金牌月嫂整理㊙️50条超实用月子注意事项❗

发布:2023-11-30 11:33 来源:晨心月嫂公司 更新:2023-12-22 08:39 人看过
摘要

把月子做好,有需要的新手妈妈、爸爸可以提前⭐️收藏备用哦~·1.产后1小时内尽早让宝宝吸吮,月子期一定要坐好,对自己和宝宝都好~· 

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都知道月子很重要,月子期一定要坐好,但是月子期间到底应该注意什么,哪些能做,哪些不能做呢❓
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结合多位资深 月嫂阿姨 总结经验,📝整理了这50条超全的㊙️ 坐月子 注意事项,有需要的新手妈妈、爸爸可以提前⭐️收藏备用哦~
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1.产后1小时内尽早让宝宝吸吮,不超过6小时(刚开始肚子痛是子宫在收缩促排恶露)
2.产后6小时内平躺,不要枕枕头,观察出血量
3.顺产住3天就够了,没必要5天,产房休息不好
4.产后3-6小时需要完成排尿,若24小时未排出,则需要导尿(剖腹产有插尿袋)
5.多侧躺喂奶,坐久了喂奶腰椎和手真的会痛
6.产后24小时后早下床活动,好处多
7.产后4天左右会出现生理性胀奶,不及时处理会非常疼痛,可以用土豆片冷敷缓解
8.尽量少抱宝宝、少弯腰,不要提重物,换尿不湿、给宝宝换衣服这些事就让家属来做
9.没有食欲也要吃饭,饮食清淡,前两天可以吃点流食或半流食如萝卜水、小米粥、蛋花羹等
10.恶露3小时清理一次,用温开水浸湿毛巾



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⏪完整版可以左滑图片查看,别看月子只有短短几十天,可影响这女性产后的身体健康和宝宝未来成长哦!✔️一定要重视起来,把月子做好,多学习产后护理知识,对自己和宝宝都好~
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