坐月子可以喝米酒吗?

2018-11-07 12:48 来源:上海月嫂网 116人看过

  不同地方坐月子的风俗是不同的,这主要是因为地方的水土和生活习惯所不同。有的地方坐月子要喝米酒,有祛风寒和补养身体的功效。但是米酒含有酒精,坐月子的妈妈真的能喝吗?
 
  问题:产妇 坐月子能喝米酒 吗?
 
 
  营养师:坐月子不能喝酒,高含量的酒精会影响妈妈的身体恢复。另外月子不能吃营养丰富的发酵食品,很容易有胀气的感觉。但是米酒虽然含有少量的酒精,还是属于发酵食品,却是适合产后妈妈们饮用的滋补品之一,富含大量的氨基酸、维生素等营养成分。米酒中的酒精在蒸煮的过程中,会将酒精完全挥发,所以产后妈妈可以喝米酒。
 
  坐月子喝米酒的好处
 
  1、伤口复原。顺产的妈妈会阴伤口可能会隐隐作痛,剖腹产的妈妈腹部的伤口也不例外,米酒有助于伤口复原,有利于产后恢复。
 
  2、产后如果身体虚弱、奶水不足或贫血等症状,新妈妈适量食用米酒,有利于改善改善体虚、缺奶、贫血等并发情况。
 
  3、米酒中含有大量维生素、氨基酸和糖分等营养元素,可以起到益气驱寒,滋阴补肾,提高新陈代谢的作用,尤其适合产后妈妈。
 
  坐月子喝米酒的注意事项
 
  1、米酒不能和味精一同食用,同食容易引起中毒的症状。
 
  2、市面上的米酒种类繁多,一定要到信誉良好的商场,选购一些大品牌的米酒,仔细看看生产日期、批号和对外包装。如果密封不好,外包装破损、标签不平整等情况,请尽量不要购买。
 
  3、米酒虽然营养丰富,但是不宜过量食用,特别是母乳喂养的妈妈,哺乳前几个小时不要饮用。
 
  • 育婴师5年| 河南 | 50岁

    职称:高级育婴师

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张茵(上海市 南汇区 周浦)
公司大了比较有保障,不像小公司投诉都没地方投诉
2018-07-05 16:16
姜黎黎(上海市 青浦区 白鹤)
对月嫂张姐的服务非常满意,在医院及时为我按摩,让我克服涨奶之痛,在家及时发现我宝宝嗓子不舒服,无声无力,及时去治疗,吃了药,宝宝的感冒很快就好了,并且教会我很多育儿知识,在这26天的月子里,让我受益匪浅。
2018-11-07 04:20
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