天冷老人要注意保暖,住家照顾老人保姆有妙招

  2018-06-11 14:04 来源:上海住家保姆 704人看过
    寒流发威,大地急冻,年长者由于生理功能退化如视觉、听觉、平衡感、肌耐力、血管动脉硬化程度、血液循环不良等项目,对于日夜温差特别感觉到不舒服,因天冷会使血管收缩血压上升,血液变得黏稠,血流减缓,导致心脏负担加剧,如果情绪波动还会导致血压骤升更易引起心肌梗塞或脑中风。 

  由于老年人的新陈代谢率慢,体温普遍偏低,低体温一般以35℃为界限。老人出现低体温后,可能无任何不适与痛苦,往往容易被忽视。因此老人住处最好有暖气空调,衣服保暖性要好,不宜穿得过紧,并经常用温热水擦洗老人的四肢,以促进血液循环,提高体温。
      冬天清晨最冷,不宜外出,若有必要外出须注意保暖措施如戴帽子、围巾、穿袜子、手套等。还有冬天一定要多喝温开水,老人家怕半夜上厕所而不敢多喝水,血液黏稠度升高,便容易导致血管阻塞。此外须避免吸烟,吸烟会让血管、变硬、变窄、变脆易促发脑心血管疾病。 

  天冷老年人活动减少、动作迟缓、僵硬,特别容易发生跌倒骨折意外,家属须特别留意。
  • 保姆8年| 湖北 | 43岁

    职称:金牌保姆

    最近服务:上海 - 松江

  • 月嫂5年| 浙 江 | 50岁

    职称:高级月嫂

    最近服务:上海 - 松江

  • 月嫂3年| 四川 | 54岁

    职称:高级月嫂

    最近服务:上海 - 松江

  • 保姆3年| 湖北 | 50岁

    职称:高级保姆

    最近服务:上海 - 松江

文章标签: 体温 血管 老人
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张曼伶(上海市 静安区 静安寺)
朋友介绍的晨心保姆,在成都天府二街先找了一个阿姨,阿姨人很好,情况,把我们家打理的很干净,娃娃也喜欢阿姨。
2018-05-25 12:48
如往昔(上海市 普陀区 曹杨新村)
阿姨热心肠,心细好相处,勤快有利索。做菜营养又美味,待人体贴和气,对宝宝温柔耐心又负责,祝你越来越好,身体健康!
2017-02-15 13:26
残梦.(上海市 宝山区 月浦)
租住房,四房两厅一厨两卫,因为带孩子不方便特意团了三张券三个人同时干四个小时,主要诉求:厨房及双卫,两个卧室及客厅和部分纱窗清洗。结果:厨房及卫生间,纱窗清洗。清洗的确实很干净,两个卧室餐厅客厅我一人干完。大热天出来干活都不容易,厨房卫生间也确实大变样了,唉,给好评吧!
2018-03-18 16:26
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