产后注意

探访坐月子新妈 这三件事情要注意!

  身边有朋友怀孕生子,坐月子的时候总想着去探望下,但也不知道能不能去看,因为有些家庭宝宝在月子里不让见生人的风俗,更不知道要送什么礼物好。如果是很好的朋友或亲人,可以提前致电告知前去探望,让新妈妈有时间准备一下。如果坐月子新妈不方便,也可以提前告知婉拒。  坐月子新妈最怕遇到什么情况,就是七大姑八大姨,邻居街坊来到家里,就要看一看宝宝。人多的时候,自然家里环境会变得很嘈杂,这样一来宝宝和产妇都不能好好休息。但无论如何,这些人新妈需要注意,尽量避开不要接触:  1、生病的人  产后新妈妈身体虚弱,身体抵抗力下降,所以需要月子期间好好调养和休息,来增强身体的免疫力。宝宝的抵抗力也不是很好,稍微感染一点病菌,也很容易生病。所以,如果来探访的人感冒了,或其他慢性传染的疾病,尽量不要接触产妇和宝宝。  2、调皮捣蛋的孩子  很多人喜欢让小孩子抱着宝宝,培养孩子之间的感情,但是如果是调皮的孩子,无法保证下一秒会不会突然放手,以免引起一系列的麻烦的事情。尽量不要让调皮的孩子去探访,以免影响产妇和宝宝休息。  3、爱吵闹的亲戚  我们知道总有些亲戚说话很大声,在客厅里说话,楼上还能听见吵闹的声音。而新生宝宝一天需要18小时的睡眠时间,新妈妈夜里起来喂奶也没睡好,白天需要补眠,所以需要这样的这样吵闹的亲戚,建议早点支走,以免影响休息。  一般来说,产妇和宝宝需要静养,所以不方便有太多人的打扰。所以如果是朋友坐月子,前去探访,要注意以下几个问题:  1、提前告知  新妈妈在月子里,没有时间去做一些护肤美容的事情,所以经常是素面朝天的情况。所以前去探访一定要告知,询问哪个时间比较方便,这样新妈妈才有时间稍微准备一下,心情也会更好。  2、探望时间  坐月子的第一、二周,新妈妈都会觉得很疲劳,整天只想睡觉,所以不建议前去探望,产后三周以后去探访比较好,因为新妈陪着一起聊天,这样身体容易疲劳。  3、礼物  很多人都会纠结,去看望坐月子的朋友,送什么礼物比较好?送些产妇和宝宝能用上东西比较好,如宝宝衣服、帽子、鞋子等,也可以送些补品,可以让产妇好好滋补身体。
2018-12-10 19:09
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产妇坐月子能敷面膜吗?

  很多妈妈都说,月子里不用护肤品也不敷面膜,就这样素面朝天一个月,觉得这些东西对宝宝不好。这是大部分人的想法,但是月子里的皮肤是最需要保养的,因为激素水平的变化,皮肤可能会出现暗黄、毛孔粗大、干燥、长斑、长痘等问题,尤其是冬天坐月子的妈妈,皮肤更是需要补水。那产妇坐月子补水可以敷面膜吗?冬天敷面膜要注意什么?  一、坐月子可以敷面膜吗?  对于爱美的妈妈来说,每天用洗面奶清洁脸部,做个补水面膜,然后擦上水乳面霜,这是美容护肤最基本的步骤。但对于坐月子的妈妈来说,这些护肤都变成不可以做的事情,害怕对宝宝有影响。其实无论是孕期还是产后,只要选对孕妇或产妇专用的护肤品牌,孕妇和产妇都可以使用护肤品。面膜也是一样,选些基础补水功能的,产后妈妈月子里也可以敷天然温和的面膜。  对于冬天的坐月子的妈妈来说,月子里不能敷面膜还有一个原因是太凉了,建议可以将面膜放入热水中温热一下,再敷在脸上就不会那么冰凉了。  二、坐月子敷面膜的注意事项  1、对于月子里的妈妈来说,面膜对于身体的影响不大。如果实在担心会影响宝宝的话,可以在宝宝睡觉的时候敷面膜,等宝宝醒的时候,面膜已经被吸收得差不多了,这可以放心接触宝宝。  2、冬天的天气很干燥,皮肤很容易会缺水,所以产后妈妈敷面膜补水效果是最好的。建议选用一些天然温和的面膜,避免使用美白祛斑的功效面膜,这里面可能含有铜、贡、铅等重金属物质,虽然进入身体的成分可能很少,但还是建议不要用。  3、什么样的面膜不能用?含有防腐剂、芳香化合物、色素、a醇和a醛等成分的面膜,孕期和月子里绝对禁止使用的。市面上的面膜种类和品牌很多,建议妈妈们要谨慎选择,尽量选择孕妇专用的。  4、如果新妈妈们实在担心月子里使用这些护肤品,会对身体和宝宝有所影响。那就产后第2周以后,使用温和保湿效果的护肤品,才可以减少细纹,保持肌肤健康美丽。
2018-12-10 19:09
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产后坐月子可以泡脚吗?

  老一辈的人认为产妇不能泡脚,因为脚心受凉很容易会留下足跟痛的月子病。也有人认为,产妇晚上泡泡脚有助于睡眠,对身体的恢复有帮助。大部分的产后妈妈,月子里都会穿上袜子,晚上也不敢脱下袜子。虽然产保暖很重要,但坐月子真的不可以泡脚吗?用热水泡脚需要注意什么?  一、坐月子可以泡热水脚吗?  对于坐月子的妈妈来说,最重要是做好身体保暖。所以月子里需要穿好月子鞋、月子服和月子帽,冬天坐月子的妈妈还会穿上月子袜,这都是为了避免受风,促进产后身体恢复。坐月子泡泡热水脚有很多好处,可以帮助脚部清洁和加速身体血液循环,所以产后坐月子是可以泡脚的。  如果在坐月子出现失眠、易醒多梦、睡觉不踏实等睡眠问题,产后妈妈可以在晚上睡前多用热水泡一泡脚,不但有助于身体解乏,还有助于提高睡眠质量。产后用热水泡脚,还可以加入生姜片、艾叶,有活血祛瘀、祛风除湿的功效。  二、坐月子泡脚的注意事项  1、坐月子泡脚一定要用热水,尤其是冬天用热水泡脚,水容易变凉要及时添加热水。建议准备一个大木桶,让水位没过小腿肚,这样舒适度会更好。  2、热水泡脚的水温和时间很重要,并不是水温越高越好,也不是泡脚时间越久越好。所以建议热水的温度在40-50度左右,时间在15-25分钟。  3、坐月子用热水泡脚后,要及时擦干脚部的水,也可以擦上一层润肤霜,并穿上干净的袜子,注意脚底不要受风,注意保暖。  4、冬天坐月子的妈妈,除了可以用热水泡脚,还可以做做脚部按摩,效果会更好。不妨让另一半帮忙做做按摩,用,左手搓右脚心,右手搓左脚心,还能增进夫妻感情喔。  5、妈妈们不要选择别刚吃饱饭或空腹时候泡脚,这不是舒缓身体的好时间。另外,也不能听信一些偏方,往热水里添加各种中药,尤其是母乳喂养的新妈妈,中药成分可能会对身体或奶水有影响。
2018-12-08 19:06
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Holle 泓乐 有机燕麦婴儿麦片(6个月以上)

.abstract{background:#fff;font-size:14px;color:#999;display:block}.abstractfieldset{padding:5px15px;margin:0010px0;border:1pxdashed#ddd}.abstractlegend{font-weight:600;color:#999;padding:05px;width:10%;}.abstractp{text-indent:0}摘要holle泓乐有机燕麦婴儿麦片(6个月以上)由燕麦制成,燕麦是一种传统的谷类食品,富含蛋白质,钠含量低,是补充蛋白质的理想氮源;本产品不仅营养价值高,而且口感好,味道香甜,定能深受孩子们的喜爱。产地国家:澳大利亚参考价格:¥72.55产品介绍productintroductionholle泓乐有机燕麦婴儿麦片(6个月以上)由燕麦制成,燕麦是一种传统的谷类食品,富含蛋白质,钠含量低,是补充蛋白质的理想氮源;本产品不仅营养价值高,而且口感好,味道香甜,定能深受孩子们的喜爱。○ 容量:250g○ 品牌:holle泓乐○ 产地:澳大利亚产品特点productfeatures○ 富含蛋白质,营养价值高。○ 钠含量低,不含色素、香料、防腐剂。○ 不含麸质,无添加糖和盐。功能概述functionaloverview○ 富含膳食纤维,有效预防宝宝便秘。○ 不含麸质,不会引起宝宝麸质过敏。○ 不含砂糖,保护宝宝的牙齿。主要成分maincomponents○ 燕麦○ 维生素b1适用人群suitablefor适合6个月以上的宝宝。使用方法howtouse○ 混合奶糊:170毫升配方奶倒进碗里,然后添加3-4勺的麦片,调均即可食用。○ 纯燕麦糊:将200毫升的沸水,冷却至50度,然后添加5勺麦片,调均即可食用。○ 可根据宝宝月龄、喜好、胃口等因素自行调整食量和稀稠度,可添加各种蔬菜、水果、肉、混合泥。注意事项attention○ 冲调米糊的水温请勿超过50度,holle米糊及奶粉都含活性因子,水温过高容易损坏因子的活性。○ 请在给宝宝喂食前现调制米粉,并用小勺给宝宝喂食。○ 开袋后密封存放于阴凉干燥处,并在3-4周内吃完。○ 请不要用微波炉加热,以免受热不均烫伤宝宝。品牌故事brandstory
2018-12-09 16:24
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孩子营养不良,家长该如何给孩子科学补充营养?

.abstract{background:#fff;font-size:14px;color:#999;display:block}.abstractfieldset{padding:5px15px;margin:0010px0;border:1pxdashed#ddd}.abstractlegend{font-weight:600;color:#999;padding:05px;width:10%;}.abstractp{text-indent:0}摘要孩子的饮食安全问题是家长们所关注的重点,可是有些孩子还是可能出现偏瘦或者是营养不良问题。为何会出现这种情况呢?家长该如何给孩子科学的补充营养呢?下面一起跟随喜芽孕育的黄大夫一起来看看。图片均来自网络,孩子的饮食安全问题是家长们所关注的重点,可是有些孩子还是可能出现偏瘦或者是营养不良问题。为何会出现这种情况呢?家长该如何给孩子科学的补充营养呢?下面一起跟随喜芽孕育的黄大夫一起来看看。图片均来自网络,如有侵权敬请告知孩子营养不良的表现营养不良是由于热量或蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症,多见于婴幼儿期。1岁以后的幼儿,生长发育的速度虽较婴儿期减慢,但仍相当迅速,如断奶后未及时补充充足的营养,就会导致幼儿生长缓慢、停止以及营养不良。研究发现,1-4岁的幼儿是各年龄段儿童中最易得营养不良症的。营养不良病儿多半表现为逐渐消瘦,体重减轻,身高增长缓慢,但也有部分小儿因主要为蛋白质摄入不足,可表现为凹陷性水肿,多见于面部、下肢,严重者可全身浮肿,而体重减轻不显著。营养不良小儿大多精神萎靡,反应迟钝,不喜欢活动,食欲低下。也有一些以消瘦为主的病儿表现为烦躁不安,时时哭吵,精神紧张,睡眠短暂。怎样安排饮食营养才均衡?妈妈在安排孩子每日的饮食,最好都能涵盖下面的几种营养素。1、蛋白质孩子正处于身体快速发育的阶段,无论是骨细胞的增生还是肌肉、脏器的发育等,都离不开蛋白质。富含蛋白质的食物:牛奶、花生、瘦肉、鱼虾、禽蛋、豆制品等食物。2、维生素维生素是维持生命的要素,在我们日常的饮食营养中,维生素营养也是非常必须的。当我们想要缓解孩子的营养不良问题,还是可以选择让孩子补充维生素,维生素的种类比较多,我们可以根据医生的建议,合理的选择维生素。3、磷、钙等微量元素钙、磷微量元素是骨骼的主要成分,对身体发育有着重要的影响。富含磷、钙等微量元素的食物:牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜、芝麻等食物。另外,多晒太阳,增加紫外线照射机会,从而保证骨骼的健康成长。4、膳食纤维膳食纤维可以促进肠道蠕动,预防和缓解便秘。富含膳食纤维的食物:新鲜的水果和蔬菜。5、脂肪脂肪的作用除了提供相当量的热量之外,最重要的是提供必需的脂肪酸,以提供儿童生长发育之需以及维持皮肤的健康。dha是孩子成长必不可少的营养素之一,作为一种必需脂肪酸,它对孩子增强记忆与思维、头脑开发等作用尤为显著,还有改善视力的作用。
2018-12-07 17:18
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孩子出现“草莓舌”当心猩红热!家长千万别大意!

.abstract{background:#fff;font-size:14px;color:#999;display:block}.abstractfieldset{padding:5px15px;margin:0010px0;border:1pxdashed#ddd}.abstractlegend{font-weight:600;color:#999;padding:05px;width:10%;}.abstractp{text-indent:0}摘要最近,天气湿热,夏天以强势之姿宣告自己的到来。细菌、病毒等坏家伙蠢蠢欲动,伺机作乱。此时正值猩红热等多种传染病流行高发期,不慎就可能中招,特别是有小孩的家庭尤其要注意。下面跟随喜芽孕育的黄大夫一起来看最近,天气湿热,夏天以强势之姿宣告自己的到来。细菌、病毒等坏家伙蠢蠢欲动,伺机作乱。此时正值猩红热等多种传染病流行高发期,不慎就可能中招,特别是有小孩的家庭尤其要注意。下面跟随喜芽孕育的黄大夫一起来看看。图片均来自网络,如有侵权敬请告知猩红热多见于2~8岁的儿童,其发病率城区高于郊区,近郊区高于农村。猩红热的流行有一定的季节性,发病多在每年3、4月开始增多,5、6、7月份达到高峰,然后逐渐下降。猩红热是由a群溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病,以39℃以上高烧、扁桃体发炎、淋巴结肿大、全身鲜红皮疹为特点,发病初期患儿舌尖乳头红肿肥大,被称为“草莓舌”。猩红热有以下几大特点:1、多出现突然高热,出现头痛、恶心、呕吐、全身酸痛、厌食、精神萎靡等症状。2、常在发热的第二天出现皮疹,这与麻疹在发热四五天才出疹不同。皮疹在颈部、胸部、腋窝开始,几小时后就蔓延到躯干和上肢,最后到下肢。皮疹色鲜红,疹细如沙。3、病儿呈现口周苍白环是猩红热病的特点之一。4、病儿舌质红、舌刺大,很像成熟的杨梅,杨梅样舌是猩红热病的又一特征。5、咽部高度发红,扁桃体肿大,有时还溃烂化脓。饮食注意①饮食应清淡,宜食高热量、高蛋白质的流食。伴有咽峡炎的患者,在进食时可能伴有疼痛,予以软食或流质饮食是很有必要的。如牛奶、豆浆、蛋花汤、鸡蛋羹等含优质蛋白高的食物,还应多给藕粉、杏仁茶、莲子粥、麦乳精等补充热量。②恢复期应逐渐过渡到高蛋白、高热量的半流质饮食。如鸡泥、肉泥、虾泥、肝泥、菜粥、小薄面片、荷包蛋、龙须面等。③病情好转可改为软饭。但仍应注意少油腻及无辛辣刺激的食物。④高烧注意补充水份,饮料、果蔬。⑤如合并急性肾炎,应给少盐、低蛋白质、半流质饮食。⑥总之,以上皮肤有痘疹类疾病患儿,饮食宜细、软、烂、少纤维素,并注意从饮食中补充维生素b12,以加快痘疹的恢复,其中肝类及发酵豆类制品豆腐乳维生素b12含量颇高。喜芽孕育温馨提示:在日常生活中,家庭里有儿童患猩红热时,要采取隔离消毒措施,经常开窗通风,餐具应和其他家庭成员分开隔离,且餐具、玩具等用热肥皂水清洗消毒。咽痛者可用生理盐水漱口,有条件可在家中使用凉雾加湿器,以补充空气中的水分,有助于舒缓喉咙疼痛。可用湿毛巾来缓解孩子脖子周围的腺体肿大。当皮疹发痒时,应注意剪短孩子的指甲,以避免皮肤过度的抓伤和感染。高热可用较小剂量退热剂,或用物理降温等方法。发现孩子有猩红热的症状一定要几时去医院接受治疗。
2018-12-02 21:48
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孩子不爱吃饭怎么办?家长不要这样做!

.abstract{background:#fff;font-size:14px;color:#999;display:block}.abstractfieldset{padding:5px15px;margin:0010px0;border:1pxdashed#ddd}.abstractlegend{font-weight:600;color:#999;padding:05px;width:10%;}.abstractp{text-indent:0}摘要孩子不爱吃饭,妈妈揪心,奶奶、外婆更是烦恼。每位长辈都希望宝宝能健健康康地成长,有强壮的体魄,这对他们成年后的独立生活是无比重要的。那么,让孩子喜欢吃饭的秘密是什么呢?下面跟随喜芽孕育的小编一起来看看孩子不爱吃饭,妈妈揪心,奶奶、外婆更是烦恼。每位长辈都希望宝宝能健健康康地成长,有强壮的体魄,这对他们成年后的独立生活是无比重要的。那么,让孩子喜欢吃饭的秘密是什么呢?下面跟随喜芽孕育的小编一起来看看。图片均来自网络,如有侵权敬请告知想让孩子乖乖吃饭,以下家长千万不要做:1、把零食买进家糖果、饼干、饮料、巧克力…这些口味香甜、包装精致的零食通常都是孩子们的最爱。家长给自己的宝贝疙瘩偶尔买点零食吃是可以的,但前提不能影响孩子的正常饮食。如果您的孩子不好好吃饭,通过零食来填饱肚子,那您就要注意,别再把零食买进家了。别怪孩子整天吃零食,言传身教是关键,家长别在孩子面前吃零食,也不建议把零食作为奖励。2、吃饭时给宝宝看电视、玩玩具很多家长自己吃饭的时候喜欢看电视,孩子也会在潜移默化中形成边吃边看的习惯。当孩子聚精会神看电视的时候,往往不会抗拒进食,家长可以一口接一口的喂。有些家长为了哄孩子吃饭,会拿出各式各样的玩具给孩子玩耍,趁孩子不注意的时候顺势塞上几口。这些方式看似有用,但是久而久之,孩子吃饭就会变得拖拖拉拉,一口饭可以含在嘴里久久不咽下肚,影响食物的消化吸收。3、追着孩子喂饭为了让孩子多吃那一口,捧着碗,追着孩子满屋子跑的场面也许很多家长都经历过。喂饭就像一场你和孩子拉力赛,你们俩的压力都很大。你会为了完成一顿饭的任务,追着孩子喂上一两个小时。而孩子一直在躲避吃饭这件任务,经常是上一顿还没消化完,下一顿又来了,好可怕。孩子的胃里始终充满了食物,胃没有排空自然就不会有饥饿的感觉。因此,追着喂饭并不会改善孩子的胃口。小儿厌食主要见于以下因素:1.喂养不当家庭经济改善、市场儿童食品供应增多,独生子女娇生惯养,家长缺乏科学喂养知识,乱吃零食,过食冷饮,乱给“营养食品”,一些高蛋白、高糖食品(如巧克力等),反使食欲下降。2.微量元素缺乏锌缺乏常表现有厌食,某些内分泌素如甲状腺功能低下、肾上腺皮质激素相对不足也可表现厌食。3.气候影响如夏天湿热也是引起厌食的原因。4.疾病长期存在厌食的现象一定要及时带孩子去医院接受检查,以免出现其他疾病。怎么让孩子爱上吃饭1、大人有好的饮食习惯“言传不如身教”。小孩子的模仿能力是很强的,如果大人们自身饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。2、固定开饭时间尽量做到吃饭的时间一到,全家人一起在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时、定量的进餐习惯。3、减少正餐之外的食物虽然餐间水果等零食的给予有其必要性,但不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,否则会“本末倒置”吃不下正餐。4、增加运动促进食欲肚子不饿,孩子当然吃不下饭;若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果;试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,他有了饥饿感,自然不会抗拒吃饭。5、饮食多样化在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。
2018-12-01 19:24
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婆婆到底是不是妈妈?

.abstract{background:#fff;font-size:14px;color:#999;display:block}.abstractfieldset{padding:5px15px;margin:0010px0;border:1pxdashed#ddd}.abstractlegend{font-weight:600;color:#999;padding:05px;width:10%;}.abstractp{text-indent:0}据说世界上两个家庭关系最难解决一个是关系其次是母女之间的关系今天的社会,对女性的需求越来越高不仅要去大厅,还要去厨房>不要打得太多,玩得太多氓结婚,如有必要,与你的婆婆一起打架将不可避免地与她比较母亲和婆婆孩子的祖母和姥姥咋有很多不同之处?婆婆vs结婚时母亲:我的儿子终于结婚了,明年我就可以抱着我的孙子。现在!我的妻子真的可以我的儿子很有魅力妈妈:女儿终于结婚了。未来将取决于你。我妈妈不能照顾你。一定要爱你的丈夫,尊重你的姻亲.怀孕时如果截止日期是大夏天:妈妈:如何期待交货日期7月,我选择了这个时间!当你坐在月球上时,你快要死了,坐下来并不容易,你是有罪的!我一定不要过分了妈妈:这次,我的孙子不容易感冒,这对学校来说也不错,有多好!如果截止日期是冬天:妈妈:预产期是农历十二月。为什么在这个时候,在大冬天,衣服都脱了,多么冷酷,更有罪啊,妓女.母亲:月亮很好,孩子和新年诞生之后,我喜欢增添喜悦,我必须给孙子一个大红包!妈妈:从怀孕开始,你脸上有一个小脸,你的食欲不好,你想吃什么对你母亲说,妈妈会为你做,你一定不要伤到你的身体.母亲:我不想吃,我必须吃。你肚子里还有一个。我的宝贝孙子必须吃得太多!你现在并不孤单!当孩子出生时妈妈:为什么没有妓女出来,不要有什么事可做.母亲:我的孙子出来了吗?男孩和女孩?急于死...妈妈:医生,产妇可以吗?状态如何?母亲:医生,孩子?是男孩还是女孩?多少磅?当你被限制在月球上时妈妈:你一定不能起床,不要洗头,你可以吃得更多,你不能坐着,躺下,我想要你...母亲:需要你所谓的我,让我先看看我的小孙子。母亲:多喝鱼汤,多吃肉,多喝牛奶,我的孙子可以吃!妈妈:生孩子需要很多精力。如果你有更多的营养,你可以来吧,再喝一杯。带孩子时妈妈:哦,我好久没见到我的女儿了,为什么不把它带到我身边?宝贝,来看我吧。我不想给女儿带来麻烦。母亲:我是这样的小孙子,最好吃
2018-12-10 12:00
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妈妈必看|别老怪孩子学习不好,这些食物吃多了想聪明都难

.abstract{background:#fff;font-size:14px;color:#999;display:block}.abstractfieldset{padding:5px15px;margin:0010px0;border:1pxdashed#ddd}.abstractlegend{font-weight:600;color:#999;padding:05px;width:10%;}.abstractp{text-indent:0}越来越多的研究证实,智商与饮食之间存在重要关联。有时孩子学习不好,父母不要一味地职责孩子读书不用心,很有可能是跟平时的饮食习惯有关系,特别是一下6大类食品,想要孩子智力健康发育,还是避开这些“智力杀手”为妙。油炸食品:食物在油炸过程中产生的某些有害物质不仅有致癌的风险,还会慢慢损伤大脑神经细胞,损害智力,长期食用会导致身体新陈代谢跟减慢,增加毒素的积累,降低身体的抵抗力。糖分过高食品:多度摄入糖分过高的食品,不仅会使孩子体重增加,同时损伤大脑功能。细心的妈妈会发现,每天喝下一杯全糖奶茶的宝宝会比没有喝的宝宝更加好动兴奋,注意力更加难集中。盐分过高食品:研究指出,孩子的智力与盐分的摄入量息息相关。常吃过咸食物,进食时习惯过量增加酱油等调味,会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态,从而让人脑袋变笨,严重者甚至会造成记忆力衰退,推理组织能力和注意力也会跟着变迟钝,同时,大量摄入食盐还会会导致血压升高。加工蛋白质:像肉类、蛋类等都是富含蛋白质的食物,对于身体摄取蛋白质是最适合不过的,但是像火腿肠、热狗等经过加工的蛋白质,不仅产生对身体有损的化学物质,而且还会损害精神系统,导致孩子思维反应减慢。含铅食品:很难想象食物里还有含铅的成分,没错,像皮蛋、爆米花这一类的食物就是著名的“儿童智力杀手。铅对人体有百害而无一利。爆米花、松花蛋等食品中所含的铅能取代其他矿物质,例如铁、钙、锌在神经系统中的活动地位,而且铅对脑细胞的损伤是永久性和不可恢复的。食物添加剂:很多商家为了提高食物口味、延长保存时间,添加了防腐剂、色素、调味剂等,对尚未发育完全的儿童大脑产生危害,如罐头食品、含咖啡因的饮料、泡泡糖、含人工色素的糕点等,经常食用会使人出现烦躁不安、注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝等问题。
2018-12-03 16:18
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顺产实用经验总结,准妈妈看了不后悔!

.abstract{background:#fff;font-size:14px;color:#999;display:block}.abstractfieldset{padding:5px15px;margin:0010px0;border:1pxdashed#ddd}.abstractlegend{font-weight:600;color:#999;padding:05px;width:10%;}.abstractp{text-indent:0}经历了艰辛的孕程,终于要生宝宝了,很多准妈妈对此既翘首期盼又有些不知所措。对于顺产还是剖腹产,有些麻麻怕受二次罪,比较倾向于剖腹产。其实,顺产不论是对妈妈自身恢复还是宝宝的身体素质都有莫大的好处。所以如果适合顺产的妈妈,还是选择顺产为好。下面是顺产前11条实用经验,准妈妈快来涨姿势吧!01多运动,这个不用说啦,不管怎么生,都对准妈妈的身体有好处。每天至少散步1小时,可以适当快走。02锻炼骨盆,就是平坐着,两个脚底板对在一起,然后向两边压膝盖,坚持下来,效果很好。03锻炼盆底肌,我们小便的时候,如果要憋住,用力的时候就是在收缩盆底肌了。子宫的膨胀压迫盆底肌,会让其失去弹性,这也是孕妇和产妇会尿失禁的原因,即使是剖腹产也一样的。锻炼盆底肌能使其有弹性,有利于顺产时yd的扩张,同时也有利于产后yd的恢复,总之女人对于这个肌肉的锻炼是非常重要的。锻炼的方法,用力收缩盆底肌,停住,收缩阴道,进而收缩肛门,停一会,然后放松的时候不要一下子到底,要一步一步的,好像电梯向下的感觉,5、4、3、2、1。不用特地练习,可以工作休息之余、或者等车的时候练习。04孕36周满了以后,每天洗澡后用热毛巾热敷乳房,摩擦乳头并且按摩乳房,有利于产后开奶。05如果感觉肚子突然降了下去,并且偶尔感觉宝宝向下顶,那么宝宝应该在两周内就要出生啦!3-5分钟疼一次,而且特别紧特别厉害时,说明快要分娩了,羊水也快破了,要特别注意。06阵痛开始后如果能下床尽量多走动,如果不能下床就在床上一会左侧卧一会右侧卧,帮助宝宝尽快通过盆骨。07千万不要被没有意志力大喊大叫的产妇吓倒,毕竟喊的只是个别的,喊叫赚不到医生的回头率,遭医生骂不说,还浪费自己的精力,顺到一半没力气,半中间就剖腹产了,受二重罪,得不偿失。08如果对于是否打无痛犹豫不决的,那就还是打吧。无痛最好等开五指以后再打,不容易延长产程。在可以忍受宫缩的前提下,无痛的剂量尽量小,不然感受不到宫缩不知道何时用力,更甚者会延迟和停止宫口打开。09补充能量要恰到好处,找好时机,前期不停吃,后期不想吃是不对的。建议一定要多喝水,否则容易嘴巴干、脱水,毫无力气。10巧克力一定要准备,关键时刻赶紧吃下,最好是大块、条状的干脆利落,有的巧克力小小颗的,还要剥纸,好几颗才能达到能量,很麻烦。11拉梅兹呼吸法对于减轻宫缩疼痛十分见效。宫缩时向下用力确实能够减轻疼痛,但是在开全十指之前不要向下用力,否则会引起宫颈肿胀,不利于宝宝的大头通过。十指开全以后,双脚踩个东西向下蹬,能够帮助找到正确用力的感觉。整个过程一定要多配合医生,不要躁,尤其是进入产房后,在产床上大口地吸气,长长的呼气很重要。配合好助产师,能保护阴道和会阴,无侧切无撕裂。以上是小编觉得产程中非常重要的,也超级实用的几点建议,分享出来,希望对各位孕妈有用,祝你们如愿顺产,平安,健康!【更多母婴相关知识了解关注妈咪呗呗月子中心(hfmammybest)】
2018-12-08 13:24
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二胎准妈妈焦虑应对指南 二胎准妈妈有哪些烦恼和焦虑呢?

.abstract{background:#fff;font-size:14px;color:#999;display:block}.abstractfieldset{padding:5px15px;margin:0010px0;border:1pxdashed#ddd}.abstractlegend{font-weight:600;color:#999;padding:05px;width:10%;}.abstractp{text-indent:0}1.自身年龄问题据统计,符合二胎政策的妇女中约有60%为35岁以上妇女,属于高龄孕产妇。这些二胎准妈妈担心年龄过大,身体各方面机能水平降低,生育能力下降,会对胎儿产生不良影响。2.二胎性别问题很多准妈妈犹豫生不生二胎的一个主要原因就是担心二胎的性别问题。已经有一个男孩的家庭更希望二胎生个女孩,而一胎是女孩的家庭更希望二胎生个男孩,都希望能凑成“好”字。尤其是一胎是男孩的妈妈们对二胎女孩的渴望更高,无形中带来更多的烦恼。3.二胎的健康问题母子的健康和安全会引发孕妇的压力感。尤其是第一胎为高危妊娠或第一胎孩子有残障,而第二胎高危妊娠的可能性会更高。对于这样家庭的二胎妈妈而言,其担心和焦虑程度更高。4.由谁来带的问题生了二胎到底由谁来带:自己带?哪个父母不想自己带孩子,但工作怎么办?工作和照顾两难全。老人带?养育观念不敢苟同,婆媳之间产生冲突怎么办?5.家庭经济负担问题多生养一个孩子就多一份经济开销,当今社会尤其是城市居民养育孩子的经济成本较高,想要给予孩子更好的生活和教育条件,良好的经济基础是保障。6.第一胎剖宫产很多二胎准妈妈会担心第一胎分娩方式为剖宫产,第二次分娩时的风险几率会增大,容易出现疤痕处妊娠、前置胎盘等并发症,孕妇更容易出现抑郁、焦虑情绪。7.大宝的感受有的爸妈很想生育二胎,但大宝死活不同意。在这种情况下,如何做通大宝的思想工作对于妈妈能否健康快乐地孕育二胎起着关键性的作用。如何应对是否要二胎的烦恼与焦虑?相信很多想生二胎的朋友都或多或少会面临这样那样的困扰。现给正在准备或已经怀上二胎的妈妈们几点关于应对二胎烦恼和焦虑的建议,希望能在某种程度上帮助二胎妈妈们减少心理负担,以更好的心态面对二胎问题。首先,二胎准妈妈们要考虑清楚为何要生二胎。生二胎不是你说生就生,选择了生就要为生负责。台湾作家王培廷的《还好,我们生了两个孩子》一书中说明了生两个孩子的原因,归根到底就是要为孩子找个伴儿。很多年轻爸妈出于长辈的压力,或者想生男孩,传宗接代,亦或者想多生个孩子养儿防老,以至于草率的选择生二胎。之后便觉得经济负担重,没人照顾,孩子的抚养、教育问题复杂等。因此,在生二胎之前就应该考虑清楚,孩子生下来是要对其负责任的,要有足够的精力、经济实力和心理承受能力来抚养和教育这个孩子,要学会面对和处理两个孩子的纠纷。其次,二胎准妈妈们要做好充分的心理准备,大宝对弟弟/妹妹的概念并没有那么清晰,尤其对年龄较小的孩子来说,他们并未真正意识到弟弟/妹妹的出生意味着什么。正如我的那位朋友所说,她的大儿子有时会对肚子里的弟弟/妹妹很亲切,会细声细语地跟他/她聊天,但有时又会对着肚子大声呵斥,嘟哝着不想要弟弟或妹妹。“争宠”是小孩子之间最常见的现象之一。他们都希望得到爸爸妈妈的爱,不希望与其他人分享,当他们发现这种爱被其他人“抢走”后,便会开始哭泣或者会对即将或已出生的弟弟/妹妹产生反感。“把弟弟/妹妹丢出去”、“不要抱他/她”、“妈妈是我的”等等诸如此类的语言就会表达出来。要知道大宝的这种反应是正常的,妈妈们要时刻准备着大宝情绪的反弹,要学会循序渐进的做大宝的心理工作。对二胎准妈妈来说,这是项大任务,也是持久战。最后,生育二胎不是二胎妈妈一个人的事情,来自丈夫和家人的关心和支持对二胎准妈妈的心理健康同样至关重要。研究发现社会支持程度与孕妇的身心障碍呈负相关,孕晚期社会支持不足会导致孕妇心理压力过大,其中夫妻关系差是影响妊娠期孕妇健康的主要危险因素。很多二胎爸爸单纯地以为怀孕妻子吃得好、营养好就万事大吉,有的甚至常常因为工作忙而忽略了二胎准妈妈的内心感受,从而导致二胎准妈妈们产生抑郁、焦虑等不良情绪。因此,作为丈夫,应努力创造和谐美满的家庭环境,给予二胎准妈妈足够的关心和照顾,多陪伴在妻子身边,多与孕妇谈心,以了解她们的心理困惑,使她们能够感受到足够的安全感,从而有助于二胎准妈妈减少不良情绪的发生,顺利度过孕产期。
2018-12-01 22:12
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爸爸妈妈,我活得很不快乐

.abstract{background:#fff;font-size:14px;color:#999;display:block}.abstractfieldset{padding:5px15px;margin:0010px0;border:1pxdashed#ddd}.abstractlegend{font-weight:600;color:#999;padding:05px;width:10%;}.abstractp{text-indent:0}“1月7日,南昌市红谷滩新区凤凰城,凤鸣苑小区26栋2单元,南昌市江西师大附中高一学生,一名15岁的孩子从顶楼跳下,令人更悲痛的是,就在1月14日晚,该孩子的父亲从9楼坠楼身亡……”男孩在死前留下一份遗书称:“我曾给这个世界带来不少欢笑,但我却无法为自己带来欢乐。”父亲选择在孩子的头七祭日跳楼身亡,并且也留下遗书:“希望我逝去之后,不要有人为我哭泣,我希望你们能继续欢乐的走下去……”爱的深沉,痛入心扉。一场人间惨剧如此鲜血淋漓地展现在我们面前,除了喟叹还有深深的无奈。在悲哀的同时,我们再来想想,为什么一个15岁的花季少年要跳楼离开这个世界,是家庭的悲哀还是说读书所带来的压力。之前有介绍过家庭的原因:这些做法其实很伤孩子,你做了吗前两天还有一对父子因为学习问题引发矛盾,相继跳楼,好在掉到了楼下的阳台上,两个人只是受了点伤,并没有生命危险。这个问题我在很早以前就思考过了,的确现在的孩子存在巨大的学业压力等问题,虽然我们那时生活苦,但也从来没有晚上11点还在写作业;虽然我们那时日子平凡,但周末绝对不用去各种补习兴趣班;你再不努力,别人都上清华北大了;你再不努力,别人都身怀绝技了;多少父母为了孩子拼命砸钱换来的却是家庭关系的疏远。一个中年男人看待自己儿子,就好像在看年轻时的自己。盼望自己孩子成才,成为人中龙凤,代替自己去完成年轻时未能完成的辉煌,大概是每一位父亲心中都会升起的想法。但是在说完上面这些话的时候,我又觉得很无奈,为何?身为家长的你们,或者身边有为人父母的朋友,或者只是平时看新闻,都应该知道现在家长在小孩身上投放的金钱和精力有多大。出发点肯定是好的,但过程和方法是否值得推广呢?有合理的也有过度的吧。不少家长会认为这压力是社会施加的,不使劲便落后。我不赞成这样的想法,但我不得不承认现实就是这样,在我们社会的大环境下,家长也有许多无奈的地方。越来越多的家庭想跳出这个悲剧圈,不想自己的孩子成为学习的傀儡,但却茫然无头绪。不买学区房,不让孩子上补习班,我还能怎么办?别人家的孩子都在补习,我不跟上,将来孩子落后怎么办?前段时间,网上疯传的某家长在群里疯狂吐真言被网友们各种嘲笑,但有人真正意识到问题所在吗?家长花大价钱把孩子托付给学校,但学校却把责任推给家长,因为做爸妈的在家里没有好好按老师的要求辅导孩子,最终的矛盾还是落在孩子身上,相互之间的推卸,让处于中间的孩子怎么想?让孩子比别人快一步,这是所有父母所想的,因为父母当年都苦怕了,不敢再让孩子去承受当年自己的痛苦,所以希望孩子能完成自己当年的遗憾。但有一部分人却找到了新的路径,他们同样也是让孩子上学读书,却能让孩子压力减少的情况下上名校,为何?这就需要说到一种趋势-赴美生子,美国的教育是很多家长梦寐以求的,但苦于门槛只能望而却步,如今去美国生孩子似乎为这些家庭打开了新门槛,孩子出生就是美国公民,坐拥美国所有福利,能读美国所有名校,在国内也能轻松加分上名校。压力不存在,自然孩子的内心也就没有那么复杂,不会总是认为自己因为种种压力而不开心,不会对这个世界失去信心,自然就减少了很多悲剧。最后,当人们在为死者唏嘘感叹之余,我更想安慰那个独自承受着所有痛苦的女人。或许这份父爱是深沉的,但作为丈夫这个角色来说,他不合格!他现在用死亡来摆脱痛苦,却把更大的痛苦留给了那个为他生儿育女相濡以沫的女人。此刻我想起一对老夫妻的对话,大概意思是这样的:丈夫对妻子说:“我希望你先我而死。”妻子有点不高兴问道:“为什么呢?”丈夫的眼睛里噙满了泪水,认真地说:“我怕你承受不了失去我的痛苦,我是男人,最苦最痛的都应该由我来抗。”电影《无问西东》里有段台词:愿你在被打击时,记起你的珍贵,抵抗恶意;愿你在迷茫时,坚信你的珍贵;爱你所爱,行你所行,听从你心,无问西东。
2018-12-02 10:30
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妈妈,为什么baby会流口水

.abstract{background:#fff;font-size:14px;color:#999;display:block}.abstractfieldset{padding:5px15px;margin:0010px0;border:1pxdashed#ddd}.abstractlegend{font-weight:600;color:#999;padding:05px;width:10%;}.abstractp{text-indent:0}孩子从出生开始就对着世界充满疑问。他们不明白电视里为什么老是有人,不明白他们怎么能从妈妈肚子里出来。不明白男女为什么睡一张床上就会怀孕,他们面对这个世界无知而懵懂。于是他们学会了问为什么?孩子其实就是在一次次的探索中成长。有人曾说过:失去好奇心的那一瞬间,人就死了。我想起我看过的一个故事,某位妈妈周末带着孩子去游乐园玩。公园里有个老人带着个混血4岁女孩,孩子就跑过去跟女孩玩。这时候来了一个8个月的小宝宝,两个孩子很开心,不停地逗着小宝宝。混血小女孩就跑过去问老人,那个baby为什么总是在流口水?不知道老人为了什么,突然大声地对小女孩说:“这关你什么事啊?别人家的闲事少管,外婆从来不管别人家的事。”那位妈妈当时大为震惊,一直对这件事久久不能释怀,脑海里反复出现那个小女孩感到被批评后失望的表情。好奇心有多重要?因为好奇,牛顿发现万有引力用一个最老生常谈的故事来讲,牛顿小时候看到苹果熟了就掉下来很好奇。他想,地球上的东西失去了支持后为什么都掉到地上来,而不会向天上飞呢?后来,这个问题也促使他发现了万有引力定律。因为好奇,伽利略发明了体温计400多年前,有一个人,他在实验室里用一个铁桶煮水,发现了一个非常奇怪的现象。为什么当水开了的时候,这个铁桶里的水位就上升很多。为什么当水凉了的时候,这个水位就下降很多。他对这个现象产生了强烈的好奇,从中受到深刻的启发,由此发明了体温计。这位先生的名字叫伽利略。因为好奇,德莱斯发明了自行车200多年前,有一个林场的伐木工人。他每天去伐树,把树砍倒,清理掉树枝后,把树往山下滚。有一天,他忽然感到很好奇:为什么圆的树木能够快速的滚动?受此启发,他发明了人类历史上第一辆自行车,他的名字就叫德莱斯。说到孩子的兴趣爱好,我常听到许多家长提出这样的问题:我们也知道培养孩子的各种兴趣很重要。可是作为父母,我们应该做点什么呢?答案很简单,只需要保持孩子的好奇心就足够了!如何培养孩子的好奇心?用建议的方式替代直接的回答在不危及孩子安全的前提下,家长不要过分干涉孩子的思考和决策过程。在孩子面临问题时,应尽量避免给予负面、主观的说词。例如:“你怎么这么笨?”“上次不是已经教过你了吗?怎么这次还不会!”而应该试着将指导者的立场转化为辅导者,站在客观的角度上给孩子提出建议。“你要不要用这个方法试试看?”这样不但可以给孩子一个正确的方向,也能让他感受到父母对自己的尊重。不至于让孩子对这个问题产生恐惧,在下次遇到的时候就过早放弃了!陪孩子一起找出问题的答案孩子在成长中,渐渐开始喜欢问各种为什么。“为什么那个飞机屁股那儿是红色的?”这种时候,父母内心一定很崩溃吧,但要是认真,你就输了!我们可以故弄玄虚一下,“哇,这个问题问得真好,你觉得是为什么呢?”孩子可能会想一想,然后给出一个不靠谱的答案,但起码能让他养成爱思考的好习惯嘛。一个3岁的宝宝问妈妈,“月亮为什么会变形状?”这位妈妈没有直接告诉宝宝答案,而是在查了资料后,给宝宝买了一本日历。然后每晚和宝宝一起观察、做记录。她还利用一些小道具(包括台灯、不同大小的球),给孩子演示月亮变化的过程,是不是很有意思呢?无条件地满足孩子的好奇心假如孩子对电视遥控器或者其他事物发生了兴趣。与其担心他们毁坏物件,不如教给使用的方法。例如,妈妈在厨房忙碌时,孩子总喜欢跟进去摸摸这里摸摸那里。这时,妈咪就可以安排宝宝干些力所能及的事情。如让他洗黄瓜、西红柿、拌凉菜,帮着妈咪拿调料等。在这一过程中,孩子就可以了解一些蔬菜的特性,观察食物生熟前后的变化等,使好奇心得到了进一步的满足。而且,还有可能更好地激发宝宝更深层次的好奇心,培养探索事物的能力。我们都知道像爱迪生,爱因斯坦,牛顿等之所以成为科学家就是他们有着强烈的好奇心。所以,当孩子问很多个为什么的时候,父母不应该表现出厌恶,漠视,嘲讽等情绪。总而言之,对待孩子的好奇心,一定不能简单地处理。而应该通过各种方式满足他们的好奇心,让他们可以在探索当中更好的认识世界。
2018-12-04 16:36
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产后第一周,顺产和剖产妈妈都要注意的事情!

  产后第一周孕妈们刚刚生完宝宝,身份直接过度到妈妈,身体和心理都在经历着巨变,还有新生宝宝需要护理……无论是顺产妈妈还是剖产妈妈,都会有点手忙脚乱,不过不要慌,宫主速速赶来支招啦!  顺产&剖产都要get的重点  1、产后30分钟内让宝宝吃第一口奶  产后30分钟内,宝宝的吸吮欲望强烈,此时妈妈的乳头还没有发胀,宝宝更容易吸吮,把握好时机可以让宝宝快速学会吃奶。  有些妈妈这个时候可能还没有奶水,并不妨碍让宝宝吸吮乳头,因为吸吮不仅可以促进乳腺通畅,增加乳汁分泌,还可以促进子宫收缩。  此时如果能够吸吮出母乳,母乳中的有益菌和抗体还能帮助宝宝尽快建立肠道菌群和免疫系统。  所以妈妈要记得产后三十分钟内要让宝宝吸上第一口奶,每次吸吮时间最好超过三十分钟。  2、没下奶之前不要喝下奶汤  家里一些老人因为着急宝宝饿,妈妈一生完宝宝就给喝下奶汤。这是不对的,这个时候还不确定产后妈妈乳腺管是否畅通,着急喝下奶汤只会导致乳汁突然泌出,造成乳腺管堵塞,出现乳房胀痛的情况。  所以在没下奶之前,千万不要喝下奶汤。尽早让宝宝吮吸,让妈妈乳腺管畅通才是重点。如果发现乳房出现肿胀、发热等情况,一定要及时通乳。  那么如何判断乳腺管是否通畅?每个妈妈的情况不一样,一般情况,生完宝宝后,用手捏乳头,有乳汁流出来,就说明乳腺管是通畅的。  3、产后体温超过38℃要当心  产后24小时一定要关注产后妈妈体温,及时测量体温,如果发热超过38℃就要当心了。  如果这时候出现高烧不退,有可能是产褥热引起的。引起产褥热的原因主要有乳房感染、产道感染、泌尿系统感染等,需要及时治疗,否则可能引起腹膜炎、败血症等。遇到上述情况,一定要及时告诉医生,不要耽误最佳治疗时间。  新妈妈刚开始由于过度疲劳,体温可能会达到37.5℃,但慢慢体重会恢复正常,胀奶也会引起身体发热,但随着乳汁排出体温也会逐步下降。所以,及时测量体温很重要。  4、密切关注产后24小时出血量  产后出血也是需要密切关注的问题,新妈妈在产后两小时内最容易发生产后出血,这时候新妈妈身体非常虚弱,家人要密切关注出血量。  顺产妈妈产后2小时内出血400毫升,24小时内出血500毫升,剖宫产妈妈24小时内出血量1000毫升,就可被诊断为产后出血。  产后出血比较常见的原因有:子宫收缩乏力、软产道裂伤、胎盘残留等,所以一旦出血异常,要及时通知医生,及时处理。  5、产后一周饮食重点排毒  产后第一周也称为新陈代谢周,怀孕时妈妈体内贮留的毒素、多余的水分、废气、废血,都会在这一阶段排出。  所以产后第一周的饮食要以排毒为先,切记不能听过来人的建议大补。食谱要以流食、半流食、汤水为主。  妈妈们这时候要少食多餐,饿了就吃,饮食均衡胜过大补。也可以多吃些开心的食物,缓解产后突然冒出来的沮丧情绪,香蕉、菠菜、葡萄柚、莲藕都是可以“开心”食物哦。  顺产:休息+恢复体力  侧切妈妈每天要用温水冲洗外阴两次;  及时排恶露,产后1-3天恶露最多,要及时更换卫生巾避免感染;  侧切妈妈产后1-2小时出现严重疼痛要及时通知医生;  一天吃5-6餐,可减轻胃肠道负担;  分娩后喝一碗暖暖的红糖小米粥;  可以喝一些清淡的鱼汤小米粥大米粥挂面蛋汤等。  剖产:伤口护理很重要  6小时后采取枕头侧卧位休息;  伤口可放置沙袋,减少伤口渗血;  生产完后喝些排气的汤,促进排气;  伤口愈合前,不宜多吃深海鱼;  剖宫产产后不宜吃得太饱;  保持腹部伤口清洁,术后一周内避免弄湿腹部伤口。  新生宝宝的第一周  1、宝宝第一次排胎便  新生宝宝在出生的24小时内会排胎便,第一次的胎便一般是墨绿色的,新手爸妈不要害怕,主要是因为胎儿期肠道内的分泌物、胆汁、吞噬的羊水以及胎毛、胎脂、脱落的上皮细胞等在肠道内混合而成的。  如果宝宝出生24小时不排便,需要及时找医生。因为宝宝胎便中有大量胆红素,容易加重黄疸,需要尽早排出。  胎便总量大约150克,一般三到四天可以排干净。  2、宝宝有效吮吸和无效吮吸  宝宝吃奶后,有效吸吮可以让宝宝吃饱,如果是无效吸吮,宝宝吃不饱,不仅不利于身体发育,还会导致妈妈出现胀奶的情况。那么怎样判别有效吸吮和无效吸吮呢?  3、宝宝脐带的日常护理  每天清洁脐带部位,重点清洁白色的脐带根部;  清洁完后,记得用感觉的毛巾将肚脐处擦干;  用棉签蘸75%的酒精擦拭肚脐,由脐带根部开始向外擦至皮肤;  换完尿布记得检查脐部是否干燥,保持脐带干燥,加速脐带脱落。  产后第一周对于每个妈妈来说,自己身体虚弱,又要照顾刚刚出生的宝宝,心理上还要承担身份改变带来的落差感,谁都会有点手忙脚乱,这时候爸爸和家人要多承担一点,给妈妈足够的身心支持真的很重要哦,快拿小本本把这些重点记下来吧!
2018-11-22 19:08
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坐月子发烧怎么办?

  冬天坐月子最害怕是感冒着凉,一不小心就发烧了,很多妈妈怕生病落下病根。特别是母乳喂养的妈妈,担心不能给宝宝喂奶。坐月子发烧可大可小,由于产后身体比较虚弱,如果没有处理好,很容易会引发更严重的疾病。那坐月子为什么会发烧?月子里产妇发烧应该怎么办?  一、坐月子发烧的原因  坐月子引起发烧的原因有很多,有可能是会阴侧切伤口受到感染,如果是月子里不注意清洁卫生,也很容易发生产褥感染。也有可能是因为冬天受寒感冒了,或是产后急性乳腺炎发作。  1、急性乳腺炎  大部分的妈妈月子里发烧是因为急性乳腺炎的发作,因为第一胎哺乳没有经验,奶水过多的情况下,没有及时排空,导致乳腺堵塞,突发急性乳腺炎。有些妈妈产后过早喝催乳汤,导致奶水分泌过多淤堵在乳腺导管中,导致乳房发生胀痛,引起急性乳腺炎。  2、产褥感染  坐月子发烧另一个常见原因是产褥感染,顺产的妈妈有可能做了会阴侧切术,伤口受到病菌的感染,所以会有发烧的症状。坐月子的新妈妈要勤于洗澡、洗头,房间里要保持干净和卫生,有时候新妈妈因为穿了不干净的衣服引起的产褥感染。  3、产后体质差  女性分娩之后,出血量较多,身体会很虚弱,很容易会受寒感冒。也有的妈妈本身血虚,经常会面色潮红、头晕眼花的症状,产后可能有发热的现象。  二、坐月子发烧怎么办?  1、多补充水分  月子里的妈妈如果发烧了,又处于母乳喂养期,不适合所以用药。所以,刚开始发烧,一定要多喝白开水,来补充身体流失的水分。多补充水分,可以促进身体退烧,还能避免泌尿系统感染。  2、冰袋降温  坐月子不能触碰冷水,但是月子里发烧了,可以采取的降温方法是用冰袋来退烧。所以,新妈妈可以用毛巾裹住冰袋敷在额头、腋窝或腹股沟处,切忌不要让冰块直接接触皮肤。  3、酒精擦浴  除了可以用冰袋退烧外,还可以酒精擦浴的方法,先准备浓度30%左右的酒精,水的温度在33度左右,然后用毛巾蘸水擦拭产妇的四肢和背部,擦拭3分钟左右,让身体带走大量的热量,来促使体温下降。  以上是简单的物理降温的方法,如果发烧症状严重,就要立即去医院诊疗。新妈妈不能硬扛着,不去医院诊疗。还有,产后妈妈也不能在家随意用药,一定要提前咨询医生。
2018-11-21 19:11
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