素食减肥请小心不孕不育

2018-11-08 13:42 来源:上海家政 116人看过

  现在吃素的饮食风尚慢慢的被大众所接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望能达到的目的。在这里,专家要提醒的是,过度的吃素,会导致营养不良,从而很可能会导致不孕不育的发生。

  经常食素影响内分泌

  不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对有帮助。不过,最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素,会对体内激素分泌造成破坏性影响,严重的甚至可能导致不育。

  吃素影响生育能力

  在吃素影响女性生育能力的众多研究中,德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的少女分成两组,其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。在为期6周的计划结束后,研究者发现,在吃素食的女性中,有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中,67%的女性排卵正常,月经周期也没有明显变化。

  素食会导致生殖机能异常

  卡儿宝克教授分析认为,在两组试验者的体重都下降了同等幅度,并且她们的运动量都一样的条件下,素食一组女性之所以出现排卵停止的情况,与她们进食的食物中所含蛋白质过少,从而导致激素分泌失常,月经周期紊乱有关。这样她推论出,素食会导致生殖机能异常,甚至严重影响生殖能力。

  素食三思而行

  卡儿宝克教授指出,假若女性不愿意生育能力受影响,那么在进行素食前一定要三思而行,尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,更要谨慎行事。

  专家解答:不女需做哪些检查?

  具有正常生育能力的夫妇共同生活,不采用任何避孕措施,一般一年内者约60%,两年内者约80%。在婚后2年仍未的妇女可以进行不育检查。

  测量基础体温 卵巢在排卵后分泌孕激素,孕激素有升高体温的作用,利用这一特点,在每天睡醒后立即测体温并画出体温变化线,从中可以看出有无排卵。正常妇女在月经期后,一般体温在36.5℃上下,排卵日可达到最低点,继而上升0.3℃—0.5℃,维持12—16天,然后在月经前一天或第一天下降至低水平。这种前半段低、后半段高的基础体温称为双相体温,表示有排卵。若后半段体温不升高,则称为单相体温,表明未排卵。

  观察宫颈粘液 子宫颈腺体的分泌随着卵巢周期的影响,也有周期性变化。月经后粘液量少而粘稠,排卵期粘液稀薄、透明、拉丝力强。放在玻璃片上干燥后,于显微镜下可见到羊齿状结晶。

  阴道涂片 阴道上皮细胞也随卵巢周期影响而呈周期性改变。阴道涂片观察细胞可以反映体内雌激素的水平,从而了解内分泌状况,粗略地了解月经失调者的卵巢功能状态,但不能测知是否排卵。

  子宫内膜活检 子宫内膜是受精卵着床的部位。取子宫内膜做活检,可了解卵巢有无排卵及分泌期的情况,同时还可了解内膜有无炎症、息肉及癌等器质性病变。

  除卵巢功能外,其他如非分娩后的乳房分泌乳汁、多毛和男性化、功能失调性子宫出血等,都应进一步查明其确切原因,做出正确诊断。

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