坐月子能喝可乐雪碧吗?

2018-11-04 22:36 来源:上海月嫂网 113人看过

  最近,宫主收到了很多妈妈的咨询,关于坐月子能不能吃汉堡喝可乐,哺乳期能不能喝碳酸饮料,出了月子能不能喝雪碧等。可乐是日常人们很喜爱的碳酸饮料之一,坐月子的妈妈能喝吗?
 
  问题:坐月子能喝可乐雪碧吗
 
 
  营养师:可乐和雪碧主要含有碳水化合物和钠,可以为身体能量,加强肠道功能,促进废物排出体外。坐月子期间不能喝可乐和雪碧,如果真的想解渴后解馋,建议用水果榨成汁饮用。特别是哺乳期的妈妈不能喝碳酸饮料,宝宝会通过乳汁吸收碳酸饮料的成分,这样会影响宝宝的生长发育和健康。
 
  坐月子喝可乐雪碧的坏处
 
  1、可乐含有咖啡因,如果过量饮用会损害产后妈妈的心脏和肾脏的,不利于产后身体的恢复。如果是母乳喂养的妈妈,也不能喝可乐,因为咖啡因会通过乳汁被宝宝所吸收,这样会影响宝宝的健康。
 
  2、可乐含有大量的鞣酸,这会影响人体吸收铁元素,所以产后妈妈如果有贫血症,建议不要喝可乐。
 
  4、坐月子期间的妈妈要尽快恢复身体,还要坚持母乳喂养。体内的钙质流失较快,这时候要及时补充钙质。产妇如果喝雪碧的话,会影响钙质的吸收。
 
  5、雪碧含糖量很高,产后妈妈摄入过多的糖类,不利于身体的恢复,还会导致产后肥胖。所以产后要恢复得好,要控制糖类的摄取。
 
  6、可乐和雪碧都是碳酸饮料,宝宝可以通过母乳吸收到碳酸,这样不但会伤害宝宝的牙齿健康,还会引发宝宝贫血或肥胖。
 
  宫主提醒:已经出了月子并没有母乳喂养的妈妈,如果是想喝可乐和雪碧建议选择大品牌的,注意可乐不要和药品同食会降低药品价值,雪碧不要和酒同饮,容易引发胃病。
 
  • 钟点工3年| 江西人 | 38岁

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麦家琪(上海市 宝山区 通河新村)
我坐月子期间婆婆就是在这家找的阿姨,人挺不错的,也有很多坐月子的经验,家里面都打理的挺好的,特别的感谢,现在还在我家做呢,我们相处的很是不错。
2018-06-05 22:30
张韶涵(上海市 卢湾区 淮海公园)
刘阿姨和苗叔叔保洁非常认真,家具擦的很仔细,每个角落都擦的特别干净,有些小瑕疵也会提醒我们修补,好热心的告诉我们日后的保养保洁工作!好评!
2018-05-07 16:58
随心(上海市 松江区 新浜)
晨心的阿姨做事很认真仔细,对宝宝很有爱,像对她自己的孩子一样,使我很放心把宝宝交给她照顾。我很喜欢她做的月子餐,很合我口味,基本都吃完,还不用担心长胖。很谢谢她!
2018-04-15 11:05
白灵(上海市 青浦区 香花桥)
可以安排每周二来打扫一下早上时间最好
2018-04-06 18:26
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