上海照顾老人保姆,揉耳养生事半功倍

  2018-08-17 04:05 来源:中医中药网 1176人看过

为什么按摩耳朵就能开窍、长寿呢?大家仔细观察就会发现,耳朵有些像一个倒置在子宫中的胎儿,人身上的器官在耳朵上都会有所体现。如果大家按照我所说的方法把耳朵给按摩一遍,就等于把四肢和五脏六腑都调整了一遍。

中医所说的“七窍”,分别是指眼有两窍、耳有两窍、鼻有两窍、口有一窍。它们和五脏六腑、十二经络都有着密切的联系。下面,我就给大家说一说“耳”。

耳为肾之窍,内通于脑,是人体的听觉器官。中医认为,耳和五脏六腑都有关联,与肾之间的关系尤为密切。肾开窍于耳,心寄窍于耳,脾以充养耳,肝胆之气会影响耳……所以,耳的听觉能力能够反映肾、肝、胆等脏腑的功能。通过揉耳把身体调理好了,五脏六腑也能跟着受益。

现在介绍一套适合所有人的“开窍操”吧。

揉耳廓

把手掌心放在耳朵上,然后顺时针和逆时针各揉30次。以此为一轮,每天起床后和睡前各揉三轮。

捏耳屏

耳屏就是我们的小耳朵,外耳上突起来的那一块软骨。用双手的拇指、食指同时捏双耳耳屏30次为一轮,每天早晨做三轮即可。

松耳廓

把手掌心放在耳朵上,然后双手轻轻内压,松手,每天早晚各做 30次。

拧耳朵

把食指轻轻插入外耳孔,来回转动20次。用力要均匀,左右耳要交替进行,速度不要过快,以防损伤耳内皮肤。

拉耳廓

每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右耳廓上部20次。

  • 钟点工3年| 安徽人 | 57岁

    职称:高级钟点工

    最近服务:上海 - 松江

  • 钟点工1年| 江苏人 | 51岁

    职称:爱心钟点工

    最近服务:上海 - 松江

  • 钟点工2年| 河南人 | 37岁

    职称:优秀钟点工

    最近服务:上海 - 松江

  • 钟点工3年| 河南人 | 50岁

    职称:高级钟点工

    最近服务:上海 - 松江

文章标签: 揉耳养生
找保姆 找月嫂

找保姆 找月嫂 找育儿嫂 找钟点工 找保洁

电话: 18616066670

我来说两句
发表
评论不能为空!
最新评论
只为你一人——婷(上海市 浦东新区区 金桥)
月嫂阿姨能及时帮助清理家庭卫生,各项工作完成十分及时,对宝宝照顾很细心,问题都注意到,喂养护理方面给予了
2016-05-20 15:36
Cher(上海市 杨浦区 长白新村)
去年1月30号在晨心保姆网找的育儿嫂,工作人员尽职尽责,阿姨工作也非常认真,对孩子非常好,我这合同马上到期了,周末打算去公司续签两年协议。
2018-05-24 05:21
没有更多评论了
你可能感兴趣
  • 上海照顾老人保姆,揉耳养生事半功倍

    为什么按摩耳朵就能开窍、长寿呢?大家仔细观察就会发现,耳朵有些像一个倒置在子宫中的胎儿,人身上的器官在耳朵上都会有所体现。如果大家按照我所说的方法把耳朵给按摩一遍,就等于把四肢和五脏六腑都调整了一遍。中医所说的“七窍”,分别是指眼有两窍、耳有两窍、鼻有两窍、口有一窍。它们和五脏六腑、十二经络都有着密切的联系。下面,我就给大家说一说“耳”。耳为肾之窍,内通于脑,是人体的听觉器官。中医认为,耳和五脏六

  • 立冬 | 掌握这些,养生事半功倍

    立冬 | 掌握这些,养生事半功倍-

    一转眼,立冬便到了,立冬后,草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止,此时养生然闭藏规律,以敛阴护阳为根本,下面,跟着小编一起学习太申祥和太医馆中医专家整理的立冬系列养生方法。养生法则一:防寒保暖要牢记立冬节气期间,最易犯三种疾病:1、流感是立冬之后最容易患的疾病;2、心肌梗塞、高血压病人在立冬之后不能受寒,一定要注意保暖,药物不能停;3、冬天是是关节炎多发的季节,对于关节炎的患者来将,需提前加温保暖

  • 事半功倍 养生十大较好时间

    1、刷牙的较好时间  饭后3分钟是漱口、刷牙的较好时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。  2、饮茶的较好时间  饮茶养生的较好时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收

  • 2018年上海照顾老人保姆多少钱

    随着中国老龄化越来越严重,上海也进入了老龄化时代,照顾老人保姆特别缺少,上海现在照顾老人保姆在3000元-4500元之间。照顾老人是现在40岁以上人士面临的首要问题,是选择自己放下工作照顾老人呢,还是找照顾老人保姆呢?请保姆照顾老人自己心里一直在徘徊,专家明确告诉您给父亲请保姆绝对是正确的。首先就算您自己照顾服务,您照顾的到位吗?对于父母来说他是疼爱孩子的,您放下工作照顾她,她看不见您的前进希望她