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天冷老人要注意保暖，住家照顾老人保姆有妙招

  2018-06-11 14:04 来源：上海住家保姆 704人看过
　   寒流发威，大地急冻，年长者由于生理功能退化如视觉、听觉、平衡感、肌耐力、血管动脉硬化程度、血液循环不良等项目，对于日夜温差特别感觉到不舒服，因天冷会使血管收缩血压上升，血液变得黏稠，血流减缓，导致心脏负担加剧，如果情绪波动还会导致血压骤升更易引起心肌梗塞或脑中风。 

　　由于老年人的新陈代谢率慢，体温普遍偏低，低体温一般以35℃为界限。老人出现低体温后，可能无任何不适与痛苦，往往容易被忽视。因此老人住处最好有暖气空调，衣服保暖性要好，不宜穿得过紧，并经常用温热水擦洗老人的四肢，以促进血液循环，提高体温。
      冬天清晨最冷，不宜外出，若有必要外出须注意保暖措施如戴帽子、围巾、穿袜子、手套等。还有冬天一定要多喝温开水，老人家怕半夜上厕所而不敢多喝水，血液黏稠度升高，便容易导致血管阻塞。此外须避免吸烟，吸烟会让血管、变硬、变窄、变脆易促发脑心血管疾病。 

　　天冷老年人活动减少、动作迟缓、僵硬，特别容易发生跌倒骨折意外，家属须特别留意。
  • 上海保姆:肖新航

    肖新航

    保姆8年| 湖北 | 43岁

    职称：金牌保姆

    最近服务：上海 - 松江

  • 上海月嫂:葛 国 英

    葛 国 英

    月嫂5年| 浙 江 | 50岁

    职称：高级月嫂

    最近服务：上海 - 松江

  • 上海月嫂:吴玉华

    吴玉华

    月嫂3年| 四川 | 54岁

    职称：高级月嫂

    最近服务：上海 - 松江

  • 上海保姆:陈冬梅

    陈冬梅

    保姆3年| 湖北 | 50岁

    职称：高级保姆

    最近服务：上海 - 松江

文章标签： 体温 血管 老人
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张曼伶(上海市 静安区 静安寺)
朋友介绍的晨心保姆，在成都天府二街先找了一个阿姨，阿姨人很好，情况，把我们家打理的很干净，娃娃也喜欢阿姨。
2018-05-25 12:48
如往昔(上海市 普陀区 曹杨新村)
阿姨热心肠，心细好相处，勤快有利索。做菜营养又美味，待人体贴和气，对宝宝温柔耐心又负责，祝你越来越好，身体健康！
2017-02-15 13:26
残梦.(上海市 宝山区 月浦)
租住房，四房两厅一厨两卫，因为带孩子不方便特意团了三张券三个人同时干四个小时，主要诉求:厨房及双卫，两个卧室及客厅和部分纱窗清洗。结果:厨房及卫生间，纱窗清洗。清洗的确实很干净，两个卧室餐厅客厅我一人干完。大热天出来干活都不容易，厨房卫生间也确实大变样了，唉，给好评吧！
2018-03-18 16:26
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