孕前征兆

房事姿势可影响胎儿性别?

  研究证明,虽然生男孩是生女主是由男方的性染色体来决定的,但是房事姿势可能会影响宝宝的性别。  生男生女由y精子决定  生男生女是有奥秘的,科学家发现了生男生女是由受精卵中的一对性染色体决定的。如果是x精子和卵子结合,则受精卵中的一对性染色体为xx,胎儿发育为女性。如果y精子与卵子结合,则受精卵中的一对性染色体为xy,胎儿发育为男性。由此可知,生男生女决定于男方的精子所携带的性染色体是x,还是y,而与卵子无关。  x精子与y精子各有特点  决定生男孩的y精子,比较适合在碱性环境中,其游动速度虽快,但持续力不足。x精子虽然游动速度较慢,但是存活的天数较长,能适应酸性环境。根据x精子和y精子的活力和对生殖道环境的适应能力不同,可以判断,房事姿势及深浅影响生男生女。如果射精位置浅,则精子到达子宫的时间就比较长。相反,射精的位置深,精子即可早点到达子宫。  所以,夫妻若想生个小王子,性交时尽量将精液射到阴道深部,这样有助于y精子在宫颈附近出现,降低它长途跋涉穿越宫颈黏液的困难,而且性交时插入较深,能导致女方性高潮的出现,使子宫颈分泌较多的碱性分泌物,有利于y精子存活,提高生男孩机率。若想生个小公主,就要将精液射到阴道浅部,有意增加y精子长距离穿越困难,使x精子遥遥领先,抢先和卵细胞结合。  这些房事体位帮助定制男宝女宝  生男孩的房事体位:深入  1、屈曲位:妻子平躺,抬起双脚并屈膝,丈夫以跪姿在妻子阴道深处射精。  2、高腰位:妻子平躺,在腰部下方垫枕头以提高臀部,双脚打开。妻子高潮后,丈夫再射精。  3、骑乘位:丈夫平躺,脚伸直或坐在床缘,妻子双腿分开,坐在丈夫上面。丈夫在妻子高潮后再射精。  4、膝肘位:妻子趴着,将两脚分开把臀部翘高,手掌和膝盖贴地呈猫式,丈夫以站姿或跪姿扶着妻子腰部,紧贴臀部插入并射精。  生女孩的房事体位:浅出  1、侧卧位:夫妻躺着并抱住对方,丈夫以面对面的姿势插入。  2、后趴位:妻子趴着,双脚稍微分开,丈夫由妻子臀部后方插入,勿使妻子达到高潮。  3、正常位:妻子平躺,两脚伸直,丈夫身体在妻子上方。妻子达到高潮前,丈夫先射精。  4、后侧位:夫妻朝同方向侧躺,妻子稍微向后翘起臀部,丈夫由后侧插入。  各种体位与性高潮的关系  正常体位—:妻子平躺,两腿分开且弯曲,丈夫则在妻子高潮时射精。  弯曲体位—:妻子两腿弯曲且抬高,丈夫在妻子阴道深处射精。  后背体位—:妻子趴着,以膝盖碰地,两腿分开,丈夫则紧贴着腰射精。  前座体位—:丈夫平躺,两腿伸直,让妻子坐在上面,丈夫在妻子高潮时射精。  侧卧体位—:妻子平躺腿张开,丈夫和妻子的身体靠近,这种姿势男性插入极浅,女性也较不易达到性高潮,精子到达子宫的时间较长,大部分的y精子很早就被淘汰。  伸长体位—:妻子两腿伸直,且未达到高潮时,丈夫在射精前瞬间插入。  骑乘体位—:妻子趴着,两腿分开,丈夫由妻子背后插入,在其未达到高潮时射精。  后侧体位—:妻子侧躺,先生躺于后,这样的姿势女性较不易达到性高潮。  生个健康宝宝最重要在人类繁衍的问题上,自然有一个非常美妙、非常符合人类发展的现象,那就是男女性别一直保持着比较恒定的比例,男女人口相当,这对维护社会发展与稳定,对人类的繁衍与昌盛,具有非常重要的意义。上述的内容,只是影响生男生女的因素,不足以改变生男生女的概率。所以,不论生男孩或女孩,生一个健康宝宝最重要!
2019-03-12 18:00
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这8种女性更容易生男孩

  对于生男生女的问题,一直说法颇多。有人说,生男还是生女可以从孕妈咪的身上找到答案,这是真的么?一起听听专家怎么说吧!  很早之前就听说,肚子里怀的胎宝宝性别不同时,孕妈咪身上会体现出不同的特征。  那么,哪些特征表明孕妈咪肚子里怀的是男孩呢?下面,专家将为您一一搜罗。看完这篇文章后,相信您对胎宝宝的性别已经略知一二了。  说法一:记性好的孕妈咪更容易生男孩  加拿大研究人员的最新研究发现:怀上男孩的孕妇,比那些怀女孩的孕妇更不容易健忘  这一结论是加拿大西蒙弗雷泽大学(simonfraseruniversity)心理学教授尼尔·沃森和他的研究小组提出来的。  他们表示,他们在调查怀孕对女性认知力的影响时,发现了证据,证明在听觉、计算和视觉记忆力三项指标的检测方面,怀男孩的孕妇都比怀女孩的孕妇表现好。  据悉,沃森的研究队伍对一批孕妇进行了长达18个月的跟踪调查和研究,从孕妇们刚怀孕一直到她们生完孩子之后的几个月,这期间,研究人员分别给她们进行了8次记忆力等相关测验。  测试结果发现,那些怀上男宝宝的孕妇们,各项成绩都明显比怀女孩的孕妇好,她们生下孩子之后也一样。  专家释疑:这个结果初步显示出,男性和女性胚胎对母体的认知力有影响,孕妇认知能力的差异与胚胎性别之间,存在着有关的“重要的未知因素”。  说法二:孕前准备时间越长越易生男孩  荷兰马斯特里赫特大学的流行病学家吕克·史密茨带领研究人员对5283名已生育的女性进行了调查,发现其中498名妇女花了一年多时间才受孕,她们生男孩的比例为58%;而那些不到一年即受孕的女性生男孩的几率为51%。  研究人员认为,从全球范围来看,男婴的出生率一直多于女婴。这是由于带y染色体的精子体积更小、更灵活,因此更容易穿过宫颈黏液与卵子结合。而此前的研究曾经发现,女性宫颈黏液的黏度因人而异,黏度越高的人越不容易怀孕。  专家释疑:宫颈黏液黏度较高的女性虽然受孕困难,但在较长一段时间里,带y染色体的精子穿过宫颈与卵子结合的概率更高,所以生育男孩的几率更大。  说法三:丈夫在身边,更易生男孩  最新的科学研究表明,有丈夫在身边陪伴的孕妇更容易生男孩。  美国国家经济研究局的医学专家卡伦·诺伯格博士通过对86436位孕妇的研究发现,如果在孩子出生前,父母一直生活在一起,那么母亲生男孩的几率比独居母亲高14%。  诺伯格博士的研究表明,婴儿的性别与父母的意愿无关,也不受父母的年龄�p受教育程度�p收入及种族等因素的影响,且与生育年份无关。  早在1874年,查尔斯·达尔文就已经发现非婚生婴儿中男性比例较低;近代,肯尼亚的研究也表明,在一夫多妻制婚姻中,妻子生男孩的比例较低。不但如此,近30年来,美国�p加拿大和英国等发达国家都出现了难以解释的男婴比例骤降现象,值得注意的是,同一时期也是单身母亲出现的高峰期。科学界对这些现象一直迷惑不解,现在诺伯格博士的研究为这些问题提供了一些科学的解释。  专家释疑:这个研究结果初步证明了一个长期存在的观点:生活方式会影响后代的性别。  说法四:孕前多吃谷类食物的孕妈咪更易生男孩  英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们对740名女性的饮食方式进行跟踪调查,要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况,包括食物数量和营养成分,比如钾、vc、ve等。  据中国国际广播电台报道,英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们对740名女性的饮食方式进行跟踪调查。要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况,包括食物数量和营养成分,比如钾、vc、ve等。  研究发现,早餐以麦片和玉米片等谷物为主的女性,生男孩的比例远大于生女儿的比例。怀孕期间以高能早餐为主的女性中,59%的人生下男孩。而以非谷类早餐为主的女性,生下男孩的比例只有43%。  专家释疑:这个研究结果进一步证实了饮食与胎儿性别存在着联系。所以,如果想决定生男生女,就要注意孕前饮食咯。  说法五:有进取心的女人易生男孩  研究人员发现,刚强自信、有进取心的女性比温顺的女人更有可能生男孩。科学家已经确定,雌性哺乳动物卵子里的睾丸酮含量水平有差异,睾丸酮水平较高的卵子更可能孕育出雄性胚胎。而妇女体内的睾丸酮含量与支配性格强弱有很大关系。  哺乳动物世界竟然也有“蜂王”决定后代性别的综合症,这一发现确实是挑战“生男生女看几率”传统观点的最新研究。新西兰奥克兰大学的行为科学讲师瓦列莉娅·格兰特是这项成果的研究者。她认为后代性别的确定未必仅限于精卵结合时是主男性的y染色体占上风还是主女性的x染色体占上风。  专家释疑:雌性哺乳动物卵子内的睾丸酮水平决定其接受主“雄性”的精子的程度。可能是卵子外层已经预先设定了是接受x精子还是y精子的程序。  说法六:从事男性化职业的孕妈咪更易生男孩  新研究表明,从事如工程师或会计之类的男性化职业,将大大增加孕妇生产男孩的几率。  伦敦经济学院通过对不同行业的3000人进行调查,得到了这一结论,并刊登在《理论生物杂志》上。这项研究的带头人、新西兰坎特伯雷大学的心理学家萨托西·卡纳扎瓦发现,在从事工程师等男性化职业的人群中,生男生女的比例为140比100。  专家释疑:从事男性化职业的女性在受精过程中,其子宫内的睾丸激素含量较高,因此增加了胎儿是男性的可能性。  说法七:富裕的孕妈咪更易生儿子  美国科学家最近的一项研究表明,家境宽裕、文化水平高的已婚女性,生育男孩的可能性更大;而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女儿。  数据显示,健康程度和受教育程度低下的美国黑人妇女比白人妇女生儿子的情况少了许多。  简单的说,出现这种情况的原因是女性的适应能力和忍耐力比男性强。在贫困的家庭中,女孩比男孩更容易养活,这一点从出生婴儿的死亡情况上就能够看出。因而,根据进化论,贫困家庭中的女性会生育存活率更高的女孩。这个观点在诸如昆虫、鸟类、羊、猪、狗、貂、鹿等一些其他物种中也同样成立。  美国哥伦比亚大学科学说:“我们发现年轻并且家境富裕的已婚女士更能够负担起男孩。例如,一个有大学学位的母亲比一个没有大学学位的母亲负担男孩的比例高出了近0。6%。”  专家释疑:健康强壮的女性更趋向于生儿子,这样就能够保证他们的基因和家族能够代代相传。这些强壮的男孩相比其他瘦弱的男孩而言,更能适应环境并延续繁殖。而体弱多病的母亲生育的儿子往往也很瘦弱,在相同的条件下,他们适应能力偏弱,在幼年时代也就容易死亡。因而,为了能够延续家族生命,这些体弱的母亲往往会生育女儿,因为女孩能够活更长的时间直到她们自己成为一个母亲。  说法八:食量大的孕妈咪容易生男孩  美国和瑞典科学家研究发现:孕妇在怀孕期间大量进食,通常会生男婴,同时出生的男婴要比女婴重  美国哈佛医学院著名医学专家鲁拉?塔米米(rullatamimi)表示:“新生的男婴比女婴重这一普遍现象将有助于我们对孕妇怀孕期间婴儿性别的认别塔米米和研究人员在美国哈佛医学院和瑞典卡罗林斯卡学院对244名孕妇进行六个月的观察研究。通过研究表明:男婴睾丸分泌睾丸激素是怀男婴的孕妇进食量大是直接原因。也就是说饭量大的孕妇生男婴的几率大  专家释疑:怀有男婴的孕妇在怀孕期间要消耗体内百分之十以上的卡路里和百分之八以上的蛋白质。孕妇必须吸收大量的碳水化合物和动植物脂肪以补充体内能量。
2019-02-22 11:40
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备孕二胎要辨析3个伪命题

  最近二胎这个话题很红火,各地的二胎政策也陆续出台,很多双独夫妻都开始里自己的二胎之路。但是二胎也并不是说要怀就一定会怀得上的,但是对于已经30多岁的妈妈来说,怀二胎却是有时间限制的。  伪命题1:二胎是否能怀上无法提前预知  网友“影子”:我24岁生的第一胎,很顺利,现在我35了,准备要二胎。听说高龄要怀孕很难,而且身边也确实有一些朋友备孕很久都没怀上,深受打击。我也觉得害怕,我这个年纪了,如果备孕了一两年都怀不上,那之后就更加难怀上了。现在心理负担很重,不知道自己能不能怀上。  真相:一般来说生过一胎,只要身体没出现大问题二胎都能怀上的。按照你的情况,建议在备孕二胎前先做个全面的孕前检查,及时了解自己的身体状况,第一时间“铲除”阻挠二宝到来的“绊脚石”。对于女性而言,要重点做妇科检查,如果有妇科方面疾病一定要先提前治愈:  输卵管因素:临床数据显示,很多妈妈备孕失败是因为输卵管堵塞所致。输卵管负责将卵子从卵巢运输到子宫,输卵管的损伤会阻止精子与卵子的接触结合。反复发作的盆腔炎、子宫内膜异位症、不当的终止妊娠手术都会造成输卵管的损伤。  激素因素:在排卵异常的情况下,相应的激素无法正常地升高。卵巢不能释放成熟卵细胞,子宫内膜无法正常增厚。通过血液检查激素水平可以发现这些排卵异常。  当然,如果备孕很久怀不上,你可能觉得整个生活都被它控制了,内疚、焦虑、悲伤、这些感觉都很正常。但是一对生育能力正常的夫妇每个月也只有1/4的可能性受孕,所以不是说只要aa就会马上能怀上。只要确认身体是健康的,妈妈们就放松心情安心备孕吧。  伪命题2:只要勤做锻炼二胎一定能怀上  网友“celina”:我今年才29岁,这两年一直没做避孕措施,但是不知怎么的没怀上。我的情况是稍微有点瘦,其他的自我感觉很健康,也很少生病。为了能尽快怀孕,我觉得一定要有一个健康的体质,所以最近我每周都坚持锻炼,打羽毛球,健身,周末还拉着老公去户外。我觉得只要身体体质上来了,怀上老二肯定是没问题的。  真相:女性备孕久久没成功无疑承受着巨大的压力,建议可以通过运动来进行减压。但是光靠运动显然是不够的,比方说,如果怀不上二胎的原因是女方的输卵管堵塞,那再多的锻炼也能起到作用,相反,一个简单的输卵管复通手术,很快就能解决问题。尤其是近年来微创技术的临床应用,输卵管镜、宫腔镜、腹腔镜联合介入,检查与治疗同步进行,在清晰的屏幕显示下操作,避免了传统手术的盲目性。  按照你的情况,如果两年无防御措施都没有怀上的话,建议夫妻俩去医院做个检查,如果是生殖系统上除了问题,需要进行科学的治疗。接受治疗的夫妇,受孕成功率要比未经治疗者高10倍以上。绝大多数的夫妇经过检查和治疗可以再次成功受孕。而那些不接受检查,只希望自发痊愈的人,这样讳疾忌医,二胎的成功率会大大减少。  伪命题3:二胎怀不上总是女性的问题  网友“飘荡的蒲公英”:我备孕二胎快一年了,肚子一点动静都没。从一开始的兴奋期待到现在深受打击。期间我也去做了激素检查,身体检查,医生说除了内分泌有点失调以外,没啥大问题,可就这样,还是没怀上,我让老公也去检查一下,他不愿意,说以前大孩子都能顺利出生,那肯定是我内分泌的问题。真的是我的问题吗?  真相:经常有家庭没有顺利要到孩子,就把罪责归结到女人身上。其实,只有大约50%的不孕是女方的原因,还有另外50%是男性的问题。就算是第一胎健康顺利出生了,但是随着社会的发展,工作压力、环境污染等因素,男性“播种”能力呈逐年下降的趋势,从而导致胎停育、胎儿畸形等状况频发。所以,如果二胎备孕许久都没成功了,爸爸这边的检查也是必要的。有些爸爸对这样的检查觉得尴尬,“你先去查吧,如果你没问题,我再去查。”但其实,男方的检查,能尽快缩小问题的范围,从而免去两个人长时间的焦虑烦恼。爸爸只要做一个简单的精液分析,就可以发现一些最常见的问题,比如精子数量少、形态异常或活动力低等。所以,“飘荡的蒲公英”尽快让你老公去做个检查吧,如果你老公检查也没有问题,那就放松心情,好孕自然来。
2019-02-23 10:50
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男性四十岁后生育,风险其实挺大

  二胎政策开放之后,更多的爸爸妈妈都跃跃欲试。不过很多家庭聚焦“生产一线”的妈妈们,担心妈妈的年纪,还能不能生。  有共识的是:母亲年龄越大,母婴健康风险越大;而现在很流行的老夫少妻组合,是合情合理的——不知道哪里传来的说法儿是:爹老来得子,这仔是越发聪明的。  最新一期《自然》杂志上,科学家证明,男性的生育年龄越大,遗传突变基因给他们的子女的风险越大。一些研究甚至认为,高龄男性生育的孩子,以后容易患有阿尔茨海默症、躁郁症、心脏病和癌症。  记者专门邀请同济大学生命与技术学院首席科学家薛雷教授,为大家解读“老”爹的基因,有何风险。  子女97%基因突变  来自父亲  发表在《自然》上的这项研究,由解码遗传公司(decodegenetics)主导,这是一家基因技术及生物制药公司,1996年成立于冰岛首都雷克雅未克。  研究人员对78位冰岛父母及其子女进行dna测序。他们发现,高龄父母生下的子女,他们的dna上存在着与孤独症和精神分裂症等有关的基因突变,且97%的基因突变来自父亲。  而这个突变基因,与母亲的年龄无关。“通常社会更关注母亲的年龄问题,但研究表明子女出现精神分裂症和孤独症与父亲的生育年龄有直接关系,而不是母亲。”该项研究负责人解码遗传公司的凯里·斯蒂芬森博士说。  英国牛津大学临床遗传学家安德鲁·维尔基教授发现,高龄生育男性与子女患亚伯氏症有关联,这是一种罕见的骨骼疾病,可能导致儿童头部细长。  老爸基因突变率  比老妈高  为什么老爸的基因比老妈危险?  要回答这个问题,我们来了解一点常识——  什么是基因突变?  “人身上的细胞会不断地更新换代,这种更新的方式,是复制。”薛雷举一个很通俗的例子,“这有点像我们学生时代经常干的事:抄书。抄完一遍,更新一遍;接下去身体再有更新的需求,就再照抄一遍。”  有过体会的读者会知道,这样一遍遍照抄,到后来,累积的错误就越多。“错误”累积到一定程度,最终导致基因突变。  “90%的基因突变,会导致人类致病,是导向不好结果的突变。”薛雷说,随着年纪增长,这种“拷贝”的出错率会相应增加。  那么为什么爸爸的基因,突变率这么高?  “不同于妈妈们,妈妈的卵子,在每个女性青春期之前,就已经有了,只不过,每个月释放出一粒来。但是,男性每隔16天,睾丸中细胞分裂,每个细胞中的dna复制成新的个体,用于制造新精子。”薛雷说。  换句话说,爸爸“抄”得多,但伴随着年岁增长,爸爸日渐衰老,复制能力减弱,出现更多的基因突变。  40岁男性基因突变概率  是20多岁时的两倍  科学家研究发现,40多岁的男性遗传潜在致病基因突变的概率,是20多岁男性的两倍。  当然,目前来说,基因突变是一个概率的问题。  “人类平均基因突变率是1/100万。”相当于100万字的课文,就一个错别字。这个概率是比较小的。  但是薛雷说,自然环境的恶化、食物受到的污染等情况,会影响基因突变,“比如,在核辐射环境中生活,基因突变的概率会大量增加,很有可能就变成1/10。”  如果出错的地方,正好发生在癌基因,就会致癌;或者有的突变基因“攻击”了大脑,孩子日后很有可能患孤独症或者精神分裂症。孩子老来得阿尔茨海默病(老年痴呆症)的风险也更大。  一旦突变成坏基因了,还有没有希望“逆袭”成“良民”呢?现在买房买车养老养儿压力那么大,爸爸推迟要孩子的问题还是很现实的。薛雷教授说,“有,但是人类基因突变的平均几率是百万分之一(1/10的-6次方)但是变回去的几率是1/10的-12次方。”不过,好消息是,这个领域的科学家,每天在钻研的事之一就是怎么让这个逆转的几率更大一点。  看来,在现有情况下,想要孩子或者再要个孩子的爸爸们,还是抓紧点的好,别再瞎幻想“我越老,ta越好”哟。
2019-03-20 11:32
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你需要知道的孕育知识

  了解自己的身体  子宫呈倒置的梨形。它位于骨盆腔中央,在膀胱和直肠之间,下端连接阴道,两侧有输卵管和卵巢。成年女性的子宫长7~8厘米、宽4~5厘米、厚2~3厘米,体积有成人拳头大小。子宫腔内覆盖有黏膜,称子宫内膜,从青春期到更年期,子宫内膜受卵巢激素的影响,发生着周期性的变化。没有受精时,子宫内膜在每次的生殖周期都会自然增生,而后脱落形成月经。性交时,子宫仅为精子到达输卵管的通道。若发生受精,受精的卵子就会由输卵管进入子宫,植入子宫内膜,并利用子宫内膜内层的养分作为胚胎早期发育的营养,进而成为胚胎发育、成长的场所。  阴道  阴道是由肌肉与内壁黏膜组成的肌性管道,富于伸展性,位于腹侧的膀胱、尿道和背侧直肠之间,上端为子宫颈口,下端开口位于阴道前庭。  性成熟期的女性,阴道长度为7~8厘米,阴道内壁黏膜表面类似内脏膜,可分泌黏液,抑制病  菌繁殖,避免阴道和子宫受到感染。阴道是弹性很大、伸缩性很强的器官。阴道壁表面覆盖着弹性很大的一层黏膜,黏膜形成许多皱褶,平时前后的黏膜相互连接为一体,将子宫所分泌的白带或经血通过阴道排出体外。当性交时,阴道自然张开;分娩时,随着胎儿离开母体降生出来,阴道会尽可能地张开以使胎儿通过。  输卵管  输卵管位于子宫的两侧,长10~12厘米,内端连接子宫,是输送卵子的弯曲像喇叭形状的管道。  输卵管具有运送精子、摄取卵子及把受精卵运送到子宫腔的重要作用。输卵管全长由内侧向外侧可分为4段。位于子宫壁内的一段为输卵管子宫部,经子宫口通往宫腔。  输卵管峡部短而狭窄,是结扎输卵管达到避孕目的的地方。输卵管沿卵巢前缘向下弯行,至卵巢上端向后弯曲,比较粗长,约占输卵管全长的2/3,是卵子受精形成受精卵的地方。若受精卵由于输卵管的病变未能移入子宫,而在输卵管内发育,就是平常所说的宫外孕了。输卵管末端膨大的部分为输卵管漏斗部,后弯曲覆盖卵巢的大半个部分。在输卵管腹腔口有凸起状的输卵管伞,可通过绒毛运动,将卵子慢慢送往子宫。  卵巢  卵巢是产生卵子和分泌女性激素的器官。有两个卵巢,大小如同葡萄,呈椭圆形,分别位于子宫两侧。两个卵巢都连接着卵巢固有韧带的一端,而另一端则连接着子宫。卵巢的大小、形态随年龄而变化,性成熟前较小,表面光滑;性成熟期卵巢较好,成年女性卵巢重5~8克;以后多次排卵,表面留下许多瘢痕;绝经后卵巢萎缩变小、变硬。  作为保障人类繁衍传代的重要器官,卵巢虽小,但能量巨大,既是卵子产生的场所,又可以分泌多种性激素。卵巢从胚胎时期就具备了产生卵子的功能,并在胎儿出生时,携带有10万~50万个卵细胞来到人世间,每个不成熟的卵细胞都被一层薄组织围绕,称为卵泡。然而卵细胞的数量也因人而异,而且会因成长发育逐渐减少。在正常情况下,人的一生中只有数百个卵细胞发育成熟,绝大部分都在发育过程中退化死亡。而这些成熟的卵子中,只有特别幸运的那个才能受精发育成胚胎,发育成宝宝出现在我们面前。在绝经前,两个卵巢交替排卵。排卵一般发生在月经前的14天左右,就是排卵期。如排卵后不受精,那么14天后就会来月经。一般情况下女性45岁左右将不再排卵,50岁左右卵巢随月经停止而趋向萎缩。
2019-03-13 13:16
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备孕进行时不可忽视的问题

  夏秋季节蔬菜瓜果都非常丰富,选择在这个时候备孕的妈咪,能够补充到充足的营养,如果再注意避开一些不利因素,将非常有利于胎宝贝的生长发育。那么,应该注意一些什么呢?  1、天气闷热更要注意调理好心绪  夏季天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常生长发育。备孕前就要营养均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡饮食也能帮助你调理心情。  2、一定要注意饮食卫生  夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性疾病的发生率增加,而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此,在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生。与此同时,体重的过胖或过瘦都会让计划怀孕的机会大大降低,所以体重问题要从这个阶段进行调整了。坚持运动不仅能保持正常体重,而且有利于顺利度过孕期,还能帮助顺利分娩。乙肝疫苗、风疹疫苗炎的孕前注射也会为你的怀孕加分。  3、注意每天起居要规律  夏天人们往往会睡得很晚,而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以,准备受孕时一定要注意每天的起居要规律,切不可经常熬夜。  4、性生活注意掌握规律和技巧  如果想要怀宝贝,夫妻俩的性生活就不能太频繁,一般以每周2次为宜,最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12-24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1-3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。  5、别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕  夏天雷雨天气较多,这都会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生心理暗示作用。而且,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变,因此应该避免在恶劣的天气里受孕。
2019-05-01 15:00
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可以提高怀孕几率的好方法

   在人们的心中,女人生孩子那可是天经地义的事情,确实是这样,男女结婚不仅是为了过日子,更是为了繁衍后代。可是并不是每个女人都那么幸运,能够顺利的怀孕,总有那么一些女性,经过很长时间的努力,总是不能成功怀孕。不过这有有很多原因引起的,也取决个人的身体原因,如果身体上面没有什么疾病,就要从改变自己的生活方式做起的。  首先就戒掉烟瘾,因为烟不仅对身体有影响,而且还会影响生育。有调差发现,每点燃一支烟,就会降低精子的质量,所以一定要在被孕前就戒掉烟。  我们都知道,生命在于运动,坚持锻炼对身体有很大好处,如果一个女性每个星期能够运动5小时,那么受孕成功几率会大大的提高哦。所以坚持适当的锻炼,但是也不要太多。  其实有一些很容易被大家忽视的小细节,往往会给我们的身体带来大烦恼。比如牙齿疾病,这是很多人不会想到的问题,牙龈疾病也会影响到受孕,所以在被孕前,一定要给自己的牙齿做个全面的坚持,保持牙齿健康,才能健康受孕成功。  不要长期喝苏打水,无论是哪方面的苏打水都会,只要长期饮用就影响受孕,所以,如果您想要成功怀孕,就请戒掉你的苏打水吧。  无论男女,都应该控制自己的体重。如果男性超重了精子的数量和浓度就会降低,如果女性超过了,就会影响内分泌,所以控制体重也是增加受孕的一个方法。  不要长期看电视,现在有很多人,只要有空时间,就会坐在沙发上看电视。如果每个星期看电视的时间超过了20小时,男性的精子数量就会降低44%,这个数据是非常庞大的。素以少看点电视吧,有时间可以去做做锻炼。  平时要放松心情,降低压力,不要长期都生活在紧张,焦虑的的情绪当中,这样会影响怀孕了。  手机的辐射非常大,所以手机不要挂在胸前,腰间,男性也不要把手机放在裤子口袋里面,因为电磁波会影响精子的数量。  不要熬夜,这样会让人疲劳。应该早睡早起,每天必须保持8个小时的睡眠时间。让自己的身体得到充分的休息。
2019-03-19 09:48
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帮助备孕女性排毒的食物

  我们生活在这个现代化的城市,不仅仅是食物里面会让我们的身体有毒物,平时的生活环境也同样存在着很多的毒物,我们人体会通过呼吸而这些毒物进入我们的体内。时间一长,就会给我们的健康带来威胁。所以准备怀孕的妈妈,一定把身体里面的毒物清除干净以后再才能怀孕。  在排毒之前,要改变一些自己的不良习惯。首先要戒掉烟酒,有的人喝酒是因为工作需要,不得不喝。但是请不要喝白酒和啤酒,用红酒代替就好了。而且红酒含有丰富的抗氧化物,能够预防心血管疾病。  不要再喝咖啡,本来喝咖啡就能够助兴,让人的大脑兴奋,这样也是咖啡因的作用。所以一定要戒掉咖啡,避免咖啡将来给胎儿带来不良影响。  有的女性也许会认为甜品没有关系,是很健康的食物。其实大错特错了,女性爱吃甜食是天性,可以让心情变得美美的。虽然甜品当中含有的抗氧化剂很少,但是也足够给人体带来威胁,甚至可以致癌。而且甜食含有很高的脂肪,如果长期吃甜食,就会导致肥胖,还会引起蛀牙。  排毒食物  豆芽,吃豆芽可以清理体内的致畸物质,促进性激素生成。  新鲜的蔬菜果汁,平时可以多吃,因为这些可以改变血液的酸碱度,有利益防止疾病和排毒。  韭菜也是排毒的好食材,也许有的人不喜欢它的味道。但是吃韭菜对身体是有好处的。因为韭菜含有粗纤维,粗纤维可以帮助排除体内的吸烟喝酒带来的毒物。  动物血也是不错的选择,因为这些血液当中含有的血红蛋白可以被胃液分解后,与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还可以补血。  为了能够更好排出体内的毒物,每天应该控制好自己摄取的食物和化学物质,所以多吃这些食物来帮助身体清理垃圾。等到身体的垃圾被清除以后,再才能够健康的怀孕,生育出一个健康聪明的宝宝。
2019-05-01 15:10
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谁扼杀了你的生育能力?

  为了学习,为了工作,为了升职,又或者是觉得经济条件还不够好,有些女性在初次怀孕的时候选择了流产,总希望等学有所成,事业有成,能够给宝宝更好的经济条件时再生育。可是等实现了这些目标,而开始把生育作为人生目标时,却发现生育竟然成为一个问题,自己不孕了。那么既然你曾经可以轻松怀孕,为何现在却难以怀孕呢,到底是谁扼杀了你的生育能力呢?  1.年龄  时间是把杀猪刀,你看到的是它改变了你的容颜,而你看不到的是你生育能力的改变,也会随着岁月的累积而逐渐下降。而年龄的增长对女性生育能力影响尤其大,对女性而言较好的生育年龄是24~29岁,到了30岁之后女性的生育能力开始下降,而35岁开始加速下降,到了44岁之后,87%的女性已经失去了受孕能力。所以,全世界的女性45岁以后就不再属于育龄人群了,因为95%的健康人已经不能生育了。  年龄影响女性的生育能力,还表现在一些影响生育的疾病越接近生育晚期越高发,随着年龄增长进行性加重。比方说子宫内膜异位症、巧克力囊肿、子宫腺肌症、未破裂卵泡黄素化综合征、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、卵巢早衰等,过了二十七八岁,也就进入了高发年龄。  如果有生育的打算,就不要过于忙于学业和事业。要记着,什么年龄做什么事,女性生育的年龄最好不要高于30岁。  2.流产  很多继发性不孕的女性之所以会在初次怀孕的时候选择流产,除了学业、事业、经济等顾虑,肯定心里有这样的想法,那就是既然我能怀孕,那么就等条件更成熟些我再要孩子吧。而很多流产广告也让女性对于流产对自身的伤害认识不足,如果没有注意流产后的抗感染和产后保健,那么你以为“无痛三分钟”解决掉的流产,很可能就吞噬掉你今后的生育能力。  流产后如果没有进行药物抗感染或者是在流产后不久发生性行为,很容易引起盆腔炎和附件炎,如果波及输卵管,又没及进治疗,就会造成输卵管堵塞,生命的通路被堵上了女性自然无法怀孕。而且,人工流产时的高活性子宫内膜碎片,很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症,而它也是常见的导致不孕的因素。人工流产导致的子宫粘连,在流产后也不罕见。所以女性一定要学会保护自己,如果还没有决定生育,那么一定要做好避孕措施,避免流产影响今后的生育能力。  3.妇科炎症  当女性从女孩成为女人之后,如果自己或者对方没有很好的注意性生活卫生,就会常常为妇科炎症所困扰,阴道炎、尿道炎、盆腔炎、宫颈炎,有性生活的女性能完全逃得过的似乎不多。也正因为发病的人多,很多女性便把这当作常态,没有到医院正规系统的治疗,而是自己随便买点药或者洗液洗洗缓解一下。其实对于妇科炎症的这种不重视,很可能导致你将来生育能力的损失。  因为如果女性存在妇科炎症,炎性渗出物都有杀精作用,并且也都容易产生抗精子抗体,这样就不容易怀孕。即使精子逃过了这些炎性渗出物的追杀,长期的炎症刺激下很容易导致盆腔及输卵管的阻塞粘连,精子依然无法相会卵子,怀孕自然也困难重重。所以如果女性出现了妇科炎症,一定要及时检查,规范治疗。  4.体重  体重不仅有关美丽,更关乎生育。如果女性过于肥胖,由于脂肪细胞中的芳香化酶可以让体内的雄激素转化为雌激素,过多的脂肪会将雄激素转变为雌激素,造成体内雌激素生成过多,她们体内的雌激素量通常是为正常女性的2~5倍,雌激素增高,经过负反馈,从而影响到下丘脑—垂体—卵巢轴的正常功能,抑制卵泡的发育和排卵;同时,雌激素增高会刺激子宫内膜增殖,导致功能性子宫出血和着床障碍。抑制排卵、内膜异常、着床阻碍,于是不孕就形成了。如果女性过于消瘦,她体内脂肪的比例过低,体内缺乏制造雌激素原料的脂肪,就影响雌激素的正常水平,从而干扰正常月经的形成和周期;另一方面,体内脂肪比例过低,大脑内的下丘脑摄食中枢和饱食中枢的功能,发生紊乱,还影响到下丘脑临近的黄体生成素释放激素分泌中枢,使之分泌减少,进而使脑垂体分泌的促黄体生成素和卵泡生成素也减少,该排卵了不排卵,当然也就难以怀孕了。因此,女性一定要保持恰当的体重,既不能过于肥胖,也不能减肥过度,否则你的生育能力很有可能被你认为很美或者不美的体形给扼杀了。  5.非保护性交  非保护性交也就是没有采取安全防护措施的性交。对女性而言,非保护性交也是对生育力影响极大的。这种影响主要体现在,没有防护措施的性生活首先可能引起女性阴道、盆腔病原体感染,以及性传播疾病等,如果不及时治愈,这些无疑都会影响生育。而如果怀孕又暂时不想生育,那么就不得不流产,于是又面临流产后感染而引起的一系列问题。因此,为了保护自己的生育能力,一定要在发生性行为时采取保护措施。婚内性行为仅仅需要防止意外怀孕,而婚外性行为,则需要双重防护。  6.精神压力  精神压力也是生育力的一大杀手。随着社会竞争加剧,职场女性工作压力变大,紧张焦虑,再加上结婚年龄普遍偏大,长期拼命的工作,紧张、忧虑、抑郁、不安,使卵巢功能降低,造成月经量减少、性欲降低、卵泡发育不良、卵泡黄素化、甚至月经紊乱,导致难以孕育。难以孕育的时间一长,医生就会诊断为不孕症。这个结果,对于大多数女性首先是感到震惊、难以置信,并开始四处奔波,想方设法治疗。由于治疗不得法或乱投医,治疗效果不好,她们可能经历悲痛、压抑、震惊、否认、愤怒、内疚、孤独等不同的心理阶段,有些人躲避社交,甚至精神崩溃。这样的心理压力,进一步造成了内分泌功能的紊乱和失调,使不孕的病情进一步加重。精神压力和心理因素首先可以成为导致不孕的因素之一,在确定为不孕症之后的治疗过程中,不孕和心理,又容易呈现恶性循环的态势,使病情雪上加霜。因此女性在备孕时,一定要放松心情,轻松以对。  7.烟酒  很多女性把吸烟作为一种时尚,但这种所谓的时尚却在扼杀你的生育力。因为香烟中的尼古丁和烟碱,会伤害身体的激素系统,影响到卵巢功能,对女性可导致月经失调,过早绝经等;而且烟草毒素可阻碍精、卵结合,大大降低了妇女的受孕机会,虽然这种生育力下降仅仅是暂时的,在戒烟后可以逐渐恢复。但是吸烟、酗酒会使受孕变得困难。  相对于吸烟,喝酒,尤其是少量的喝点果酒或纯粮食酒,比方说每天喝100毫升白葡萄酒,对生殖几乎是没有什么不良影响的,但我们反对的是酗酒。酗酒、嗜酒会导致性功能紊乱、阴道分泌物减少、性交疼痛和性高潮消失。大家也许早已听说,西方国家有些夫妇在周末度假时饮酒作乐,其后受孕生下智能低下的孩子,被称为“星期日婴儿”,这表明酒精具有损害生殖细胞及毒害胚胎的作用。对于女性为了自己的生育能力,一定要戒除烟酒。  有人说,母性是女人的天性,如果你希望生育一个聪明健康的宝宝,那么一定要注意这些可能扼杀你生育能力的因素,把这些不良的因素扼杀在摇篮中,在较好的年龄生育最优秀的宝宝。文:郝爱勇
2019-05-01 17:10
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孕前月经不调影响宝宝发育?

  大多数情况下不会对下一代造成很大影响,但月经不调若发展成严重失调甚至变为月经病,则有可能对下一代有影响,但并不绝对  医学指导/广东省妇幼保健院中医妇科主任医师冯宗文、副主任医师赵春梅博士  近日,一篇《谁的基因决定孩子的智商和相貌?怎么生出漂亮聪明的宝宝?》的帖子在微信朋友圈热传。其中提到“月经与宝宝体质的关系”时,指出“怀孕前月经有问题的,怀孕后生出来的孩子肯定问题也多”,包括如下“5宗罪”:月经量大、提前,宝宝免疫力易低下;量小、拖后,宝宝易天生肾虚、骨骼小;月经量正常但忽前忽后,宝宝易脾虚;月经忽前忽后且量忽多忽小,影响宝宝大脑发育;孕前常痛经,则宝宝天生体寒。以上说法究竟是否“靠谱”?记者请来专家点评解惑。  专家点评:部分观点太绝对,不专业  1.月经量大、提前——宝宝免疫力易低下?  帖子内容:月经量大、提前,中医里叫气不固血。将来生下来的小孩较好的特点就是经常感冒发烧。  专家解读:广东省妇幼保健院中医妇科主任医师冯宗文、副主任医师赵春梅博士指出,“月经量大、提前”,中医称月经过多,有气虚、肾虚、肝郁化热、血淤等原因,气虚不固只是其中之一。临床所见多数气虚者生下的小孩不一定会免疫力低下,经常感冒。但有少数早产儿,母乳喂养不足、营养不良的小孩会免疫力低下。  2.月经量小、拖后——宝宝易肾虚、骨骼小?  帖子内容:月经量小、拖后——宝宝易天生肾虚、骨骼小,将来生下来的80%孩子不长个或是儿童多动症。  专家解读:“月经量小、拖后”中医称月经过少、月经后期,有肾虚、血虚、血寒、气滞、痰阻等原因。肾虚、血虚仅是其中部分。同样临床所见多数生下的小孩不一定肾虚、矮小。但有少数遗传因素、早产儿、营养不良的小孩发育会有影响。“80%的小孩长不高”说法绝对,不知有无正确的统计资料。  3.月经量正常、但忽前忽后——宝宝易脾虚?  帖子内容:月经量正常、但忽前忽后是脾虚,生出来的孩子脾胃也会弱,孩子会偏食,导致营养不均衡。  专家解读:“月经忽前忽后”中医称月经先后不定期,有肝郁、肾虚等原因,但无脾虚证。月经先后不定期不会生下脾胃虚弱、营养不均衡的小孩。当然喂养不当、消化不良则可能出现如其所说的情况。  4.忽前忽后,忽多忽小——影响宝宝大脑发育?  帖子内容:月经忽前忽后、忽多忽小,在中医里叫肝肾亏虚,孩子很可能会脑瘫。  专家解读:脑瘫有多种原因,中医有肝肾不足、脾虚血少、肝郁、血淤、血热、血寒等。肝肾不足仅为其一,肝肾不足很普遍,一般不会造成脑瘫。  5.痛经——宝宝天生体寒?  帖子内容:怀孕前就痛经的人一般都体寒,生完孩子以后不痛经,其实这个寒就被孩子带走了,生下来的孩子天生就体寒。这样的孩子轻一点的症状就是尿床,尿到八九岁。如果是女孩的话,长大会痛经;如果生男孩,就会出现疝气,更严重的会影响性功能。  专家解读:“体寒痛经妇女,生完小孩后不痛经是小孩将寒带走”,这种说法缺乏科学依据。有些生完小孩后痛经消失是分娩将宫颈扩张后的缘故。临床有不少寒性痛经者,生小孩后还会痛经,生下的小孩不一定就是寒体质。孩子尿床不一定都是妈妈体寒痛经所致,男孩更不一定会出现疝气,有些妈妈痛经会影响女儿痛经,但不是所有的人都这样。  专家提醒:月经不调对优生存在一定影响  冯宗文和赵春梅表示,该科普帖的结论“备孕妈妈要在怀孕前把月经调理好,生出来的孩子才能更健康”有其合理性,但在有关5种月经不调的分析中,部分观点显得片面、绝对、不专业。  该文所说的5个方面,原因有多种,某些证型对少数小孩会有一定影响,但不是绝对的,临床所见多数小孩不会出现其所说的后果。  上述5种情况都属于月经不调,而月经不调是月经病的一种,月经病比月经不调程度要严重得多。“功能性子宫出血、宫内感染、吸烟酗酒等因素在临床上可表现为月经不调,而上述因素可导致流产、早产、胎儿致畸,因此,月经不调和胎儿的正常发育之间存在一定的联系。”冯宗文表示,月经不调最主要和年龄有关,此外还与体质、季节、不良嗜好及生活习惯、遗传和先天因素、营养和饮食等因素有关。  “从优生学的角度考虑,月经不调对优生的确存在一定影响。”专家提醒:  1.未怀孕的女性,如果有上述病情,应到正规医院积极治愈后再怀孕,减少发生如该文所说的对小孩健康的影响。  2.怀孕后,禁止服用对胎儿有影响甚至致畸的药物,如抗菌、抗病毒、抗肿瘤等西药,以及活血化淤、消散结、有毒性的中药,远离辐射、烟酒,改变熬夜、高脂高糖饮食等不良生活习惯,做好产检。  3.在围产期,应控制宫内感染,避免胎儿在宫内或宫外窒息、缺氧、脑损伤等情况发生。文/记者莫冠婷通讯员林惠芳、彭文斌
2019-03-11 16:48
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