月子餐饮

孕妇喝汤也能补钙,不用非得吃钙片!

再加入虫草花以及浸泡虫草花的水,8、时间到开盖放入洗净去皮切成块的山药,6、倒入泡涨的黄豆一起煮,2、干虫草花洗净用凉水浸泡10分钟
11-24
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催奶汤的误解_催奶汤真的催奶吗

不会随着母乳妈妈大量摄入高蛋白、高脂肪的食物而改变母乳中的营养,三、催奶汤让母乳更有营养,乳汁的分泌也会不断的增加,排空乳房则会促进乳汁分泌
04-12
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导致母乳不足的原因有哪些,9款产后下奶汤推荐

产后气血虚弱的母亲能够多吃一些,导致母乳不足的4个原因,母乳喂养对宝宝跟宝妈的好处都是只多不少,新宝妈要经常喂宝宝
03-26
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喝了不少催乳汤,奶水却不见多怎么办?

宝妈与家人不忍心叫醒宝宝喂奶也会造成奶水少,要明白母乳喂养对宝宝和产妇的意义,导致产妇的乳汁越来越少,让产妇或家人怀疑母乳的营养
01-10
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冬天月子餐怎么吃?附上26天月子餐食谱

新妈妈产后吃黄豆芽,新妈妈产后多吃莲藕,新妈妈多吃榴莲,  冬天坐月子能吃什么
10-12
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月嫂巧做8款鲜汤面,补充产后营养!

下入面条、盐、生抽、冰糖煮至面条熟了即可,鲜面条一人份、白菜三四片、胡萝卜一段、新鲜香菇三四朵、盐1/2小匙、冰糖两粒、生抽1小匙、水1大碗,从没想过家乡味道就这样简单易得,  不加一粒盐却让人吃出感动的温情汤面
11-19
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5款月子汤推荐

等火开了再开中火煮10分钟,  二、麻油猪肝汤,益母草药包、木耳、枸杞子用中火煮30分钟,  五、益母草木耳汤
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3款传统催乳汤

血液中雌激素的浓度增加,产后奶水不足其中一个重要原因就是吃了炖老母鸡,让产后妈妈们奶水丰富,通经络以促乳行
11-03
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6大产后必备汤品,一看就懂!

用中火煲20分钟,加入盐调味,  水再开后加入适量的色拉油,  将莲藕、栗子与水入煲
10-08
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