒体才报道了南疆农村有人34岁当奶奶现象,如今权威的数据更是让人警醒。专家表示,女性过早怀孕、生产,对身体危害极大,甚至可能造成终身不孕。

  1.过早怀孕容易流产

  青春期发育期间“下丘脑-垂体-卵巢轴”发育还不健全,若在此时怀孕,容易导致内分泌功能不健全。由于早期的胚胎发育依赖于黄体功能的维持,内分泌功能不健全,黄体功能也会受到影响,从而导致流产、早产

  2.过早怀孕致母婴死亡率增高

  女性出现月经之后才会具备生育的条件,但并不意味着生殖器官也已经发育成熟。一般来说,女性只有在20岁以后才会逐渐发育成熟,而全身骨骼如牙齿钙化,出齐智齿等则要等到23岁以后才能完成。

  因为母体仍处于生长发育期,过早怀孕势必会造成胎儿同处在发育中的母体争夺营养,使母婴双方都不能健康生长,并且分娩时容易出现软产道裂伤、产后出血、胎盘早剥等产时并发症,造成母婴死亡率增高。

  3.过早怀孕影响胎儿发育

  如果女性过早生育,正在急速发育中的母体就不能及时供给胎儿生长发育所需要的大量营养物质,如蛋白质、碳水化合物、维生素、无机盐、微量元素等,以至于影响胎儿体质和智力发育,甚至导致畸形儿。

  4.过早怀孕、流产易致宫外孕、不孕症

  有的少女因为是不小心怀孕,因此会选择人工流产。人流对于女性子宫的危害极大,宫腔操作很可能会引起感染,导致输卵管炎、盆腔炎等妇科炎症,再怀孕时受精卵受到炎症影响无法正常在子宫内着床,由此导致宫外孕,甚至不孕症。

  女性过迟怀孕的风险

  1:卵子被污染。分娩时间越迟,卵子受环境和污染的影响就会越多,容易发生卵子染色体异常,生下畸形儿。

  2:难产大出血。女性年龄大,产道会变硬,子宫收缩力和阴道伸张力也较差,分娩时间延长,容易发生大出血和难产。

  3:妊娠并发症。高龄产妇可能还要面对高血压、糖尿病等妊娠并发症,不仅影响胎儿的正常发育,更会给孕妇带来生命危险。

  4:易患妇科癌症。资料表明,35岁以上初次生育的女性,乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加。

  女性该如何正确备孕

  1、准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整。

  准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整:如果越早行动起来,你怀孕的机率越高。对男性和女性来说,饮食与生育能力都密切相关。你和丈夫都需要坚持均衡饮食,以提高孕育小baby的机率,而且还能提高孕育健康小baby的机率。

  2、现在开始减少人工甜味佐料、coffe因、酒精的摄入量。

  如果你的饮食习惯使你特别喜欢某些物质(许多人都是这样),你必须要进行调整。给你一些很实在的建议:减少人工甜味佐料,逐渐远离coffe因、 汽水、coffe(每天300毫克coffe因能使怀孕能力下降27%),停止饮酒或者只是偶尔喝酒。停止服用各种兴奋剂,如果你吸烟,那么你要戒烟。以上物质和不良 习惯都会对即将孕育的小baby产生害处。

  3、补充维生素

  虽然你可以通过均衡的饮食来满足所有的营养需要,但一些专家认为,即使是最健康的饮食者也需要外界帮助。旧金山的Margaret Phillips说:“我的医生建议我在准备怀孕期间服用维生素片,我认为这不会有害处,我没有时间去计划自己的饮食,有时候我在忙碌的时候吃饭。通过服 用维生素片,我就可以保证自己能获得身体需要的所有物质”。

  但要记住:维生素补充剂只是一种安全措施,并不能取代健康的饮食。由于药店柜台出售的维生素补充剂可能含有过量的维生素和矿物质,对胎儿的 发育有害,因此明智的作法就是,在怀孕之前就开始服用专门给孕妇配制的药片。与医生交流,确定胎儿出世前你应该服用什么样的维生素补充剂。

  4、补充足够的叶酸,每天至少400毫克。

  每个人可能都需要更多的叶酸,并不仅仅是妇女需要。叶酸是一种B族维生素,它能降低心脏病、中风、癌症、糖尿病的发病率。而且能降低胎儿神经管qi形,例如无脊柱胎儿。

  据美国公众健康服务机构说,大部分育龄妇女每天都应该服用400微克叶酸,相当于0.4毫克。如果你的家族有神经管qi形胎儿史,那么医生会建议你每日的叶酸摄取量增加到4毫克,而且至少在怀孕前1个月就开始服用,怀孕的前3个月要一直服用。

  药店柜台出售的维生素补充剂应该含有800微克叶酸,而且你还可以吃富含叶酸的食物,例如深绿叶蔬菜(例如菠菜和甘蓝)、柑橘、坚果、豆 类、强化营养面包、谷类。叶酸是一种水溶性维生素,所以如果你服用过多的叶酸,过量部分就会流出身体。某些妇女不用这个适用这个规律,叶酸过量会导致维生 素B- 12缺乏症,有时候素食者会出现这种疾病。如果你认为自己存在这些问题,那么你可以咨询医生。

  5、确定理想体重。

  因为你想在怀孕时让自己的体重尽量达到理想状态,那么在你准备怀孕期间体重减少几斤(或者增加几斤,如果你太瘦)是最理想的。先确定自己是 否应该减肥或者增肥,然后设计一个漂亮的饮食计划。选择低脂肪、高纤维食物。开始或者增加锻炼时间,每周达到减0.75到1.5斤的目标,这是减肥的安全 标准。迅速减肥会消耗身体内的营养储备,对怀孕不利。

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2016-03-02 14:14
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