孕期注意

孕妈注意!孕期血糖高易引发糖尿病!

  很多准妈妈都非常关心孕妇血糖高对胎儿有什么影响的问题,妊娠高血糖是怀孕期间最难预防的病症,因此及时的了解孕妇血糖高对胎儿有什么影响的问题,才可以尽早的做好防范措施。  孕妇高血糖怎么办?孕妇高血糖如何预防和治疗?哪些孕妇易患高血糖?这些已经成为每个准妈妈最关注的话题。  首先要了解什么是孕妇高血糖。  首先要了解孕妇血糖标准,超出该标准孕妇视为高血糖:  ①孕妇空腹不超过5.1mmol/l  ②孕妇餐后1小时:餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/l才是血糖的正常水平;  ③孕妇餐后2小时:餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/l,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/l。  孕妇可以自己在家里用血糖仪测血糖或者到医院测试。  孕期血糖高对胎儿有什么影响?  1.发育迟缓孕妇在怀孕期间一旦患有妊娠高血糖,对孕妇本身以及胎儿的危害都非常大。有大量的研究数据表明,妊娠高血糖在一定程度上会严重的影响到孕妇及孕妇腹中胎儿的健康。尤其是孕妇围产期并发症发生率更高,比如像糖尿病酮症酸中毒、妊娠高血压、妊娠子痫等,死亡率增加等,这些都是怀孕期间血糖高对胎儿以及孕妇所造成的常见危害。并且研究人员指出,怀孕期间的高血糖还有可能会导致胎儿在宫内发育迟缓,同时还有先天性畸形、巨大儿、新生儿低血糖症、呼吸窘迫综合征等危险。  2.死亡率上升很多时候女性在怀孕之前就已经患有高血糖,只是症状并不明显而已,而在怀孕期间由于孕酮以及激素的刺激,高血糖症状明显突出。不管是孕前高血糖还是孕后高血糖,都会对孕妇自身及腹中的胎儿得到健康造成极为严重的影响。因此专家提醒这部分孕妇,一旦发现有高血糖的现象就应该马上进行有效的治疗以及控制,这样才能保护母婴的健康。没有得到有效控制以及治疗的高血糖会导致孕妇的死亡率高达25%30%,而腹中胎儿的死亡率高达近40%50%。因此在此期间,必须要在医生的建议下合理使用胰岛素,以此来降低母婴的死亡几率。  3.胎儿感染孕妇在怀孕期间患有妊娠高血糖,除了会影响孕妇本身以及胎儿的健康之外,同时还有可能会增加胎儿被感染的几率。因此专家提醒孕妇,在检查出血糖高的时候千万要保持冷静不要过于担心,因为现如今逐渐进步的医学能够保证孕妇及腹中的胎儿健康。同时在平时生活中还要特别注意加强对胎儿的监护,以此来降低胎儿受到感染的几率。而在宝宝出生后同样要对其做好预防感染的措施,同时还要结合合理的饮食结构来继续控制高血糖,尽可能的不要使用药物。面对孕妇血糖高对胎儿有什么影响的问题,只要控制得当影响并不大。  4.诱发糖尿病高血糖并不代表糖尿病,但是高血糖却一定会转变为糖尿病,因此孕妇在怀孕期间必须要做好预防糖尿病的措施。因此怀孕期间应该养成及时做血糖检查的习惯,因为血糖偏高与糖尿病的界限并不是很大,如果调理不当的话就会发展到糖尿病,这样就会对准妈妈带来非常大的危害。  孕妇高血糖如何预防?  1.孕妇血糖高,多是由于饮食不当引起的,所以,首先要控制饮食,少吃多餐,控制水果,少吃高糖高脂,多吃蔬菜、杂粮、豆类,并且一定要坚持适当运动,运动不但能降血糖,对胎儿和分娩又有好处。  2.如果出现孕妇血糖高的现象,千万不要吃药,做好打胰岛素。因为药物对母体和胎儿都会造成影响。孕妇及家人要注意,不要吧孕妇血糖不当回事,及时治疗,才能保证胎儿的安全。  3.为了预防妊娠糖尿病,女性怀孕后最好在24~26周前后要做一次糖尿筛查。  4.利用氨基酸补充营养,不要为了添加营养而大量进食。氨基酸是人体必要的营养物质,可以选择ankangyuan孕妇氨基酸来帮助母体和胎儿补充营养,孕妇进食采用少量多次,以免血糖升高影响宝宝健康。  孕妇高血糖如何治疗?  怀孕后出现高血糖的症状,容易使胎儿吸收糖过多,出现巨大儿。胎儿出生后,由于血糖迅速降低,胎儿易出现低血糖的症状,对胎儿的发育影响很大。为了预防孕妇高血糖给胎儿造成严重影响,孕妇应该做好控制血糖的工作。为了保持血糖的稳定,孕妇的饮食是最重要的部分。  那么,血糖高的孕妇应该吃什么降糖呢?下面就由专家为大家详细的介绍一下。  专家提醒:血糖高孕妇在饮食上不仅要有足够的热量供应孕妇本身和胎儿,而且还要控制不能让血糖过高。血糖高的孕妇需注意:  一、怀孕初期不需要特别增加热量。中、后期必须依照孕前所需的热量需要适当增加。所以孕妇在怀孕初期重点就是控制血糖的稳定。  二、孕妇血糖高餐次的分配很重要。为维持血糖的平衡及时避免酮血症的发生,孕妇必须掌握正确的餐次分配。因为一次进食大量食物会造成血糖快速升高,且孕妇空腹太久时,容易产生酮体,所以建议保持少量多餐的原则。孕妇每天要进食5-6次,这样可以避免血糖快速升高。要注意的是避免晚餐和隔天早餐的时间过长。  三、摄取适量的糖类。孕妇血糖高要避免摄入过多的糖类,这样容易使血糖在短时间内上升过快。孕妇饮食应该营养全面合理。尽量选择纤维含量高的,这样更有利于控制血糖。孕妇高血糖,注意早餐时少食用淀粉类的食物。四、注意摄取蛋白质。孕妇即使有高血糖,也要有足够的营养。妊娠初期不需要增加蛋白质,但是中后期需要适量增加。蛋、牛奶、肉类、鱼类、豆制品等富含蛋白质。每天喝两杯牛奶,以获得足够的钙质,但千万不可以牛奶当水喝,以免引起血糖升高。  五、油脂类要注意。患有妊娠糖尿病的患者最好少食用含油脂高的食物,比如油炸食品。  六、多摄取纤维质。血糖高的孕妇在可摄取的范围内,多摄取高纤维食物,比如粗粮或五谷米饭,增加蔬菜摄取量,吃新鲜水果,如此可延缓血糖的升高,帮助控制血糖。
2018-11-08 21:42
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孕妈怀孕错误的饮食观,看下您中了几个?

  记得有句话是这么说的,病从口入,这也说明了饮食就是影响健康的一大重要因素,这对于孕妈来说,就更要重视了,一些错误的怀孕饮食观念,一些食物的乱摄入,这可能都会影响您和您的胎宝宝的健康啊。在怀孕期间,孕妈最好多吃一些健康、营养的食物,像是蔬菜、水果和蛋白质、钙等。但是应该要吃什么,哪些应该要避免,实在不懂的话,最好问过你的医生,不要随便听人家怎么说,乱吃很容易引发健康问题,甚至是并发症。  一、常见错误的怀孕饮食观念  1、不能饮用咖啡  通常一般对孕妇怀孕时期来说,咖啡这玩意还是一种禁品,因为它有可能会导致孕妈流产或早产。但是有些科学研究得知,适量的咖啡是可以吃的,但是要一定的量,一天大约是200毫克的量即可。  2、鱼不能随便吃  孕妇在怀孕期间,身体是必须要远离含汞丰富的鱼,比如一些鲨鱼、鲭鱼、旗鱼等等,但是像鲑鱼可就是安全的,因为鲑鱼的含汞量相当的低,又含有大量ω-3脂肪酸、dha、epa,也是孕妇的一个选择。  3、寿司可以吃吗?  许多的医生都会建议孕妈妈们,千万不要吃一些生肉和生鱼,因为它们很可能会导致宝宝过敏,并让孕妈容易感染上细菌。但是如果你真的想要吃寿司的话,那就吃哪些煮熟的,避免影响到体内宝宝的发育和营养吸收。  4、不要暴饮暴食  现在许多孕妈妈都会打着为了宝宝的健康,然后就开始大吃特吃,但事实上,这并不是好征兆,怀孕就会让你非常饥饿,想要吃很多,这确实不错,但是暴饮暴食,毕竟对宝宝的发育有阻碍的,况且你一天只需要多摄取300卡路里的热量给宝宝而已,如果吃多了,会造成反吸收的效果。  5、可以喝一点酒  虽然许多有经验的孕妈都说,孕妇是偶尔喝一点小酒的,但是并没有足够的研究,是证明喝酒是安全的,所以一定要谨慎,这对于存在这样未知的风险,难道你还愿意冒险喝酒吗?为了宝宝还是得谨慎些。  6、不能食用奶酪  如果你怀孕的时候,然而又非常喜欢吃奶酪的时候,也不用担心,也不是所有的奶酪都不能吃的。只要你避免那些没有经过高温消毒的奶酪,这些是肯定不能吃的,因为它们随时可能带有病菌。只要经过高温消毒的,也还是可以食用。  7、吃辣刺激生产?  大家要知道,在怀孕期间的最后3个月,使用辛辣食物去刺激分娩,这是相当错误的做法。因为有人根据实验,证实200名孕妇食用辛辣食物后,并没有任何不同的情况发生,所以这些都是错误的想法,一定要看清,不要盲目相信这些做法。  二、怀孕期间正确的饮食观念  1、饮食均衡营养  孕妇摄入的营养的多少,就决定了宝宝的健康情况,所以,在怀孕期间的时候,孕妈们应该要特别注重均衡的饮食。应该多摄取一些矿物质、维生素等营养,这样才能提供宝宝发育所需。  2、不可跳过不吃  其实不管女性有没有怀孕,自己的饮食都应该要正常才可以,每天都要定食定量,这样才不会伤到自己的身体,更何况当你怀着一个小生命在肚子里呢?  3、避免刺激食物  辛辣类、油炸这些食物,是极为容易导致孕妇胃灼热,让你在怀孕期间更加的不舒服,所以最好少吃甚至不吃,以免加重胃灼热的症状,这样会影响宝宝的健康发育。  4、避免食用生食  因为生食中很容易带有许多的细菌,孕妈们如果食用了有细菌的生食的话,这样相对容易引起感染,可能会影响到宝宝的健康,甚至是流产、早产等并发症等等后果。
2018-11-08 17:18
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孕期美容 三大孕妇美容要点让天性美表露

  孕妇在孕期美容要注意什么?  妊娠期间,由于激素的作用,新陈代谢旺盛,皮脂分泌也多,往往会给皮肤带来种种恼人的麻烦。保持营养的平衡、足够的睡眠、身体的清洁、心情的愉悦是宝宝成长的基础,也是妈妈美容的重点。  美容要点1:容易出汗,要勤洗脸  早晚各1次,使用适合自己皮肤的、成分单纯、安全的洗面品仔细地洗。然后用清水冲洗干净。好出汗的人要增加洗脸次数,用含有化妆水的棉纱轻轻擦拭。使用过粉底霜化妆时,就要先用洁面膏擦掉后,再使用洗面品清洁。接着可涂上常用的化妆水,最后抹上乳液式面霜。  美容要点2:注意防晒  妊娠期间,皮肤比较敏感,稍不注意,脸上就会出现斑点和雀斑,一直到产后都褪不去。阳光强的话,出门要有遮阳物,阳光直射,会增加斑点和雀斑,由于内分泌变化而产生的孕斑在产后也不易褪去。即便阴天,紫外线也很强。因此,外出时,要擦上化妆用的粉底霜或根据季节选用防晒霜等,以保护皮肤。同时,为了预防斑点和雀斑,需要多吃含有优质蛋白质、维他命b和维他命c的食品。  美容要点3:化妆使眼睛有神  化妆会使你精神焕发,眼睛明亮有神,有快活的感觉。妊娠期间,孕妇心里充盈的母性会拥有一种特有的丰满、柔和的美感,不要化浓妆。化浓妆不仅妨碍皮肤的呼吸,而且会刺激因妊娠而敏感的皮肤。  外出时根据季节选用不同的粉底霜,不含香料的蜜粉,或者,也可以使用方便的、性质温和、成分单纯的干湿粉饼,薄薄一层便可。唇部可选用明亮的粉红色系或是自然色系的润唇膏。用点珊瑚红或粉红色的胭脂会使你气色更好,更显年轻。眼影淡淡地涂上一点蓝色的。最后画上眼线,会使眼睛炯炯有神。  一般常用的化妆护肤品可能已经达不到孕期护理的要求了,其实正确的方法就是选用孕期专用的护肤品,专家提醒购买时要选择正规厂家生产、无刺激成分的护肤品。慎用彩妆,因为彩妆中都或多或少含有化学成分,可能会对孕妇有影响。  专业孕期护肤专家告诫准妈妈们以下七种化妆品千万别碰:  1.含铅、含汞的化妆品。  2.精油类产品。  3.含有激素类成分和对胎儿有害的化学成分的产品,性质温和的纯植物提炼产品为佳。4.美白和速效嫩肤类产品。  5.指甲油、润唇膏和唇彩。  6.桑拿、涂甲油、染发烫发都要禁止。7.绝对禁止使用精油。
2018-11-08 14:36
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孕期如何哄腹中宝宝开心?

  怀上宝宝后,很多准妈妈都很好奇,这肚子里怀的宝宝到底是什么样的性格脾性?虽然说母子共连一体,但是要怎么做才能让腹中的宝宝也感受到妈妈的爱意,让宝宝在肚子里也拥有一个愉悦的心情呢?以下几个小方法,或许可以帮到你。  放声高歌,阅读书籍  音乐能带给人轻松愉快的感觉,让妈咪们放松心情,妈咪们心情好,腹中的宝宝自然能感受得到。宝宝们巴不得妈妈天天都放声歌唱呢!妈咪们不妨每天高歌几曲吧!  怀孕后为孩子营造一个好的阅读环境,让孩子在舒服的环境之中感受到文字所带来的快乐和熏陶,腹有诗书气自华,就是这样子修炼出来的。妈咪也可以轻声地读书给宝宝听,亲子阅读也是一件很快乐的事情噢!找些经典的中外童话故事,在轻缓的音乐声中,轻轻地读给腹中的宝宝听,宝宝一定会很喜欢这种感觉。如果妈咪比较忙,则可以利用睡前的十几分钟来和宝宝一起进行阅读胎教。  适当运动,散步聊天  散步能赶走身体的疲劳感,让人获得愉悦的心情。每天晚饭后,沿着自己熟悉的小区花径散步,边走边和腹中的宝宝聊聊天,讲述一天之中你的所见所闻,和孩子一起分享黄昏美丽的风景,想想都是一件很温馨幸福的事儿。散步的时候可以叫上爸爸一起,一家三口有说有笑,一起向往着明天幸福美好的生活,孩子虽然还在妈咪的肚子里,但他却早已感受到了来自父母无限的爱。  养成规律良好的生活作息  怀孕后,有规律地生活对孩子来说很重要,因为很多情况下导致孩子出现发育受阻等情况的都是因为妈咪们的生活规律出现了问题。比如抽烟、喝酒、熬夜这些对孩子的伤害可以说是致命的,怀孕之后要远离。怀孕后,最好是饮食清淡,注意适当摄入营养,早睡早起,远离烟酒和二手烟,有规律地生活。  怀孕后许多孕妈妈选择辞职,全心全意在家里养胎,也不爱出门走动,把自己闷在家里。其实这样对于宝宝的成长并没有好处,孕妈可以找一些自己喜欢的活动,练练瑜伽,到外面呼吸一下新鲜空气,只要不过于疲劳,都有助于舒缓孕妈身心,也能够给宝宝带来满满的正能量。
2018-11-08 12:36
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准妈妈怀孕时静脉曲张的形成原因

  孕中晚期的孕妈妈们可能无意中会发现自己的小腿出现像蚯蚓一样的东西,那就是静脉曲张,根据研究统计,约有1/3的孕妇会产生严重程度不等的下肢静脉曲张或微血管扩张。而且在怀孕时期,曲张的静脉不只出现在双腿,在身体其它部位,例如颈部及会阴部也可能会出现;知妈堂孕妇俱乐部专家说造成这种现象的主要原因有以下三点:  1.怀孕时体内荷尔蒙改变:  增加的黄体素造成血管壁扩张,再加上怀孕时全身血流量会增加,使得原本闭合的静脉瓣膜分开,造成静脉血液的逆流。  2.胎儿和增大的子宫压迫血管:  胎儿和子宫随孕期的增加而变大,压迫骨盆腔静脉和下腔静脉,使得下肢血液回流受阻,造成静脉压升高,曲张的静脉也会越来越明显。  3.家族遗传或孕期过重:  有家族遗传倾向,血管先天静脉瓣膜薄弱而闭锁不全,或是孕期体重过重等,都是静脉曲张的高危险群。  如何缓解静脉曲张的症状?  1.不要提重物。  重物会加重身体对下肢的压力,不利于症状的缓解。  2.不要穿紧身的衣服。  腰带、鞋子都不可过紧,而且最好穿低跟鞋。  3.不要长时间站或坐。  总是躺着,对静脉曲张症状的缓解,也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期,要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠,以免阻碍静脉的回流。  4.远离酒精。  饮用含有酒精的饮料和酒水,会加剧静脉曲张的程度。  5.最好采用左侧卧位。  在休息和睡觉的时候,采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环,减轻静脉曲张的症状。  6.避免高温。  高温易使血管扩张,加重病情。  7.控制体重。  如果超重,会增加身体的负担,使静脉曲张更加严重。  8.睡觉时,可用毛巾或被子垫在脚下面。  这样可以方便血液回流,减少腿部压力。
2018-11-08 09:12
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为什么要用产妇卫生巾?

  产后私处护理要从选产妇卫生巾开始,产妇生完宝宝后就开始排恶露了,恶露的量较大,为了避免阴部感染,妈妈挑选一款专业的产妇卫生巾是很有必要的。  1.妈妈产后阴部皮肤高度敏感,普通的卫生巾是有护翼设计的,生完宝宝后使用有护翼的卫生巾会感觉两边不够柔软,感觉卫生巾与阴部摩擦带来疼痛。  2.产后恶露的量一般比月经量要大,产妇卫生巾的吸水性比普通卫生巾强。产妇卫生巾一般有s/m/l三个型号,产妇可以根据产后恶露量的多少来选择。  新妈妈产后阴道有伤口,所以产后私处清洁一点都不能马虎。在医院住院时一般会有护士清洁外阴,新妈妈回家坐月子时记得不要把清洁的功夫忽略掉,尽量选用淋浴的方式来洗澡,并每天用温水清洁阴部。
2018-11-07 19:36
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产后妈妈容易发胖的原因

  当妈妈是需要大量时间的,许多妈妈会忘记照顾自己,所以会导致许多不健康习惯形成,而且很难实行减肥计划。但其实很多的产后肥胖陷阱都可以避免的。  陷阱一:没有足够的时间准备一顿健康餐  无论你怀孕的时候有什么样的膳食习惯,但在产后这些饮食习惯就会改变。许多的妈妈都没有足够的时间和精力去为自己准备一顿健康的膳食,所以她们会随手看到什么就拿来吃。而且通常便捷的食物都是不健康的。所以如果你有吃快餐和零食的习惯的话,你需要改变一下自己的饮食习惯了。一种方法就是你出门的时候带一些健康的食品,例如酸奶和小麦面包等,这样就可以有效防止你进入快餐店的欲望。另一种方法就是提前准备好足够多份量的健康食物,例如沙拉等,可以放在冰箱随时备用。  陷阱二:没有足够的睡眠  宝宝喜欢在半夜醒来,而且常常需要很长时间才能哄他们,通常这个时候就需要妈妈的出动了。当你很累的时候,最不想做的就是为自己准备健康的膳食和运动了。所以要避免过度的疲劳,为自己留充足的精力,你应该给自己留点时间。也就是因为你是一个妈妈,你有很多的事情要做,你才要让自己拥有休息的权利。你可以给自己留点时间去做按摩或者泡一个泡泡浴。你还可以抓住bb睡觉的时候好好补充自己的睡眠。  陷阱三:没有让运动成为优先权  妈妈通常都会先照顾别人的需要,因而疏忽了运动是多么的重要。许多妈妈都不会去运动因为她们会觉得花时间在自己身上很有罪恶感。但其时由一些亲子互动的运动可以让你同时享受做运动的乐趣同时也有充分的亲自互动时间。妈妈不喜欢运动的另外一个原因就是觉得运动没有什么乐趣。其实运动之后你肯定会有一些你想不到的效果和欢乐,除非你不去做。例如每天花20-30分钟左右到楼下去散步或者慢跑等等。但是要注意运动计划要循序渐进,不要过于激烈。  在一般人的观念里,总是认为怀孕是女性发胖的导因,许多妇女在生产之后,身材便严重走样,再加上饮食不忌、运动不做,致使体态更形臃肿,也因此有些现代女性宁可做“不婚族”、“丁克族”,也不愿怀孕,以免破坏娇好身材。所以产后瘦身几乎成为每个新妈妈的必修课。  产后瘦身时间,一般建议在哺乳期结束后开始,没有哺乳的建议等过完月子开始,剖腹产建议在刀口恢复后开始都可以的。产后瘦身并不适宜单纯减脂,产后瘦身包括体重降低、脂肪消除、饮食恢复、疏通经络等。更确切地可以说是产后减重,必须要首先了解自己的体质状况,因为产后妈妈在生理、心态上都与产前有了较大的改变,减重前最好先做一次健康体检,确定你的产后瘦身方式是健康的、安全的、可维持的,产后妈妈在产后瘦身的同时,必须关注自己在体质管理、肤质改善、亚健康管理、产后抑郁、产后心理疏导等其他方面的健康,美丽无声,从读懂自己的身体开始!  产后减肥需要考虑到更多的膳食等多方面因素,不能盲目吃减肥药瘦身,应该科学健康的瘦身,无论孕期还是产后,平衡膳食、制定合理的饮食结构是日常饮食的关键。既要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分,又要避免营养过剩。在满足人体营养需要的前提下,减少食物中的脂肪被人体吸收,最终达到健康瘦身的目的。
2018-11-07 15:30
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想生二胎的六理由

  都说养儿防老,谁没有老的时候,谁没有需要照顾的时候,当我们都老的不能动了,我们的孩子需要照顾四个老人,没有兄弟姐妹来分担,独生子女好累呀。  ·独生子女太孤独·  出生在实行计划生育政策之前父母,这一代人大多都有兄弟姐妹,从小情同手足,相伴成长。可是现在家家都只有一个孩子,真的是太孤独了。常常见到两个小宝宝在外边相遇时激动的不行,又拍手,又跺脚,甚至大叫的时候,能感受到宝宝们是渴望跟小朋友一起玩的,虽然宝宝还很小,但是也需要伙伴。如果再生一个宝宝,孩子们就有自己最最亲密的伙伴了。  ·一个孩子将来负担重·  都说养儿防老。谁没有老的时候,谁没有需要照顾的时候,当我们都老的不能动了,我们的孩子需要照顾四个老人,没有兄弟姐妹来分担。虽然我相信到那个时候福利事业会做的更好,养老院、家政服务的发展可以让我们安度晚年。但是我想没有多少父母不希望自己的子女在膝下照料自己,这个忙还有那个闲点儿,那个有困难这个还能顶上去。再说有兄弟姐妹,他们自己也好互相有个照应。如果可以再生一个宝宝,这不仅仅为了父母自己,而是为孩子们减轻家庭负担。  ·育儿经验>  如今的年轻父母们都非常重视对孩子的养育和教育。没办法,家家都只有一个孩子,谁不盼望自己的孩子成龙凤?就说我,妈妈们早早的准备好了育儿书甚至准备十多本,还经常上网跟其他妈妈们交流。等宝宝长大了,估计妈妈自己也成了半个育儿专家了,可是这一肚子的学问就再没有施展之处了?如果再生一个宝宝,相信这些妈妈会总结以前的经验教训,把二宝培育的更好!  ·孩子旧衣服的处理问题·  都说孩子的钱最好赚,特别是女孩子,当妈妈的都想把自己的女儿打扮的漂漂亮亮的,就免不了买一堆又一堆的衣服。不少宝宝的衣服已经塞满了小衣橱,那些穿小了的衣服处理起来还真是发愁,送人吧别人不一定合适,扔掉不仅太浪费也不环保。所以,如果再生一个宝宝,这些衣服就有用武之地了!  ·儿女双全的心愿·  如果谁家儿女双全,一定是别人羡慕的对象,多有福气呀!可是现在都生一个孩子,谁家没点缺憾。妈妈们可绝对不是重男轻女的人,生男孩的妈妈想要女孩,生女孩的妈妈想要男孩,这是众多父母的心愿。如果再生一个宝宝,这个愿望可能真的会实现。而且儿子长的象妈妈,女儿长的象爸爸,这是多么骄傲的事情!  ·圆了拍套孕味照的梦想·  社会在进步,人的意识在变化,美丽的孕妈照让很多80前的妈妈们感叹,最遗憾的事情就是没去拍一套写真,看看那些辣妈们一个个拍的那么美,我就只有羡慕的份儿了。但是,如果再生一个宝宝,牵着老公、携着女儿,当一个最最幸福美丽的妈妈!
2018-11-07 09:24
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吃什么食物有利于增加精子量?

  精子是繁殖后代的重要媒介,是决定男子生育能力的关键,目前,因精子量太少而造成不育的病人占相当大的比例。知妈堂专家提醒您只有高质量的精子才能有高质量的受精卵。为了有个健康的宝宝我们需要科学的食用食物,增加精子的数量。迎接新生命的到来,  男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂,但除已查明属功能障碍的原因外,均可在日常生活中通过饮食来调养。精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等,其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物,有利于精子量增加,从而促进生殖功能。  另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少。精子量少的男子,可先作体内含锌量检查。若因缺锌所致,应多吃含锌量高的食物。据营养学研究报告,每100克牡蛎含锌100毫克,每100克牛肉含锌4—8毫克,同样量的鸡肉则含3毫克,鸡肝含2.4毫克,花生米含2.9毫克,猪肉含2.9毫克。
2018-11-07 07:24
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孕妈咪要牢记 流产需重视

  自从怀了宝宝以后,准妈妈把关于宝宝的一切都计划好了,想给宝宝取的名字也慢慢地写了一页。我们在焦急的等待着宝宝的到来,这段等待的时间对一个家庭来说是非常激动的。但是,有时候命运也会有其他的变化,所以准妈妈要格外当心意外的发生。  造成流产的原因  其中很多造成胎儿流产是因为染色体的问题。但是除了染色体的问题,其他问题也有一定概率会导致流产。比如:荷尔蒙问题、疾病(如不受控制的糖尿病、狼疮和先天性心脏疾病等)、子宫或子宫颈的感染异常都有一定概率会造成流产。并且,准妈妈的怀孕年龄也是一个因素,高龄产妇面临的风险会比适龄的女性要大。  流产多发生于早期  80%的流产发生在刚刚怀孕的时候,原因在于三个月以后的胎儿存活率会更高。但是,流产是很常见的,流产后大多数人都有很消极的情绪,包括愤怒、恐惧、怀疑、内疚、空虚和自责感。但是,研究表明,丈夫的情绪很少会失控。流产后,身体素质的好坏还有家人和朋友的安慰对一个女人来说是十分重要的,原因在于准妈妈需要别人帮我们走出这个困境。  流产后如何再备孕  80%到90%的流产患者都再一次有宝宝。就算不幸有两次流产的经历,可以再次怀孕的比例还是会达到75%。研究人员经过实验以后得出结论:女性流产后,时隔半年再次怀孕的机率会上升。但是这不代表,半年以后真的会怀孕,只要妈妈们情绪调节好,身体也棒棒的,就可以再次怀孕。
2018-11-06 14:54
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