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产后怎么瘦得快，生完孩子怎么快速瘦下来？这是所有产后妈妈们的心声，难免感慨减肥永远是女人一生的事业啊。对于产后新妈妈来说，突然要面对肚腩、大象腿、蝴蝶袖等身材走样问题，这让很多妈妈的情绪很低落，甚至会采取一些极端的减肥方法，这会严重影响身体健康。以下是几大减肥的误区，新妈妈一定不要去尝试。 一、产后减肥的四大误区   1、减肥药 相信不少产后妈妈的朋友圈，有各种产后塑身、减肥的广告，更有标注产后减肥药，无副作用，健康减肥的保健品等信息，建议产后妈妈不要随便尝试减肥药，对产后身体伤害较大，还会影响母乳喂养。 2、过早运动 有些妈妈过于心急想要瘦下来，产后第一周过去就开始各种激烈的运动，这样不但不能促进身体恢复，还会给身体造成额外的负担，留下各种腰酸背痛的隐患。 3、节食减肥 人们常说，月子里吃鸡、喝汤吃到怕，有人索性干脆就节食减肥，吃太多会造成脂肪堆积，那样只会越来越胖。可是月子里身体恢复需要补充维生素、蛋白质、矿物质等营养，母乳需要的钙质也比较多，节食减肥会影响身体摄入足够的营养，不但会使身体更虚弱，也不利于产后减肥。 4、过早使用束腹带 顺产和剖腹产的妈妈，使用束腹带的时间是不一样的。如果过早使用束腹带，每天的使用束腹带的时间过长，不但会影响血液循环，还会影响恶露的排出。 二、产后如何瘦得快? 1、母乳喂养 根据数据计算显示，分泌1毫升的乳汁，就会消耗0.67大卡，每天制造1000毫升的母乳的话，就能消耗670大卡。乳汁分泌确实能消耗热量，所以不少妈妈产后母乳喂养，就自然的瘦下来了。这是因为母乳分泌消耗了热量，加上饮食搭配合理，慢慢就能瘦得快了。 2、饮食控制 产后的饮食大有讲究，不但要多吃蔬菜、水果，也要多喝汤吃肉，这样才能促进乳汁的分泌。但是尽量不要多吃糖分较高的水果，过于油腻的汤水，要多吃营养丰富，且容易消化的食物。产后一天分6餐食用比较好，尽量少食多餐，这样才能确保身体营养充足。 3、合理运动 孕期和产后一样，不是不允许运动，而是不能进行激烈的运动。适量合理的运动，不但能促进身体恢复，还能塑形美形，减少脂肪的堆积。那产后能做哪些运动呢？散步、瑜伽和慢跑都是可以的，只是月子期间不方便外出，在家里做做瑜伽、产褥操，也是不错的选择。

摘要自从2016年全面实施二孩以来，月子中心在各地开始蓬勃发展，通过调查发现，在二孩政策实施之前，广州只有几十家月子中心，到了现在已经增加到200多家，而价格方面，在3万到12万不等。作为母婴产后护理机构自从2016年全面实施二孩以来，月子中心在各地开始蓬勃发展，通过调查发现，在二孩政策实施之前，广州只有几十家月子中心，到了现在已经增加到200多家，而价格方面，在3万到12万不等。作为母婴产后护理机构，月子中心提供包括婴儿护理修复等多项服务。近期，多地出现有关月子中心的纠纷，有些甚至因对产妇和孩子造成人身伤害对簿公堂。因此，妈妈们在找月子中心的时候就要慎重了。庄小姐是刚生完二胎的妈妈，她对月子中心有几点要求：“是要由专业人员负责护理，第二就是饮食方面，要帮我调理好身体，能帮助我身体恢复，以及可以放心将宝宝交给护士，如果护士不够专业你不会放心的。”由于月子中心，除了衣食住行之外，还涉及到很多专业护理的环节，庄小姐在选择的时候，就留意到一些新的月子中心，是在公寓里面开的。其实从2017年9月1日起，《母婴保健服务场所通用要求》开始实施，也是母婴保健服务行业的首个国家级标准，不过有业内人士表示，这个标准不属于一个强制性政策，只是一个指引性的政策，月子中心数量的增加并不代表母婴护理质量的提升。业内人士许国斌表示：“其实这一行业的发展遇到一个比较大的困惑，在行业的监管上存在不清晰的地方，准入门槛可以说非常低，很多企业在工商部门办一个证，就可以开月子会所了，所以很多专业资质是很难保证的。”因此，妈妈们要留意了，选月子中心的时候要看看月子中心（产后康复）是否自营，有没有相关专业的场地乃至于产后的产品，服务的仪器是否达到国家要求，这些都是需要关注的。月子中心作为市场新兴行业，应该尽快引导各地成立行业协会，加强行业自律，促进行业规范化运作。张懿邈建议，建立行业“黑名单”制度，对发生纠纷或者存在问题的月子中心加大曝光力度。

摘要头条！头条！章子怡刚刚在微博上发了一条微博，立马轰炸娱乐圈，昨天，章子怡在美国平安诞下女宝宝一枚，一切平安。日前，大家伙还在疯狂猜测章子怡到底是生男孩还是生女孩，一时间，舆论竟偏向章子怡省的会是男孩的头条！头条！章子怡刚刚在微博上发了一条微博，立马轰炸娱乐圈，昨天，章子怡在美国平安诞下女宝宝一枚，一切平安。日前，大家伙还在疯狂猜测章子怡到底是生男孩还是生女孩，一时间，舆论竟偏向章子怡省的会是男孩的方向。而就在前几天，章子怡更新微博似乎是直面谣言，并暗示自己不日后会诞下女婴，对网上“生男孩”的舆论表示不屑。那么重点来了，母女平安，最高兴的莫过于我们汪峰了，按照中国人的习惯都是要坐月子的，汪峰会怎么用月子中心这个经久不衰的话题抢占娱乐圈头条呢？壕气充天，周董220万包下月子中心算什么，在美国可以包下专门的月子中心为爱妻章子怡休养，当初用无人机求婚一炮走红抢占头条的竟不是汪峰，而是无人机，看这次汪峰又会有什么创意让章子怡心花怒放？平淡是真，像林志颖一般不求浮夸的清场，但是每天都是细心报道，从给宝宝打嗝、给爱人买宵夜，复习育儿书……真的完全无微不至，从恋情公开到诞下女婴，汪峰时刻体贴想要给章子怡最好的，估计这次应该也不会例外。那大众觉得汪峰会给章子怡选择怎么样的月子中心呢？汪峰会给章子怡挑选的月子中心？(单选)0人0%壕！包场，就是要给她最好的0人0%贴心，自己还能学习育儿知识的0人0%私密性强，不让任何媒体骚扰0人0%不坐月子，直接出院投票

摘要首先准妈妈们应该了解这个必知知识：整个孕期体重共增加：10~12.5kg体重增加的速度早孕期：大约共增加1到4斤中晚孕期：每周增加半斤到一斤整个孕期推荐增加的体重正常体重者：增加23~33斤首先准妈妈们应该了解这个必知知识：整个孕期体重共增加：10~12.5kg体重增加的速度早孕期：大约共增加1到4斤中晚孕期：每周增加半斤到一斤整个孕期推荐增加的体重正常体重者：增加23~33斤偏胖者：增加14~23斤偏瘦者：增加25~35斤孕期饮食原则：全面、均衡食谱1：.菠菜炒猪肝1）营养：主要是补充叶酸文章target=_blank叶酸，预防胎儿神经管畸形。建议每天口服补充叶酸400微克。2）食物来源：深绿色蔬菜：苋菜、菠菜、油菜、小白菜等动物肝脏：鸡肝、猪肝、牛肝谷类：面粉、大麦、小麦胚芽、糙米等豆类、坚果类：黄豆、绿豆、豆制品、花生、腰果等水果：枣、柑橘、橙子、草莓等注：吃菠菜前最好先焯水一遍。食谱2.水果蔬菜沙拉1）营养：补充维生素c，缓解牙龈出血2）食物来源：蔬菜：菜花、白菜、茄子、黄瓜、菠菜等水果：柠檬、草莓、苹果等菜谱3.香蕉奶昔1）营养：补充维生素b6，抑制妊娠呕吐2）食物来源：水果：香蕉蔬菜：土豆、胡萝卜、菠菜豆类、坚果：核桃、花生、黄豆肉类：瘦肉、鸡肉、鱼肉食谱4.黑枣桂圆糖水1）营养：补铁佳肴，防止孕妈妈和胎宝宝出现缺铁性贫血。可口服硫酸亚铁来补充。2）食物来源：动物性食物：动物血、动物肝脏、瘦肉等；植物性食物：杏干、葡萄干、桂圆、枣干、核桃和绿叶蔬菜食谱5.培根奶酪卷1）营养：补钙，胎宝宝骨骼和牙齿发育的原料，防止孕妈骨质疏松。2）食物来源：海产品：虾皮、海带、紫菜等；奶制品：牛奶、奶酪等芝麻酱绿叶蔬菜：小油菜、小白菜、芥蓝、芹菜等3）食谱步骤：第一步：开水里加少许油、盐，放入芦笋和金针菇，水沸后煮约1分钟；第二步：捞出芦笋立刻放入凉水中浸泡，以保持脆嫩的口感；第三步：将培根一切为二；第四步：将奶酪片铺在培根上，上面放上芦笋、蟹棒、金针菇，卷好后用牙签固定；第五步：平底锅不加油（也可以加少许油），将培根卷煎熟；第六步：撒少许黑胡椒，装盘即可。食谱6.鸡蛋鱼籽杂粮窝头1）营养：补充维生素d，进而促进孕妈和胎宝宝钙的吸收。每天晒半小时太阳也可以补充哟。2）食物来源：主要来源于动物性食物：鱼子酱、动物肝脏、蛋黄、脱脂牛奶、奶酪、瘦肉等食谱7.双耳（木耳、银耳）牡蛎汤1）营养：补锌，提升抵抗力，促进消化吸收，促进宝宝大脑发育2）食物来源：贝类食物：生蚝、牡蛎、扇贝红肉：猪肉、牛肉、羊肉粗粮谷物：麦片、全谷食品、芝麻食谱8.红烧沙丁鱼dha1）营养：补充dha，保证胎宝宝大脑和视网膜的正常发育。2）食物来源：坚果类：核桃、松子、瓜子、花生、芝麻等；海产品：海鱼、鱼油等

摘要最近，无锡有位陈先生反映：今年2月底，他花7.6万高价定了号称otc挂牌的育生堂月子中心护理套餐，本想让妻子和女子在会所享受高质量服务，没想到后来发生的一系列事情让他后悔不迭。育生堂月子中心协议陈先生最近，无锡有位陈先生反映：今年2月底，他花7.6万高价定了号称otc挂牌的育生堂月子中心护理套餐，本想让妻子和女子在会所享受高质量服务，没想到后来发生的一系列事情让他后悔不迭。育生堂月子中心协议陈先生说，女儿刚降生，月子会所派来的月嫂就出了岔子。他购买的奶粉配方上注明一勺奶粉须兑60ml水，可月嫂每次只兑水10ml，就这么喂了新生儿5顿，导致女儿哭闹不止，第二天的粪便里密集分布着肉眼可见的白色奶斑斑点，咨询医生后得到的答复是：可能奶粉太浓引起了肠绞痛。陈先生告诉记者，经过此事后，育生堂再三保证，以后不会出现任何问题，所以他们再次选择了信任，但接下来发生的事让他忍无可忍，入住40多天时，育生堂告知陈先生夫妇孩子黄疸仪检测数值高达5.7，陈先生咨询医院儿科的医生后担心孩子有健康风险，去二院检测并验血，没想到，最后得出的结果为黄疸仪检测数值3.2、验血检测数值2.83。陈先生介绍，还有一次，妻子因为乳腺炎身体不适，而月子会所的额温枪始终显示37°左右的正常体温，在陈先生妻子再三要求下才送来了水银体温计，测得体温38.5°。陈先生说，对此月子会所对此也没有任何解释，只告诉他们当晚要是体温超过38.5°要送医院，此外再无任何措施。连续发生了这么多事，陈先生找到育生堂月子中心负责人对其专业性、仪器设备的准确性、护理人员的资质提出质疑，得到的回复却是“对我们老板来说，这些都是小事，他没有空理会”、“仪器都是上海买的，无锡没有，绝不会出错”、“二院的仪器也不一定是准确的”，这样的回复让陈先生气愤不已：“对于你们月子中心来说，每年几百个孩子的，而对于我们来讲，一世人生就这么一个孩子！”几经争执，该月子会所负责人表示已开除涉事月嫂，并对陈先生夫妻45度鞠躬。对对方的回复陈先生进行了录音。视频加载中...（陈先生保存的录音）数次沟通无效后心力交瘁的陈先生夫妻决定回家休养，要求月子中心退回剩下的钱。经多次催讨在5月2日收到月子中心退款16616元（总价76000除以60天乘以剩下的13天房费，再加第一天涉事月嫂的150块钱护理费），而陈先生要求退款的产后恢复项目被告知不能退，不做即视为放弃。针对此事，记者联系到育生堂月子会所的王助理，对于陈先生提出的不满，她作出了回复。王助理表示：第一天陪护期间，产妇产后奶水宝哭闹不止。问询过妇幼保健院医生后，医生告知月嫂需添加适量的奶粉。月嫂严格按照客户提供的奶粉配比要求冲泡了10ml奶粉喂养宝宝。另外，入所时宝宝的黄疸值为12.4，经过护理部的精心照护，宝宝黄疸值在4月1日前就已退至正常，医生也告知产妇经皮黄疸仪筛查后的数据在4至6范围内属于正常数值，无需担心。但产妇夫妇仍十分焦急，称宝宝要打预防针，一定要去二院再去检查。为此，王助理认为，月子会所在护理方面并没有问题，另外，护理陈先生妻子的月嫂，并没有真正被辞退，还在继续工作。育生堂月子会所回复.mp302:01来自无锡etv全媒体

摘要7月31日，霍建华与林心如在巴厘岛宝格丽饭店举行浪漫海岛婚礼。小俩口所安排的婚礼行程大约3天2夜，邀请100多位亲朋好友同欢，两人并包办众人的住宿机票，加上婚宴场地和布置，大概花上800万元。原本计划7月31日，霍建华与林心如在巴厘岛宝格丽饭店举行浪漫海岛婚礼。小俩口所安排的婚礼行程大约3天2夜，邀请100多位亲朋好友同欢，两人并包办众人的住宿机票，加上婚宴场地和布置，大概花上800万元。原本计划在年底结婚的他们由于林心如怀孕而不得不提前，现已怀孕5个月的她在结婚后的第一件大事，应该就是跟霍建华一起挑选一家专业的月子中心，那么他们的挑选标准会是什么样的呢？1.环境景色、视野选择月子中心环境的时候，第一要素就是要观察在月子中心内，景色是否符合休养条件，视野是否开阔，很多护理专家并不建议妈妈选择酒店式月子中心——因为酒店式月子中心视野很容易受限，环境较狭隘，产妇在这样的环境中休养，很容易诱发产后抑郁。空气质量产妇是属于需要高度呵护的特殊人群，在休养的过程中，处于空气条件不好的环境中十分不利于身体恢复，很多月子中心特意标榜自己拥有新风系统，其实有“障眼”的嫌疑。如果室外空气质量并不佳，新风系统即使过滤空气也是不如直接由园林绿植所营造的饱含“负离子”的新鲜空气质量好，因此，尽量选择绿化程度高，空气质量好的月子中心为宜。私密性很多月子中心为了吸引人气，位置皆选在热闹的街区，这样的做法其实是不利于产妇休养的，特别是对于林心如这样的明星，月子中心的私密性尤为重要。同时，除了地理位置之外，月子中心的内部安保工作也是明星们选择的重点之一，一定要保证产后妈妈在休养的时候不受干扰。2.体质分析很多不专业的月子中心并没有体质分析环节，直接烹饪统一的月子餐，可事实上是每位产后妈妈的体质都不尽相同，因此餐食需要作出对应的调整，否则很难达到改善体质的效果。而更多的做法是让中医诊断体质，这样的做法也是没有办法精准的判断孕妇体质。在配置餐饮前最科学的做法是到专业体质分析室，使用体质分析仪检测出身体的基本状况，再由中医把脉诊断身体当前需要解决的问题，两者相结合才能精确评估分析体质，科学的月子中心都会配备专业的体质分析室为妈妈提供体质分析服务。3.餐饮餐食由专业营养师搭配营养师不同于月子厨师，营养师是专门负责跟踪妈妈在月子里的身体营养情况，针对营养问题专门搭配对应餐食，帮助产后妈妈尽快恢复健康体质，这些是不具备食品营养专业知识的月子厨师无法替代，更不能跳过省略此步骤直接烹调月子餐。月子中心专属厨师团队烹饪为了节省成本，有的月子中心会直接将月子餐进行外包，这样做具有两个风险：一是方面，为了赚取更多利润，外包月子餐无法保证食材与餐品质量；另一方面，一旦在食品安全上出现问题，容易给月子中心或外包公司推卸责任的空档，最后受害的仍是坐月子的产妇。月子饮食安全一定要留心！在月子餐食上，为了保证产妇的饮食健康安全，一定要专业营养师进行配餐，并且月子餐全由月子中心的专属厨师团队进行烹调，这样提供的月子餐食才是符合不同体质所搭配出来的安全营养月子餐。4.护理人员专业出生的护士全程护理目前，月子中心的护理模式大致分两种：一种是护理科班出生的专业护士进行护理，另一种是月嫂护理，两者的区别在于，专业护士拥有护理的基础知识，相比月嫂更为年轻，具有体力更充沛，与妈妈在交流上更好沟通的优势。而月嫂并没有经过系统学习专业护理知识，许多月嫂都是经过短短两周简单培训便上岗，随时存在隐患。面对突发事故，月嫂也没法像专业护士一样从容面对并且正确处理。为了能够得到更好的护理效果，相信林心如在产后也会选择有专业护士团队的月子中心进行护理。5.宝宝护理情况反馈林心如不在宝宝身边时，护理情况也有反馈在月子里，作为妈妈的林心如因为要每隔几个小时便要给宝宝喂奶，很多时候睡眠并不顺畅，这时妈妈便会在宝宝上早教泳洗澡的时候“补觉”，专业的月子中心除了会有云端数据详细记录妈妈与宝宝在月子期间的情况之外，宝宝在完成护理之后都会详细记录当天健康情况，包括护理项目、体重、黄疸指数等，妈妈看到数据反馈后就能清楚了解宝宝的生长情况。6.产后通乳坐月子里除了恢复身体健康之外，作为高龄产后妈妈的林心如最关心的问题应该就是奶水的问题，很多妈妈因为开奶不顺畅或者奶水不足放弃了母乳喂养。韩国母乳咨询机构的专家讲述，99%的妈妈都是可以进行母乳喂养的，在生产后第一时间开奶是母乳喂养的关键。而产后通乳问题常常被许多标榜为“科学、专业”的月子中心所忽略，真正专业的月子中心都非常重视产后妈妈的乳房问题。因此在选择月子中心时，有产后通乳服务的应优先考虑，以防产后发生乳房问题需额外找通乳师。专业月子中心的通乳师应在妈妈生产后第一时间赶到医院为妈妈进行无痛开奶，入住月子中心后跟踪妈妈的乳房情况，定期查房，一旦出现乳房堵塞的情况可立即处理，并配合营养师调整通乳餐食。以上6点不仅仅是大多数明星在选择中心时考虑的首要条件，也是大多数妈妈有意向选择月子中心时，应该要着重参考的，了解完月子中心应该具备的的条件，再去有选择性的进行参观，心中就会有一个基本的评判从而选择最专业科学的月子中心，让自己跟宝宝坐一个舒适的月子。

摘要某家月子中心房间一天7000，月子餐1200，托婴900花钱住月子中心了，当然要好好享受而不是找罪受～因为不是在家乡生产，家人无法帮我坐月子，加上老公是职业军人只有周末回家，我和老公觉得只有月子中心能某家月子中心房间一天7000，月子餐1200，托婴900花钱住月子中心了，当然要好好享受而不是找罪受～因为不是在家乡生产，家人无法帮我坐月子，加上老公是职业军人只有周末回家，我和老公觉得只有月子中心能提供我良好的休息与照顾，便选择了某个月子中心由于预算有限，看了好几家月子中心，最后还是选择了一个新开的在搞优惠活动，三万多订的一个套餐。迎接新生命是喜悦的，住院三天期间，护理人员定时关心并提供正确的卫教观念，让新手妈妈安心不少，庆幸自己选择是对的。然后怀着要去度假的心情，到了月子中心向她道谢之后，开启了我的月子生活。第一天晚上洗澡时，发现莲蓬头架的高度太高。我必须得垫脚才挂的上去，而且莲蓬头不能调角度，水柱直接喷在高处墙壁，就算我身体贴着墙，也无法淋浴。因为这样洗澡真的很冷，我询问来巡房的护理师是否可以改善，她表示会替我询问。过了两天没有下文，我又致电管家问了一次对方表示无法改变高度，我说「这样洗澡真的很冷，那是不是可以换可调整角度的莲蓬头呢？」，她说「这里莲蓬头都是同样款式的，不能调整。那你到底希望我们怎么解决？换莲蓬头还是怎样？」听到这边我有点傻眼，表示产妇只想好好洗个澡不要冷到。后来她们派人来装了一个吸盘式的莲蓬头架，总算是圆满解决了此外还发现一些硬体设备的问题，浴室热水出水很慢，但等久一点还是会变热的。洗手台会积水很慢才消退，但护理人员说正常。冷气出风口对着沙发，直吹产妇的头。浴室干湿分离门装反无法挂毛巾等等，都显示出不人性化的设计。胀奶痛又挤不出来，护理师说要热敷然后又有人说要冷敷，挤奶前要晃奶，我问「晃奶是什么？」她抓着我的胸部用力的上下左右搓揉，像在搓洗衣服和拧抹布一样，我痛到眼泪都留下来，后来上网查才知道这样的挤奶方式是错的。有天用早餐时发现炒饭是冷的我还很新奇的告诉老公是炒冷饭耶！老公说照理说产妇不能吃冷的，于是我们又打电话给管家，护理人员到场表示「放太久了当然会冷掉，外面有微波炉可以加热。」过了几天送来炒粿条，马上打开来吃也是冰凉的，只好又拿去微波，还遇到其他产妇也在微波加热食物，才知道原来不只我遇到这个状况。月子期间最怕塞奶了，但月子餐总是很油腻，菜盘上有厚厚一层油脂，厨房人员表示，那是厨师怕太干特意浇上的汤汁。还有一次吃到好几条菜虫，可能是产后忧郁的关系，觉得自己为何要花钱来这里忍受不是很方便的生活环境，吃不适合产妇的食物，还吃到虫？情绪近乎崩溃的打给管家，护理人员带来厨师，厨师表示青菜没有农药有菜虫很正常，没有菜虫才要担心，而且厨房洗菜阿姨只有两位，两个人要负责洗全部菜真的很辛苦。隔天护理师来巡房时问我：「你在工作时是不是也常遇到要求比较多的客人？那你都怎么办呢？」听到她这样问，默默觉得被酸了。我说：「在合理的范围内我会尽量满足她们。」当去婴儿室看宝宝，护理师抱来宝宝，同时严厉的说:「妈妈你下次有什么问题请你直接告诉我们，不要透过其他妈妈，不然我们会搞混！」旁边一同喂奶的妈妈们和我都吓到了，搞不清楚状况的我问了她:「什么？」她重重覆说了一次刚刚的话，我又问:「所以到底是发生什么事情？」「昨天你想知道宝宝有没有喝过奶，自己问我们，不要请别的妈妈问。」说完她就转身离开，留下面面相觑的妈妈们。这样的月子中心谁敢去坐罗，只是想提醒大家，慎重选择月子中心，不要花钱又受气。幸好宝宝身体健康，也很可爱，妈妈心满意足了。综上所述，在选择月子中心的时候服务最重要，环境和房间其次，不要盲目看价格，便宜没好货，服务质量肯定跟不上

摘要省质监局：地方性运营规范即将出台□记者李鹏实习生田怡心近年来，越来越多的妈妈选择去月子会所“坐月子”，除了想给宝宝最好的照顾外，更因需要学习如何对新生儿进行护理。据不完全统计，猴年以来，西安市各省质监局：地方性运营规范即将出台□记者李鹏实习生田怡心近年来，越来越多的妈妈选择去月子会所“坐月子”，除了想给宝宝最好的照顾外，更因需要学习如何对新生儿进行护理。据不完全统计，猴年以来，西安市各大医院新生儿生育率均有所提高，月子中心也跟着走俏。一些“高大上”的宣传和价格背后，月子中心良莠不齐，西安市母婴协会表示，对这一新兴行业存在的乱象，亟待加强监管。生意红火投诉多今年8月12日，李先生家迎来一个女宝宝，14日中午，李先生就安排妻子和女儿入住早已选好的位于锦业路上的幸福湾母婴会所。然而让李先生一家闹心的事自打入住就没停过。“入住的第14天，我们发现宝宝每次吃奶都会哭闹，掰开孩子的嘴巴一看，舌头上有一层厚厚的白色舌苔，询问工作人员后被告知是奶瓣。”李先生说，当时会所的工作人员宽慰我们，说这种情况对婴儿来说很正常。直到4天后，会所内另外一位工作人员查房时，用棉签在孩子嘴里擦了一下，才告知我们孩子患上了鹅口疮>随后李先生听从了工作人员的建议，在药店购买了一盒名为“制霉菌素”的药膏，交由工作人员为宝宝涂抹。“当涂抹完的第二天宝宝嘴巴里的白色症状就消失了。”李先生说，起初他还很欣慰不是什么大问题，可后来出了月子会所，宝宝的病情再次反复。李先生按照药物盒子上的剂量为宝宝涂抹后，发现几天都不见好转，去医院为宝宝看病时才得知，当时会所让家属购买的药物属于抗生素类药物。同时李先生一家也质疑，宝宝在会所涂抹药物病情立即得到控制，应与会所为避免出现纠纷而加大了用药剂量有关。对于李先生一家提出的“母婴会所并非医疗结构，却能给患病的孩子随意开药并使用”的质疑，幸福湾母婴会所一位张姓负责人表示，新生儿照料符合流程，母婴会所提供的是母婴的养护护理，不是医疗护理，也就是说，只负责照料产妇和新生儿的生活，对其健康状况，只有及时监控汇报的义务，并不负责诊断治疗，如有质疑可走法律程序。行业市场准入门槛低记者了解到，“月子会所”“月子中心”是近几年来新兴的服务行业，由于行业标准及收费标准缺失，行政监管部门不明确，企业经营和管理比较混乱等原因，消费者投诉和咨询个案增多。今年6月，西安余女士花13万元在某产后恢复中心接受产后恢复服务，认为没有达到商家当初承诺的效果，与商家多次交涉无果，最后向省消协投诉要求返还已交款项。而在调查中发现，这家“月子中心”的服务范围是“美容服务”，工作人员也没有中医师或者医师资质和国家职业技能培训证书。记者调查发现，目前月子中心只需要通过工商注册，领个营业执照就可经营，准入门槛很低。正规月子中心会完整登记所涉业务范围，如母婴护理、月子餐饮等，但不少月子中心登记的经营服务范围多是母婴健康管理咨询，但实际往往超范围经营。西安市政协委员、市母婴护理行业协会副会长郑书领介绍说，据不完全统计，目前西安市母婴护理行业的大小机构将近120家，这个数量排在二线城市的第一位，而北京、上海这样的发达城市也才100多家。西安出现这样的“暴增”局面，与缺乏行业标准和监管不无关系，也不乏另一些“加盟式”的“作坊会所”混迹其中。“一些会所没有资质，急忙挤进这个行业，没有客户就通过砸低价格的方式吸引消费者入住，而他们的服务往往不能达标。”郑书领说，很多月子中心是在酒店、公寓租用一整层或是几层，重新分割装修后就开始开门招揽生意，工作人员也并非专业技术人员，有的是刚从卫校毕业的学生，并未取得护士资格的年轻女孩，有的甚至只有一张健康证就在会所内从事服务工作。本地行业《规范》即将出台记者从省质监局了解到，针对目前我省母婴护理行业自身发展过快而无主管上级，存在着服务标准不规范、行业质量不达标、培训提升不科学、沟通渠道不通畅、恶性竞争难维权、缺乏行业引导和政府监管等诸多问题，“陕西省产后母婴护理服务机构运营规范”这项地方性法规即将出台。西安市母婴协会会长李茹娟表示，“省标准”能够在我省母婴护理行业起到规范行业管理，提升行业服务，提高服务质量的目的，架起母婴护理行业、政府、消费者之间的桥梁和纽带作用。下一步协会还将会同工商、卫生等部门对全市母婴护理从业机构进行摸排和约谈，并根据新制定的行业规范对其进行约束、统一管理。来源：各界导报欢迎关注各界导报(id:gejiexinwenwang)官方微信，获取更多资讯。

摘要周董再度当爸咯！21晚凌晨，杰威尔音乐官方微博晒出昆凌和小周周以及二胎儿子的照片，并po出了周杰伦脸书的原文。周董自爆在月子中心陪伴昆凌母子，无法到达金曲奖现场，还不忘幽默两句，“俗话说的好「娶妻前周董再度当爸咯！21晚凌晨，杰威尔音乐官方微博晒出昆凌和小周周以及二胎儿子的照片，并po出了周杰伦脸书的原文。周董自爆在月子中心陪伴昆凌母子，无法到达金曲奖现场，还不忘幽默两句，“俗话说的好「娶妻前生子后」赌运会比较好，喂，不是啦是运气會比较好”。剖腹产月子？img_width=557img_height=331inline=0哈哈，这猝不及防的福利，让歌迷们欣喜若狂，恭喜周董同时不忘催促新专辑！其实，在本月5号昆凌就挺着肚子跟朋友举办babyshowerparty，在8号就被媒体曝出剖腹产子的消息，当时周董还取消节目的录制，回台陪伴昆凌迎接儿子的到来！如今凑成好字，让人羡慕不已！不得不说，昆凌真的很伟大，三年抱俩，而且二胎都是剖腹而没有顺产。虽然年龄小，产后恢复因为会较快，但是作为剖腹产的妈妈，因为带有较大的伤口，在月子期还是要特别注意的。不然周董也不会在孕期特意陪伴昆凌挑选月子中心，由此可见夫妻俩对坐月子还是十分重视的。那么，作为一个普通的妈妈，如果选择了剖腹产，在带有伤口的情况下，应该怎么坐好月子？跟顺产坐月子有什么不同呢？还是让宫主来普及下吧！！一、护理好伤口剖腹产的妈妈要根据医生的吩咐，在月子期要保护好伤口，在伤口没有愈合之前不要碰到水，可以用湿毛巾擦拭伤口周围，避免感染。还要记住产后不要有大动作，在笑或者咳嗽时不要过分用力，以免撕裂伤口，可以试着用枕头顶住你的胃，减轻疼痛感！一旦发现伤口有发炎红肿迹象，要立马就医！二、注意卫生尽管老一辈说坐月子不能洗澡，但是产后如果不注重卫生，反而会延缓恢复速度，特别是在夏天坐月子，天气闷热，细菌滋生频繁，更要注重卫生。洗澡要用淋浴，不要用盆浴，在擦洗的时候，可以用防水胶布把伤口遮挡一下。还要注意口腔清洁，刷牙的时候要用温水，避免牙齿敏感带来不适。产后由于女性阴道分泌物较多，还要注意清洗外阴，及时更换卫生产品和衣服。三、促进恶露排出剖腹产妈妈身体恢复要比顺产妈妈慢点，子宫收缩也较弱，加上产后卧床时间较长，这些都可能导致恶露出现难排的情况，所以在坐月子期间，妈妈睡觉要采取半卧位，最好配合翻身和按摩子宫，这样就有助于促使恶露排出，避免恶露淤积在子宫腔内。四、产后要尽快恢复排尿产妇要尽量在拔了尿管以后就恢复下床活动了，不要以伤口疼痛为借口，而逃避运动。在拔除尿管后，要多喝水，稍有尿意就要试着去解小便。五、要保持良好的心态剖腹产妈妈由于伤口疼痛，加上宝宝的哭闹，很多时候都会心情烦躁，这样会影响到产后的恢复，所以妈妈们要自己学会调整好心态，毕竟剖腹产恢复时间较长，要做好打持久战的心理准备哦！宫主也建议宝爸这时候就要多多分担照顾宝宝的重任，让妈妈有多一点时间休息。这点，相信周董可以给大家做个好榜样，看平时对昆凌宠溺的模样就知道咯！六、补充水分，衣着宽松剖腹产妈妈坐月子一定要注意多喝水，可以预防便秘也有利于哺乳。由于伤口疼痛，还要穿着宽松的衣服，选择大一码的内裤，避免撕扯到伤口。七、产后要适量做运动剖腹产妈妈要科学按时下床活动，可以促进肠胃蠕动，促进子宫复位，还能预防血栓等并发症的发生，但活动也不能过度。在伤口恢复状态良好的情况下，还能做一些简单的运动，比如说瑜伽操，恢复健康的同时还能恢复体型哦！宫内瑜伽师分享的产后瑜伽操——行军踏步，对产后腹部收紧很有效，还能强化骨盆稳定性。（ps：剖腹产妈妈要在伤口恢复良好才进行哦，或者在专人指导下进行）八、注意产后饮食剖宫产术后在24个小时左右，产妇的胃肠功能才会慢慢恢复，等产妇有排气后，就可以进食了，这时候应当以流质食物为主，比如说蛋汤、米汤等，肠道气体排通后，改吃半流质食物1～2天，如稀粥、汤面、馄饨等，之后可以转为普通饮食。注意前期避免食用油腻食物，不利于妈妈身体的吸收。像宫内就给妈妈们制定了营养食疗标识卡，根据“清—调—补”三阶段制定符合妈妈体质们的月子餐，一天五餐，餐餐不同，确保妈妈们吃得健康，吃得开心。好吧，其实说了这么多，宫主只想让大家知道，不管是选择顺产还是剖腹产，都要注重坐月子，毕竟这是女人改变体质的唯一机会，月子坐不好还可能染上月子病！科学坐月子才是硬道理，有条件的家庭可以选择入住月子中心，由专业人士照料，这样可以给产妇更多的休息时间，也可以让宝宝得到科学的照料。如果想了解更多科学坐月子信息，可以点击下面【了解更多】

摘要为了能让宝宝顺利出生，妈妈们可是费了“九牛二虎之力”，但在经历“千刀万剐”再活过来之后，却依然不能松懈下来，这才是真正悲催的事情。莫名其妙的委屈，经常感到头晕目眩，被宝宝折腾得睡不好觉，剖腹产为了能让宝宝顺利出生，妈妈们可是费了“九牛二虎之力”，但在经历“千刀万剐”再活过来之后，却依然不能松懈下来，这才是真正悲催的事情。莫名其妙的委屈，经常感到头晕目眩，被宝宝折腾得睡不好觉，剖腹产刀口痛得万箭穿心，月子餐吃到想吐......说起来月子应该是妈妈们调养的好时机，但不知何时开始，却变成了一种挑战。面对月子的种种不顺心，我只想说：滚蛋吧，月子君！滚蛋吧，产后贫血分娩过程会消耗妈妈大量气血，导致她们在产后极易患上贫血。贫血不仅会让妈妈抵抗力下降，产褥期延长，影响到妈妈们的身体恢复，也会引起乳汁分泌不足，影响宝宝对营养成分的吸收。那么，产后贫血吃什么呢？又如何调理产后贫血呢？为了帮助孕妇赶走产后贫血问题，蜜悦配有专业的营养团队，营养师会针对产后妈妈体质之需，为她们定制个性化月子套餐，提供营养餐点。一来可以帮助妈妈们排出恶露，促进伤口愈合，二来增强体质，催生乳汁，最重要的是，可以为妈妈补足气血，跟产后贫血说拜拜。滚蛋吧，产后抑郁产后抑郁的原因有很多，除了遗传、内分泌以及疾病因素之外，产后适应不良、产后早期心绪不良、睡眠不足、疲劳、缺乏精神支撑等，均与产后抑郁症的发生密切相关。因此，舒适的环境，充分的休息，身边人的关心，都是帮助妈妈们远离抑郁的良药。身在蜜悦的妈妈们，一日的“三餐两点”都是由营养师精确计算营养调配的，能够保证她们每天2300大卡的热量摄入。全透明婴儿室和24小时护士全方位照看，也能让妈妈们得到充分的休息，吃好睡好，心情才会好。除此之外，蜜悦每周会定期举办知识小讲堂，开展各项休闲活动，普拉提，手工课等等，丰富妈妈们的月子生活，帮助她们告别产后抑郁。​滚蛋吧，产后肥胖由于女性怀孕期间体内激素的增加，和产后身体情况所产生的落差，激素分泌的紊乱，新陈代谢减慢，最后导致身体发胖。这种变化不可避免，也给妈妈们带来了很大的困扰。产后肥胖便成了每个妈妈都担心的事情。产后妈妈由于产前和生产过程中的长时间消耗，身体结构发生巨大的变化，各个脏器负担加重，身体皮肤、关节、内分泌系统均发生明显的改变。因此，产后修复不仅仅是身形的修复，更重要的是，要通过专业的护理和指导来帮助妈妈们完成器官的修复。为此，蜜悦提供了八项专业护理：体型重量管理、胸部特别护理、亚健康体质管理、女性特征保养、受损肤质修护、产后综合调理、妈妈特需美容以及心理实时咨询。八项护理帮助妈妈们赶走产后肥胖，做更好的自己。产后问题不可避免，但也不能忽视。面对产后接踵而至的挑战，妈妈们更要打起精神来，和蜜悦一起去战斗。